Bii ifọwọra cellulite ṣe n ṣiṣẹ ati bii o ṣe le ṣe

Akoonu

• Awọn igbesẹ ifọwọra fun cellulite
• 1. Ṣe awọ ara rẹ kuro lati mu iṣan kaakiri
• 2. Sisan olomi ati ki o moisturize awọn ara
• Awọn anfani ti ifọwọra lodi si cellulite
• Ṣe cellulite ifọwọra n ṣiṣẹ?

Ifọwọra awoṣe jẹ iranlowo to dara lati yọkuro cellulite, bi o ṣe n mu ẹjẹ pọ si ati iṣan lymfatiki ti ibi, ni afikun si idinku awọn nodules cellulite, imudarasi irisi rẹ ati tun dẹrọ ilaluja ti awọn ọra-egbo-cellulite, eyiti o gbọdọ ni Asia centella , fun apere.

Ifọwọra lati ja cellulite gbọdọ ṣee ṣe ni oye, ni lilo ni yarayara ati ibọwọ fun itọsọna ti imukuro lymphatic. Ninu ifọwọra yii, yiyọ, wiwọ, ẹgba ati awọn ọgbọn ọgbọn le ṣee lo, eyiti yoo tun ṣe lori ọra ti a kojọpọ, imudarasi hihan cellulite, nitori awọ ti o gbooro ati awọ.

Sibẹsibẹ, lati yọkuro cellulite yarayara ati titilai, igbimọ ti o dara julọ ni lati darapo ọpọlọpọ awọn itọju ni akoko kanna, eyiti o kan awọn itọju ẹwa, iṣan ara lilu ti ara rẹ, ni afikun si jijẹ laisi ọra tabi suga ati agbara awọn ounjẹ diuretic ati awọn antioxidants . Ni ọna yii o ṣee ṣe lati dojuko gbogbo awọn ifosiwewe ti o ṣe ojurere fun iṣelọpọ ti nodule cellulite kọọkan, ṣiṣe awọn abajade to dara julọ.

Awọn igbesẹ ifọwọra fun cellulite

Lati ṣe ifọwọra cellulite ni ile, o gbọdọ tẹle awọn igbesẹ isalẹ:

1. Ṣe awọ ara rẹ kuro lati mu iṣan kaakiri

Lakoko iwẹ lo ipara ipara ti o fẹ lori awọn apọju ati awọn ẹsẹ, ati pẹlu awọn iyipo iyipo fọ gbogbo awọn apọju ati awọn itan to lagbara fun o kere ju iṣẹju marun 5 ni ẹgbẹ kọọkan ti ara. Lilo ibọwọ ibọwọ, kanrinkan tabi loofah, le ṣe iranlọwọ imudarasi ipa ti exfoliation.

Igbesẹ yii n mu iṣan kaakiri ẹjẹ ati yọ awọn sẹẹli ti o ku kuro, ni afikun si ṣiṣe awọ diẹ ‘dan’ ati imurasilẹ lati wa ni omi. Wo ohunelo ni: Bii o ṣe ṣe Scrub ti ile.

2. Sisan olomi ati ki o moisturize awọn ara

Si tun wa ninu iwẹ, yọ imukuro awọ kuro pẹlu omi tutu ki o lo epo tutu ti o fẹ lori awọn apọju ati itan. Ifọwọra rọra, yiyọ awọn ọwọ rẹ, bẹrẹ ni inu awọn kneeskun, si ọna ikun fun iṣẹju diẹ. Lẹhinna ṣe ifaworanhan kanna lati ẹgbẹ ibadi, kọja nipasẹ awọn apọju, nlọ si ọna ikun, fun iṣẹju diẹ. W pẹlu omi tutu ki o gbẹ deede.

Ṣayẹwo awọn igbesẹ ti fifa omi lymphatic fun cellulite

Lati ṣe akiyesi awọn abajade, o jẹ dandan lati ṣe o kere ju ifọwọra 10, lẹmeji ni ọsẹ kan. Ni afikun, a ni iṣeduro lati mu o kere ju lita 2 ti omi tabi tii alawọ ti ko dun ni ọjọ kan lati sọ ara di mimọ nitori pe ifọwọra-cellulite jẹ adjunct nla ṣugbọn ko yẹ ki o lo bi orisun itọju nikan, nitori ti o ba ti ṣe ni ni ọna yii kii yoo ni ibi-afẹde ti a reti.

Awọn anfani ti ifọwọra lodi si cellulite

Ifọwọra ti o munadoko julọ lodi si cellulite ni awoṣe tabi ifọwọra egboogi-cellulite nitori pe o gbọdọ ṣe ni ibọwọ fun itọsọna ti imukuro imukuro lymphatic, lati ṣe imukuro awọn omiiṣan ti o pọ julọ ni alabọde aarin, eyiti o wa laarin awọn ifosiwewe ti o fa cellulite. Awọn anfani akọkọ ti ifọwọra yii ni:

• Mu ilọsiwaju iṣan pada, yiyo omi pupọ julọ ninu epidermis kuro;
• Awọn leaves ati awọ didan, nitori pe o ṣe alabapin si imukuro awọn nodules ọra, eyiti o funni ni irisi peeli peeli osan;
• Ṣe ilọsiwaju iṣan ẹjẹ, nfa ki ẹjẹ diẹ sii lati de ọdọ awọn aaye ifọwọra;
• Combates irora ati aibalẹ ti o wa ninu cellulite ti o nira julọ, awọn ipele 3 ati 4;
• Ṣiṣe irọrun ilaluja ti awọn nkan pataki fun didakoja cellulite.

Awọn eroja ti o dara julọ lati wa ni ipara-cellulite ti o dara tabi gel pẹlu Asia Centella ati Silicium, fun apẹẹrẹ.

Ṣe cellulite ifọwọra n ṣiṣẹ?

Lilo awọn ẹrọ kekere gẹgẹbi awọn rollers ifọwọra ni ile tun le ṣe iranlọwọ ninu itọju cellulite nitori wọn tun mu iṣan ẹjẹ pọ si. Diẹ ninu awọn ẹrọ ṣi ina ooru jade, eyiti o tun ṣe alabapin si ilọsiwaju ti iṣan ni agbegbe nibiti wọn ti lo wọn, ṣugbọn fun wọn lati ni ipa eyikeyi o tun jẹ dandan pe wọn lo wọn ni ibọwọ fun ori awọn apa lymph ati pẹlu awọn ipara-egboogi-cellulite tabi awọn jeli.

Kọ ẹkọ bii o ṣe le ṣe iṣan omi lymphatic lati ni gbogbo awọn anfani ti ifọwọra yii lati yọkuro cellulite.

Ṣayẹwo awọn wọnyi ati awọn imọran miiran ninu fidio atẹle: