Awọn oriṣi Meji ti Akàn Awọ Npọ si ni Awọn idiyele Ibẹrẹ

Akoonu

• Atunwo fun

Lakoko ti o ba (ireti!) Lilo SPF si oju rẹ ni gbogbo ọjọ ni irisi sunscreen, moisturizer, tabi ipile, o ṣee ṣe ki o ko pa gbogbo ara rẹ jẹ ṣaaju ki o to wọ ni gbogbo owurọ. Ṣugbọn ikẹkọ tuntun le ṣe parowa fun ọ lati bẹrẹ.

Ijabọ kan ti a tẹjade nipasẹ Ile-iwosan Mayo n rọ awọn eniyan lati bẹrẹ gbigba ni gbogbo ọdun kan (bẹẹni, paapaa ni awọn ọjọ kurukuru) ilana ṣiṣe iboju-oorun gbogbo-ara lori eyikeyi awọ ara ti o han nitori awọn iru meji ti akàn awọ ara wa ni igbega. Ẹgbẹ iwadii iwadii ti Ile-iwosan Mayo ṣe awari pe laarin 2000 ati 2010, awọn iwadii aisan carcinoma basal cell tuntun (BCC) dide 145 ogorun, ati awọn iwadii aisan carcinoma sẹẹli titun (SCC) dide 263 ogorun laarin awọn obinrin. Ijabọ naa fihan pe awọn obinrin ti o wa ni ọdun 30-49 ni iriri ilosoke ti o tobi julọ ni ayẹwo BCC lakoko ti awọn obinrin 40-59 ati 70-79 ni iriri ilosoke ti o tobi julọ ni SCC. Awọn ọkunrin, ni ida keji, fihan idinku diẹ ni awọn ọna mejeeji ti alakan ni akoko kanna.

Awọn BCC ati awọn SCC jẹ awọn ọna meji ti o wọpọ julọ ti akàn ara, ṣugbọn ohun ti o dara ni pe wọn ko tan kaakiri ara bi melanomas. Iyẹn ti sọ, o tun jẹ pataki lati ṣe idanimọ awọn agbegbe ti o fowo ni kete bi o ti ṣee-ati pe o dara sibẹsibẹ, ṣe awọn ọna idena lati rii daju pe o ko dagbasoke akàn awọ ni ibẹrẹ. (Jẹmọ: Kafeini le Iranlọwọ Din Ewu Aarun Awọ)

Bẹẹni, o ṣe pataki lati ranti lati tun ṣe ohun elo lakoko ti o pinnu ni lilo akoko ni oorun-ni ibamu si Ile-ẹkọ giga ti Ẹkọ-ara ti Amẹrika, o yẹ ki o lo iboju oorun ni gbogbo wakati meji tabi ni gbogbo igba lẹhin odo tabi lagun. (Gbiyanju awọn sunscreens ti o dara julọ fun ṣiṣiṣẹ.) Ṣugbọn ijabọ gaan ni o ṣe lilu ile ni aaye ti o yẹ ki oju iboju oorun jẹ awọn eroja pataki julọ ti ilana itọju awọ ara rẹ paapaa ni awọn ọjọ tutu nigbati mimu awọn egungun jẹ ohun ti o kẹhin lori ọkan rẹ. Ati ki o ranti, itankalẹ UV le fa ibajẹ awọ paapaa nigbati o ba wa ninu ile.

Atunwo fun