Wiwọn Iwọn Ẹjẹ

Akoonu

• Kini iwọn wiwọn ẹjẹ?
• Kini o ti lo fun?
• Kini idi ti Mo nilo idanwo titẹ ẹjẹ?
• Kini yoo ṣẹlẹ lakoko idanwo titẹ ẹjẹ?
• Ṣe Mo nilo lati ṣe ohunkohun lati mura fun idanwo naa?
• Ṣe eyikeyi awọn eewu si idanwo naa?
• Kini awọn abajade tumọ si?
• Njẹ ohunkohun miiran ti Mo nilo lati mọ nipa wiwọn titẹ ẹjẹ?
• Awọn itọkasi

Kini iwọn wiwọn ẹjẹ?

Ni igbakugba ti ọkan rẹ ba lu, o fa ẹjẹ sinu iṣan ara rẹ. Iwọn wiwọn ẹjẹ jẹ idanwo kan ti o ṣe iwọn ipa (titẹ) ninu awọn iṣọn ara rẹ bi ọkan rẹ ṣe fa soke. Iwọn ẹjẹ jẹ iwọn bi awọn nọmba meji:

• Systolic titẹ ẹjẹ (nọmba akọkọ ati ti o ga julọ) ṣe iwọn titẹ inu awọn iṣọn ara rẹ nigbati ọkan ba lu.
• Iwọn ẹjẹ diastolic (nọmba keji ati isalẹ) ṣe iwọn titẹ inu iṣọn-ẹjẹ nigbati ọkan ba sinmi laarin awọn lu.

Iwọn ẹjẹ giga, ti a tun mọ ni haipatensonu, ni ipa lori mewa ti awọn miliọnu awọn agbalagba ni Amẹrika. O mu ki eewu awọn ipo ti o ni idẹruba igbesi aye pọ pẹlu ikọlu ọkan ati ikọlu. Ṣugbọn titẹ ẹjẹ giga ko ṣọwọn fa awọn aami aisan. Iwọn wiwọn ẹjẹ n ṣe iranlọwọ iwadii titẹ ẹjẹ giga ni kutukutu, nitorinaa o le ṣe itọju ṣaaju ki o to ja si awọn ilolu to ṣe pataki.

Awọn orukọ miiran: kika titẹ ẹjẹ, idanwo titẹ ẹjẹ, ayewo titẹ ẹjẹ, sphygmomanometry

Kini o ti lo fun?

Iwọn wiwọn titẹ ẹjẹ jẹ lilo nigbagbogbo lati ṣe iwadii titẹ ẹjẹ giga.

Ẹjẹ ti o kere pupọ, ti a mọ ni hypotension, ko wọpọ pupọ. Ṣugbọn o le ṣe idanwo fun titẹ ẹjẹ kekere ti o ba ni awọn aami aisan kan. Ko dabi titẹ ẹjẹ giga, titẹ ẹjẹ kekere maa n fa awọn aami aisan. Iwọnyi pẹlu:

• Dizziness tabi ori ori
• Ríru
• Tutu, awọ lagun
• Awọ bia
• Ikunu
• Ailera

Kini idi ti Mo nilo idanwo titẹ ẹjẹ?

Iwọn wiwọn ẹjẹ jẹ igbagbogbo pẹlu gẹgẹ bi apakan ti ayẹwo nigbagbogbo. Awọn agbalagba 18 ọdun ati agbalagba yẹ ki o wọn wiwọn ẹjẹ wọn o kere ju lẹẹkan ni gbogbo ọdun meji si marun. O yẹ ki o ṣe idanwo ni gbogbo ọdun ti o ba ni awọn ifosiwewe eewu kan. O le wa ni eewu ti o ga julọ ti o ba:

• Ṣe ọmọ ọdun 40 tabi agbalagba
• Ṣe iwọn apọju tabi ni isanraju
• Ni itan-ẹbi idile ti aisan ọkan tabi ọgbẹ suga
• Gba awọn oogun iṣakoso bibi
• Ṣe Black / African American. Dudu / Afirika Amẹrika ni oṣuwọn ti o ga julọ ti titẹ ẹjẹ giga ju awọn ẹya ati ẹya miiran lọ

O le nilo idanwo yii ti o ba ni awọn aami aiṣan ti titẹ ẹjẹ kekere.

Kini yoo ṣẹlẹ lakoko idanwo titẹ ẹjẹ?

Idanwo titẹ ẹjẹ pẹlu awọn igbesẹ wọnyi:

• Iwọ yoo joko ni alaga pẹlu ẹsẹ rẹ pẹrẹsẹ lori ilẹ.
• Iwọ yoo sinmi apa rẹ lori tabili kan tabi ilẹ miiran, nitorinaa apa rẹ wa ni ipele pẹlu ọkan rẹ. O le beere lọwọ rẹ lati yipo apo rẹ.
• Olupese rẹ yoo fi ipari si abọ titẹ ẹjẹ ni apa rẹ. Apọju titẹ ẹjẹ jẹ ẹrọ bi okun. O yẹ ki o baamu daradara ni ayika apa oke rẹ, pẹlu eti isalẹ ti a gbe si oke igbonwo rẹ.
• Olupese rẹ yoo ṣafikun abọ titẹ ẹjẹ ni lilo fifa ọwọ kekere tabi nipa titẹ bọtini kan lori ẹrọ adaṣe.
• Olupese rẹ yoo wọn iwọn titẹ pẹlu ọwọ (pẹlu ọwọ) tabi pẹlu ẹrọ adaṣe.
  • Ti o ba ni ọwọ, oun tabi obinrin yoo gbe stethoscope sori iṣọn-ẹjẹ nla ni apa oke rẹ lati tẹtisi sisan ẹjẹ ati iṣọn bi fifẹ naa ti kun ati ti n ja.
  • Ti o ba nlo ohun ẹrọ adaṣe, abọ titẹ ẹjẹ ni apọju laifọwọyi, o sọ diwọn, ati wiwọn titẹ.
• Bi agbọn titẹ ẹjẹ ṣe fẹlẹfẹlẹ, iwọ yoo ni irọra ti o mu ni ayika apa rẹ.
• Olupese rẹ yoo ṣii atan kan lori abọ lati tu silẹ atẹgun lati inu rẹ laiyara. Bi apọju naa ṣe n ṣalaye, titẹ ẹjẹ yoo ṣubu.
• Bi titẹ naa ti ṣubu, wọn mu wiwọn kan nigbati a ba gbọ akọkọ ohun ti n lu ẹjẹ. Eyi ni titẹ systolic.
• Bi afẹfẹ ti n tẹsiwaju lati jẹ ki o jade, ohun ti n lu ẹjẹ yoo bẹrẹ lati lọ. Nigbati o ba duro patapata, wọn mu wiwọn miiran. Eyi ni titẹ diastolic.

Idanwo yii gba to iṣẹju kan lati pari.

Ṣe Mo nilo lati ṣe ohunkohun lati mura fun idanwo naa?

O ko nilo awọn ipese pataki eyikeyi fun wiwọn titẹ ẹjẹ.

Ṣe eyikeyi awọn eewu si idanwo naa?

O le ni aibalẹ diẹ nigbati iṣupọ titẹ ẹjẹ ba ṣan ati fun pọ apa rẹ. Ṣugbọn rilara yii nikan wa fun awọn iṣeju diẹ.

Kini awọn abajade tumọ si?

Awọn abajade rẹ, ti a tun mọ gẹgẹbi kika titẹ titẹ ẹjẹ, yoo ni awọn nọmba meji. Oke tabi nọmba akọkọ ni titẹ systolic. Isalẹ tabi nọmba keji ni titẹ diastolic. Awọn kika titẹ titẹ ẹjẹ giga tun jẹ aami nipasẹ awọn ẹka, ti o wa lati deede si aawọ. Kika rẹ le fihan titẹ ẹjẹ rẹ ni:

Ti o ba ti ni ayẹwo pẹlu titẹ ẹjẹ giga, olupese rẹ le ṣeduro awọn ayipada igbesi aye ati / tabi awọn oogun lati ṣakoso titẹ ẹjẹ rẹ. Olupese rẹ le tun ṣeduro pe ki o ṣayẹwo titẹ ẹjẹ rẹ nigbagbogbo ni ile pẹlu atẹle titẹ ẹjẹ adaṣe. Atẹle titẹ ẹjẹ inu ile nigbagbogbo pẹlu agbọn titẹ ẹjẹ ati ẹrọ oni-nọmba lati ṣe igbasilẹ ati ṣafihan awọn kika titẹ ẹjẹ.

Mimojuto ile kii ṣe aropo fun awọn abẹwo ọdọọdun si olupese rẹ. Ṣugbọn o le pese alaye pataki, bii boya itọju n ṣiṣẹ tabi ipo rẹ le ti buru sii. Pẹlupẹlu, ibojuwo ile le jẹ ki idanwo naa dinku aapọn. Ọpọlọpọ eniyan ni aifọkanbalẹ nipa gbigba titẹ ẹjẹ wọn mu ni ọfiisi olupese. Eyi ni a pe ni "iṣọn-aisan aṣọ funfun." O le fa igbega igba diẹ ninu titẹ ẹjẹ, ṣiṣe awọn abajade ti ko ni deede. Fun alaye diẹ sii nipa ibojuwo ile ti titẹ ẹjẹ, ba olupese rẹ sọrọ.

Ti o ba ni idanwo fun titẹ ẹjẹ kekere, kika titẹ titẹ ẹjẹ ti 90 systolic, diastolic 60 (90/60) tabi isalẹ jẹ ohun ajeji. Awọn itọju fun titẹ ẹjẹ kekere le pẹlu awọn oogun ati ṣiṣe awọn ayipada kan si ounjẹ rẹ.

Njẹ ohunkohun miiran ti Mo nilo lati mọ nipa wiwọn titẹ ẹjẹ?

Ti o ba ṣe ayẹwo rẹ pẹlu titẹ ẹjẹ giga, olupese rẹ le ṣeduro ọkan tabi diẹ ẹ sii ti awọn ayipada igbesi aye atẹle.

• Ṣe idaraya nigbagbogbo. Duro lọwọ le ṣe iranlọwọ lati dinku titẹ ẹjẹ rẹ ati tun ṣe iranlọwọ lati ṣakoso iwuwo rẹ. Ọpọlọpọ awọn agbalagba yẹ ki o ṣe ifọkansi fun awọn iṣẹju 150 ti iṣe ti ara ni ọsẹ kan. Ṣayẹwo pẹlu olupese rẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ eto adaṣe kan.
• Jeki iwuwo to ni ilera. Ti o ba jẹ iwọn apọju, sisọnu bi kekere bi 5 poun le dinku titẹ ẹjẹ rẹ.
• Je onje to ni ilera iyẹn pẹlu awọn eso, ẹfọ, ati awọn irugbin odidi. Ṣe idinwo awọn ounjẹ ti o ga ninu ọra ti a dapọ ati ọra lapapọ.
• Din iyọ ninu ounjẹ rẹ. Ọpọlọpọ awọn agbalagba yẹ ki o ni kere ju 1500 miligiramu ti iyọ fun ọjọ kan.
• Idinwo lilo oti. Ti o ba yan lati mu, fi ara rẹ si ọkan mimu ni ọjọ kan ti o ba jẹ obinrin; ohun mimu meji lojoojumọ ti o ba jẹ ọkunrin.
• Maṣe mu siga.

Awọn itọkasi

1. American Heart Association [Intanẹẹti]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2020. Ilọ Ẹjẹ giga ati Afirika Amẹrika; [tọka si 2020 Oṣu kọkanla 30]; [nipa iboju 4]. Wa lati: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/why-high-blood-pressure-is-a-silent-killer/high-blood-pressure-and-african -awọn ara ilu Amẹrika
2. American Heart Association [Intanẹẹti]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2020. Irẹ Ẹjẹ Kekere –Nigbati Ẹjẹ Ẹjẹ Ba Kere ju; [tọka si 2020 Oṣu kọkanla 30]; [nipa iboju 4]. Wa lati: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/the-facts-about-high-blood-pressure/low-blood-pressure-when-blood-pressure-is -to-kekere
3. American Heart Association [Intanẹẹti]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2020. Mimojuto Ẹjẹ Rẹ ni Ile; [tọka si 2020 Oṣu kọkanla 30]; [nipa iboju 4]. Wa lati: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings/monitoring-your-blood-pressure-at-home
4. American Heart Association [Intanẹẹti]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2020. Loye Awọn kika Ipa Ẹjẹ; [tọka si 2020 Oṣu kọkanla 30]; [nipa iboju 3]. Wa lati: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings
5. Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun [Intanẹẹti]. Atlanta: Ẹka Ilera ti U.S. ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan; Awọn aami aisan Ẹjẹ giga ati Awọn Okunfa; [tọka si 2020 Oṣu kọkanla 30]; [nipa iboju 3]. Wa lati: https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm
6. Ile-iwosan Cleveland [Intanẹẹti]. Cleveland (OH): Ile-iwosan Cleveland; c2020. Ẹjẹ Ẹjẹ; [tọka si 2020 Oṣu kọkanla 30]; [nipa iboju 3]. Wa lati: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17649-blood-pressure
7. Ile-iwosan Mayo [Intanẹẹti]. Foundation Mayo fun Ẹkọ Iṣoogun ati Iwadi; c1998–2020. Igbeyewo titẹ ẹjẹ: Akopọ; 2020 Oṣu Kẹwa 7 [ti a tọka si 2020 Oṣu kọkanla 30]; [nipa iboju 3]. Wa lati: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/blood-pressure-test/about/pac-20393098
8. Ile-iwosan Mayo [Intanẹẹti]. Foundation Mayo fun Ẹkọ Iṣoogun ati Iwadi; c1998–2020. Irẹ ẹjẹ kekere (hypotension): Ayẹwo ati itọju; 2020 Oṣu Kẹsan 22 [toka 2020 Oṣu kọkanla 30]; [nipa iboju 4]. Wa lati: https://www.mayoclinic.org/diseases-condition/low-blood-pressure/diagnosis-treatment/drc-20355470
9. Ile-iwosan Mayo [Intanẹẹti]. Foundation Mayo fun Ẹkọ Iṣoogun ati Iwadi; c1998–2020. Irẹ ẹjẹ kekere (hypotension): Awọn aami aisan ati awọn okunfa; 2020 Oṣu Kẹsan 22 [toka 2020 Oṣu kọkanla 30]; [nipa iboju 3]. Wa lati: https://www.mayoclinic.org/diseases-condition/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465
10. Nesbit Shawna D. Isakoso ti Haipatensonu ni Afirika-Amẹrika. Ẹkọ nipa ọkan US [Intanẹẹti]. 2009 Oṣu Kẹsan 18 [ti a tọka si 2020 Oṣu kọkanla 30]; 6 (2): 59-62. Wa lati: https://www.uscjournal.com/articles/management-hypertension-african
11. Ilera UF: Ile-ẹkọ Yunifasiti ti Ilera ti Florida [Intanẹẹti]. Gainesville (FL): Ile-iwe giga Yunifasiti ti Ilera ti Florida; c2020. Iwọn wiwọn ẹjẹ: Akopọ; [imudojuiwọn 2020 Nov 30; ṣe afihan 2020 Oṣu kọkanla 30]; [nipa iboju 2]. Wa lati: https://ufhealth.org/blood-pressure-measurement
12. Yunifasiti ti Rochester Medical Center [Intanẹẹti]. Rochester (NY): Yunifasiti ti Ile-iṣẹ Iṣoogun ti Rochester; c2020. Encyclopedia Health: Awọn ami Pataki (Igba otutu Ara, Oṣuwọn Pulse, Oṣuwọn Isunmi, Ipa Ẹjẹ) [ti a tọka si 2020 Oṣu kọkanla 30]; [nipa iboju 2]. Wa lati: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=85&ContentID=P00866
13. Ilera UW [Intanẹẹti]. Madison (WI): Ile-ẹkọ giga ti Wisconsin Awọn ile-iwosan ati Alaṣẹ Ile-iwosan; c2020. Ipilẹ Imọye ilera: Ṣiṣayẹwo Ipa Ẹjẹ; [tọka si 2020 Oṣu kọkanla 30]; [nipa iboju 3]. Wa lati: https://patient.uwhealth.org/healthwise/article/tc4048

Alaye lori aaye yii ko yẹ ki o lo bi aropo fun itọju iṣoogun ọjọgbọn tabi imọran. Kan si olupese ilera kan ti o ba ni awọn ibeere nipa ilera rẹ.