Olympian Allyson Felix Lori Bii Iya ati ajakaye -arun ṣe Yi Irisi Rẹ pada Lori Igbesi aye

Akoonu

• Atunwo fun

Oun nikan ni orin obinrin ati elere -ije aaye lati ṣẹgun awọn ami -goolu goolu mẹfa ti Olimpiiki, ati lẹgbẹẹ sprinter Jamaica Merlene Ottey, o jẹ orin ti o dara julọ ati Olimpiiki aaye ni gbogbo igba. O han gedegbe, Allyson Felix kii ṣe alejò si ipenija kan. O dojukọ hiatus oṣu mẹsan ni ọdun 2014 nitori ipalara ọgbẹ kan, o fa omije ligamenti pataki lẹhin ti o ja bo lati igi fifa soke ni ọdun 2016, ati pe o fi agbara mu lati gba apakan C-pajawiri ni ọdun 2018 nigbati a ṣe ayẹwo rẹ pẹlu iṣaju iṣaaju. eclampsia nigba oyun pẹlu ọmọbirin rẹ Camryn. Lẹhin ti o ti jade kuro ninu iṣẹlẹ ipọnju, Felix pari ni gige awọn asopọ pẹlu onigbọwọ Nike rẹ lẹhinna, lẹhin ti o sọ ibanujẹ rẹ ni gbangba pẹlu ohun ti o sọ pe o jẹ isanpada aiṣedeede bi elere-ije lẹhin ibimọ.

Ṣugbọn iriri yẹn - ati gbogbo awọn italaya ti ara ẹni ati alamọdaju ti o wa ṣaaju rẹ - nikẹhin ṣe iranlọwọ mura Felix fun igbasilẹ-iyipada-aye ti ọdun kan ti a mọ si 2020.

“Mo ro pe mo kan wa ninu ẹmi ija,” Felix sọ Apẹrẹ. “Mo ti ni ipọnju pupọ ninu iṣẹ mi nbọ lẹhin ibimọ ọmọbinrin mi, ọlọgbọn adehun, ati ija gidi fun ilera mi ati ilera ọmọbinrin mi. Nitorinaa, nigbati ajakaye-arun naa kọlu ati lẹhinna awọn iroyin wa ti 2020 Olimpiiki ti sun siwaju, Mo ti wa tẹlẹ ninu ero yii ti, 'Ọpọlọpọ lo wa lati bori pe eyi jẹ nkan miiran.'"

Iyẹn kii ṣe lati sọ pe 2020 jẹ ọdun ti o rọrun fun Felix - ṣugbọn mimọ pe kii ṣe nikan ṣe iranlọwọ ni irọrun diẹ ninu aidaniloju naa. “O han gbangba pe o wa ni ọna ti o yatọ nitori gbogbo agbaye n lọ nipasẹ rẹ ati pe gbogbo eniyan ni iriri pipadanu pupọ, nitorinaa o dabi pe emi n kọja pẹlu rẹ pẹlu awọn eniyan miiran,” o sọ. “Ṣugbọn Mo ni iriri diẹ pẹlu inira.”

Loje lori agbara ti o fun u ni awọn akoko alakikanju miiran ni ohun ti Felix sọ ṣe iranlọwọ fun ọmọ -ogun rẹ lori, paapaa bi ilana ikẹkọ aṣoju rẹ ti wa ni titan ati pe, pẹlu iyoku agbaye, farada aibalẹ ojoojumọ ti idaamu kariaye ti a ko ri tẹlẹ . Ṣugbọn nkan miiran wa ti o fa Felix siwaju, paapaa ni awọn ọjọ ti o nira julọ, o sọ. Ati awọn ti o wà Ọdọ. "Mo ranti awọn ọjọ ati awọn alẹ wọnni ti o wa ni NICU ati ni akoko yẹn, o han gbangba pe idije ni ohun ti o jinna julọ lati inu mi - gbogbo rẹ jẹ nipa rilara dupẹ lati wa laaye ati dupẹ pe ọmọbirin mi wa nibi," o salaye. "Nitorinaa larin ibanujẹ ti Awọn ere ti a sun siwaju ati awọn nkan ti ko wo ọna ti Mo ro, ni opin ọjọ naa, a ni ilera. Ọpẹ pupọ wa ninu awọn ohun ipilẹ yẹn ti o fi ohun gbogbo sinu irisi gaan. . "

Ni otitọ, iya ṣe iranlọwọ yiyi irisi rẹ lori ohun gbogbo, pẹlu awọn ọna awọn obinrin - pataki awọn obinrin Dudu - ko gba itọju ti wọn nilo ni orilẹ -ede yii, Felix sọ. Ni afikun si sisọ lori itọju ilera ti iya ati awọn ẹtọ ati itọju aiṣododo ti awọn elere idaraya aboyun, Felix ti jẹ ki o jẹ iṣẹ apinfunni rẹ lati ṣe agbero fun awọn obinrin Dudu, ti o jẹ igba mẹta si mẹrin diẹ sii lati ku lati awọn ilolu oyun ti o ni ibatan ju funfun lọ. awọn obinrin, ni ibamu si Awọn ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun. (Wo: Ọmọbinrin Carol kan ṣe ifilọlẹ Ipilẹ Alagbara kan lati ṣe atilẹyin Ilera Alaboyun Black)

“O ṣe pataki fun mi lati tan imọlẹ si awọn idi bii aawọ iku ti iya ti nkọju si awọn obinrin Dudu ati agbawi fun awọn obinrin ati igbiyanju lati gbe si imudogba diẹ sii,” o sọ. "Mo ronu nipa ọmọbinrin mi ati awọn ọmọde ninu iran rẹ, ati pe Emi ko fẹ ki wọn ni awọn ija kanna. Gẹgẹbi elere -ije, o le jẹ idẹruba lati sọrọ nitori awọn eniyan nifẹ si ọ fun iṣẹ ṣiṣe rẹ, nitorinaa lati yipada ati sọrọ nipa awọn nkan ti o kan ara mi ati agbegbe mi jẹ nkan ti ko wa si ọdọ mi.Ṣugbọn o di iya ati lerongba nipa agbaye yii ọmọbinrin mi yoo dagba ni iyẹn ti o jẹ ki n lero iwulo lati sọrọ jade lori awọn yẹn ohun." (Ka siwaju: Kini idi ti AMẸRIKA Nilo Nilokun Diẹ sii Awọn Onisegun Obirin Dudu)

Felix sọ pe di iya tun ti ṣe iranlọwọ lati dagba inurere ati sũru si ara rẹ - ohun kan ti o han gbangba ninu iṣowo rẹ ni idije Bridgestone Olympic ati Paralympic ti n bọ fun Tokyo 2020. Ipolowo naa fihan elere-ije alaigbagbọ ti o kan gbiyanju lati ṣe idiwọ fun ọmọ kekere rẹ lati ṣabọ. foonu rẹ si isalẹ igbonse - iṣẹlẹ ti ọpọlọpọ awọn obi le ni ibatan si.

“Jije iya ti yi iwuri ati ifẹ mi pada,” awọn ipin Felix. "Mo ti jẹ ifigagbaga nigbagbogbo nipa ti ara, ati pe Mo ti ni ifẹ nigbagbogbo lati ṣẹgun, ṣugbọn nisisiyi bi obi, idi idi ti o yatọ. Mo fẹ gaan lati fihan ọmọbinrin mi kini o dabi lati bori ipọnju ati kini iṣẹ lile bii ati bi ihuwasi ati iduroṣinṣin ṣe ṣe pataki si ohunkohun ti o ṣe. Nitorinaa, Mo nireti gaan si awọn ọjọ ti MO le sọ fun u nipa awọn ọdun wọnyi ati ṣafihan awọn aworan rẹ ti wiwa [pẹlu mi lakoko] ikẹkọ ati gbogbo nkan ti o ni yipada ti Mo jẹ bi elere idaraya kan. ” (Ti o ni ibatan: Irin -ajo Alaragbayida ti Arabinrin yii si Iya iya Ko si Ohun Kuru ti Imoriya)

Felix tun ni lati yi awọn ireti ti o ni nipa ara rẹ pada, eyiti o jẹ ohun elo iṣẹ ṣiṣe ti o ga julọ fun o fẹrẹ to ewadun meji. “O jẹ irin-ajo ti o nifẹ gaan,” o sọ. "Ti o ba loyun jẹ ohun iyanu lati wo ohun ti ara le ṣe. Mo ti kọ ẹkọ ni gbogbo igba oyun mi ati pe o lagbara ati pe o jẹ ki n gba ara mi gaan. Ṣugbọn ibimọ ati wiwa pada jẹ ipenija gaan nitori o mọ ohun ti ara rẹ ṣe tẹlẹ ati pe iwọ ' tun ṣe afiwe rẹ nigbagbogbo ati igbiyanju lati pada ati pe eyi ni ibi ifẹkufẹ gaan. Fun mi, ko ṣẹlẹ lẹsẹkẹsẹ [pẹlu amọdaju mi]? Ṣe MO le dara julọ ju iyẹn lọ? ' Mo ni lati kan ṣe aanu fun ara mi - o jẹ iriri irẹlẹ gaan. Ara rẹ lagbara gaan ti iru awọn nkan iyalẹnu bẹ, ṣugbọn o jẹ nipa fifun ni akoko lati ṣe ohun ti o nilo lati ṣe.”

Felix sọ pe apakan nla ti kikọ ẹkọ lati nifẹ ati riri fun ara ibimọ rẹ ti jẹ lati jade kuro ninu ikun omi igbagbogbo ti awọn ifiranṣẹ media awujọ ti o fojusi awọn obinrin. “A wa ni ọjọ -ori yii ti 'ipanu' ati 'ti o ko ba wo ọna kan ni ọjọ meji lẹhin ibimọ, lẹhinna kini o n ṣe pẹlu igbesi aye rẹ,'” o sọ. "O jẹ nipa ko ṣe alabapin si iyẹn ati, paapaa bi elere idaraya ọjọgbọn, ni lati ṣayẹwo ara mi. [Jije] lagbara wo ọpọlọpọ awọn ọna oriṣiriṣi, ati pe kii ṣe aworan kan nikan ti a ni ninu ọkan wa - ọpọlọpọ awọn ọna oriṣiriṣi wa. lati ni agbara, ati pe o kan gbigba wi pe. ” (Ti o ni ibatan: Awọn ẹya Ipolongo Itọju Iya ti Awọn ẹya Ọmọ -ẹhin Gidi gidi)

Ọna tuntun kan Felix ti gba agbara rẹ ni lati ṣepọ awọn kilasi adaṣe Peloton sinu iṣẹ ṣiṣe deede rẹ, paapaa jijọ pọ pẹlu ile-iṣẹ naa (lẹgbẹẹ awọn elere idaraya olokiki mẹjọ miiran) lati ṣajọpọ Apejọ Aṣaju ti awọn adaṣe ti a ṣeduro ati awọn akojọ orin. "Awọn olukọni Peloton dara pupọ - Mo nifẹ Jess ati Robin, Tunde, ati Alex. Mo tumọ si pe o lero bi o ṣe mọ pe wọn lọ nipasẹ gbogbo awọn irin-ajo ti o yatọ ati ṣiṣe!" o sọ. “Ni otitọ ọkọ mi ni o gba mi sinu Peloton - o jẹ alakikanju gaan ati pe o dabi, 'Mo ro pe eyi le ṣe iranlọwọ ikẹkọ rẹ' nitori, fun mi, o jẹ ipenija nigbagbogbo fun lilọ fun awọn gigun to gun tabi gbigba iṣẹ afikun yẹn. Nitorinaa o jẹ nla pẹlu ajakaye -arun, ni pataki pẹlu ọmọbirin kekere kan. Ati pe Mo tun lo fun awọn irin -ajo imularada, yoga, nínàá - o ti ṣafikun ni bayi sinu ero ikẹkọ mi gangan. ”

Lakoko ti o le fi iwọntunwọnsi gbawọ si didan ati fifẹ pẹlu gbogbo eniyan miiran lakoko awọn adaṣe ni ile, Felix tun jẹ ọkan ninu awọn elere idaraya olokiki julọ ni agbaye. Bi o ṣe n muradi fun Awọn idanwo Olimpiiki lẹhin idaduro ọdun kan, o sọ pe ara rẹ dun. “Inu mi dun gaan, ati nireti pe ohun gbogbo lọ laisiyonu ati pe MO le ṣe ẹgbẹ Olimpiiki karun mi - Mo kan gba gbogbo rẹ,” o sọ. “Mo ro pe Olimpiiki yii yoo yatọ si eyikeyi miiran ti a ti rii tẹlẹ, ati pe Mo ro pe yoo tobi ju awọn ere idaraya lọ - fun mi, iyẹn dara gaan.Eyi yoo nireti jẹ akoko iwosan fun agbaye ati iṣẹlẹ akọkọ agbaye ti wiwa papọ, nitorinaa Mo kan ni rilara ireti gaan ni bayi. ”

Bi o ṣe nlọ siwaju lẹhin ọpọlọpọ awọn ifasẹyin, Felix jẹ kedere pe ni afikun si ṣiṣẹda aye ti o dara julọ fun ọmọbirin rẹ, agbara iwakọ rẹ jẹ aanu ni bayi - paapaa ni awọn ọjọ ti iwuri ko ni.

“Mo ni awọn ọjọ wọnyẹn patapata - pupọ ninu awọn ọjọ yẹn,” o sọ. “Mo gbiyanju lati jẹ oninuure si ara mi, ṣugbọn ni akoko kanna, dojukọ awọn ibi -afẹde mi. Mo mọ ti MO ba fẹ de Awọn ere Olimpiiki karun mi, Mo ni lati fi sinu iṣẹ ki o jẹ ibawi gaan, ṣugbọn Mo ro pe o dara Awọn ọjọ isinmi jẹ pataki bi awọn ọjọ ti o lọ ni lile pupọ, ati pe Mo ro pe iyẹn jẹ ero ti o nira lati ni oye gaan, ṣugbọn akiyesi si ilera ọpọlọ rẹ ati mu afikun ọjọ imularada - gbogbo nkan wọnyi O ṣe pataki pupọ lati le ṣe.

Atunwo fun