Ẹya Fọto yii tun jẹri Lẹẹkansi pe Gbogbo Ara Jẹ Ara Yoga

Akoonu

• Atunwo fun

Pẹlu awọn awoṣe ipa yogi bii Jessamyn Stanley ati Brittany Richard ti n fihan agbaye pe yoga ni iraye si ati pe o le ni oye nipasẹ ẹnikẹni-apẹrẹ, iwọn, ati agbara ni apa-iwọ yoo ro pe ọrọ “ara yoga” yoo jẹ ti atijo. Ṣugbọn awọn ipilẹṣẹ gba akoko lati wó lulẹ, ati, ni otitọ, wiwa iru igboya lati gbiyanju ori -ori ni o kan ikọmu ere idaraya ati awọn leggings gba ikun (ati koko pataki ti o lagbara). (Ka diẹ sii nipa Idi ti “Ara Yoga” Stereotype Ṣe BS.)

Sarah Bokone, aworan aworan ati oluyaworan olootu lati Warren, Ohio, nireti lati Titari agbeka rere ti ara yii diẹ siwaju pẹlu jara fọto tuntun rẹ, eyiti kii ṣe “awọn ara yoga” ṣugbọn awọn ara ṣe yoga.

Bokone ṣe agbekalẹ iṣẹ akanṣe lẹgbẹẹ Jessica Sowers, oniwun ti Ara Bliss Connection, ile -iṣe yoga agbegbe kan, ẹniti o kọkọ ṣafihan oluyaworan si adaṣe ni ọdun kan sẹhin.

“Emi ko ro pe MO le ṣe yoga, ṣugbọn o kan dun ni idaniloju,” Bokone ti Sowers sọ. “O ni itara pupọ nipa itankale ọrọ pe gbogbo awọn ara ni agbara lati ṣe adaṣe yoga, ati pe emi ni itara nipa yiya ẹdun ati fifi eniyan han bi wọn ti dara to nipasẹ fọtoyiya.” A baramu ti a ṣe.

Awọn aworan dudu ati funfun fihan awọn obinrin ti awọn ọjọ -ori ti o yatọ, awọn iwuwo, ati ipele oye, ṣugbọn kii ṣe pupọ miiran, ati pe iyẹn ni aaye gangan. “Mo fẹ lati dojukọ ẹni-nikan,” ni Bokone sọ. “O jẹ iru igboya ati akoko ti o lagbara fun wọn, ati pe Emi ko fẹ lati padanu idojukọ yẹn.” Eyi kii ṣe igba akọkọ ti o ta awọn koko-ọrọ ni iru ọna ti o farahan-jẹ ki o kan sọ pe o mọ bi o ṣe le gba awọn ọkunrin lati lero ipalara.

Idojukọ yẹn jẹ ọkan ti o faramọ fun oluyaworan ẹni ọdun 29, ti o sọ pe o ti tiraka nigbagbogbo pẹlu awọn ọran igbekele ara ati pe pipe ni “ọrẹ ẹlẹgbin” nigbati o wa ni ọdọ ti di pẹlu rẹ gaan. “Emi ko fẹran ara mi rara, ati pe mo de aaye kan nibiti mo bẹru ti wiwa ninu awọn fọto, ati pe o buruju nitori Mo nifẹ lati ṣe igbasilẹ igbesi aye,” o sọ. O rii pe o nilo lati yi oju -iwoye rẹ pada, eyiti o jẹ ibiti yoga ti wọle.

Nigbati o bẹrẹ irin -ajo yoga tirẹ, o wa iwuri fun awọn obinrin ti o ro pe o le ni ibatan si. “Ọkan ninu awọn nkan akọkọ ti Mo ṣe ni ibẹrẹ ni wiwa Pinterest ati Instagram fun 'yoga afikun-iwọn,'” o sọ. “Dajudaju, awọn obinrin wọnyi le ni iriri ọdun pupọ, ṣugbọn o jẹ iwuri lati mọ pe pẹlu adaṣe, ara mi le ni agbara.” (PS Njẹ o ti gbọ nipa Awọn kilasi “Ọra Yoga” Ti a ṣe deede si Awọn obinrin ti o ni iwọn?)

Lẹhin awọn oṣu diẹ ti o ṣe adaṣe yoga afẹfẹ ni Asopọ Ara Alayọ, o sọ pe agbara rẹ dara dara ati pe o bẹrẹ wiwo ara rẹ yatọ. "Emi le ma jẹ iwọn ti Emi yoo fẹ, ṣugbọn MO le ṣe ipo ọrun ti o ni iyipada ti o dara pupọ!" o sọ. “Ati daju, nigbati mo wo digi ni bayi, Mo tun rii awọn agbegbe ti Mo korira nigbagbogbo, ṣugbọn lẹhinna Mo ni iwoye ti awọn ẹsẹ toned mi, ati pe Mo dabi, 'Apaadi bẹẹni!'”

Lori Instagram, o kọwe pe: “Mo ti jẹ ki ara mi da mi duro lati pupọ pupọ. Mo dupẹ lọwọ pupọ lati ni @bodyblissconnection kọ mi ohun ti Mo ni agbara gangan. Mo lagbara pupọ lati tiju.”

Bokone sọ pe o fẹ ki awọn obinrin ti o wa ninu jara fọto rẹ ni imọlara iru agbara kanna nigbati wọn ba rii ara wọn ni ọna aise yii. “Awọn obinrin oriṣiriṣi oriṣiriṣi sọ fun mi pe wọn forukọsilẹ nitori wọn fẹ lati jade kuro ni awọn agbegbe itunu wọn,” o sọ. "Bawo ni o dara niyẹn?"

Atunwo fun