Onkọwe Ọkunrin: Tamara Smith
ỌJọ Ti ẸDa: 26 OṣU Kini 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 18 OṣUṣU 2024
Anonim
Neck and Back Stretches for Pain Relief at Home | Fibromyalgia Relief | Move Monday Series
Fidio: Neck and Back Stretches for Pain Relief at Home | Fibromyalgia Relief | Move Monday Series

Akoonu

Awọn aami aisan akọkọ ti fibromyalgia jẹ irora ninu ara ti o duro fun o kere ju oṣu mẹta 3 3 ati pe o le di pupọ diẹ sii nigbati a tẹ awọn aaye diẹ ninu ara, awọn ti a pe ni awọn aaye ti fibromyalgia. Ni afikun, awọn aami aisan miiran le han, gẹgẹbi rirẹ loorekoore, awọn idamu oorun ati gbigbọn ni ọwọ ati ẹsẹ, fun apẹẹrẹ. Mọ awọn aami aisan miiran ti fibromyalgia.

Irora ti fibromyalgia, botilẹjẹpe o gbooro, di pupọ sii nigbati o ba tẹ awọn aaye irora ti, titi di isisiyi, ni a mọ 18, ti o wa:

  1. Ni iwaju ati sẹhin ọrun;
  2. Ni ẹhin awọn ejika;
  3. Ni apa oke ti àyà;
  4. Ninu apa oke ati aringbungbun ti ẹhin;
  5. Lori awọn igunpa;
  6. Ni agbegbe agbegbe lumbar;
  7. Ni isalẹ awọn apọju;
  8. Lori awọn kneeskun.

Aworan ti o tẹle n ṣe apejuwe ipo ti awọn aaye irora fun fibromyalgia:

Fibromyalgia jẹ aarun onibaje ti o wọpọ julọ ni awọn obinrin laarin 35 ati 50 ọdun ati ti awọn aami aiṣan rẹ, paapaa irora, di pupọ diẹ sii lẹhin ti iṣe ti ara tabi ifihan si tutu. Biotilẹjẹpe a ko loye awọn okunfa ni kikun, o gbagbọ pe fibromyalgia le ni ibatan si jiini tabi awọn okunfa inu ọkan. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa fibromyalgia.


Bii o ṣe le jẹrisi idanimọ naa

Ayẹwo ti fibromyalgia gbọdọ jẹrisi nipasẹ oṣiṣẹ gbogbogbo tabi alamọ nipa a ṣe ayẹwo onikaluku ati itan ilera ẹbi ati awọn ami ati awọn aami aisan ti eniyan gbekalẹ. Ni afikun, a ṣe idanwo ti ara ti o ni ifisi titẹ si awọn aaye irora ti fibromyalgia.

Nitorinaa, a fi idi idanimọ mulẹ nigbati a ri irora nla ni diẹ sii ju awọn agbegbe 3 ti ara nitori iberu fun osu mẹta, tabi nigbati a ba fiyesi irora ti o kere si ni 7 tabi awọn agbegbe diẹ sii ti ara fun o kere ju oṣu mẹta 3.

Ni afikun, ni ibamu si kikankikan ti awọn aami aisan ati awọn ẹkun ni irora, dokita le ṣe idanimọ idibajẹ ti fibromyalgia ati, nitorinaa, tọka itọju ti o yẹ julọ julọ lati ṣe iranlọwọ ati iṣakoso ibẹrẹ awọn aami aisan.

Ni ọna yii, dokita yoo ni anfani lati tọka si lilo oogun anesitetiki, ifọwọra tabi awọn akoko itọju apọju, tabi awọn itọju miiran, gẹgẹbi aromatherapy tabi acupuncture, fun apẹẹrẹ. Wo awọn alaye diẹ sii ti itọju fibromyalgia.


Ṣayẹwo fidio atẹle fun diẹ ninu awọn isan ti o le ṣee ṣe lojoojumọ lati ṣe iranlọwọ awọn aami aisan:

Olokiki Lori Aaye

Arun Sickle cell: kini o jẹ, awọn aami aisan, awọn okunfa ati itọju

Arun Sickle cell: kini o jẹ, awọn aami aisan, awọn okunfa ati itọju

Arun ickle cell jẹ ai an ti o ni ifihan nipa ẹ iyipada ninu apẹrẹ awọn ẹẹli ẹjẹ pupa, eyiti o ni apẹrẹ ti o jọmọ dẹdẹ tabi oṣupa idaji. Nitori iyipada yii, awọn ẹẹli pupa pupa ko ni agbara lati gbe at...
Awọn adaṣe 3 lati mu awọn apọju rẹ pọ si ni ile

Awọn adaṣe 3 lati mu awọn apọju rẹ pọ si ni ile

Diẹ ninu awọn adaṣe lati mu gluteu pọ i le ṣee ṣe ni ile nitori wọn ko nilo awọn ẹrọ ati rọrun lati ṣe. Wọn ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun awọn iṣan ti agbegbe gluteal, ṣiṣe ni diduro ati tobi, ati pe o ...