Bii o ṣe le Lu Isonu Irun ni Menopause

Akoonu

• Awọn imọran 5 lati lu pipadanu irun ori

Irun pipadanu irun ori ni nkan ṣẹlẹ nitori idinku ninu iṣelọpọ ti estrogen nipasẹ ọna ẹyin, ti o mu ki awọn ipele kolaginni ṣubu, eyiti o jẹ oniduro akọkọ fun mimu ilera ni ilera.

Nitorinaa, ọna ti o dara julọ lati ṣe idiwọ pipadanu irun ori ni menopause jẹ rirọpo homonu ti o le ṣee ṣe pẹlu gbigbe awọn itọju homonu ti a fun ni aṣẹ nipasẹ alamọbinrin, bii Climaderm, tabi ohun elo ti awọn ipara ipara irun ori, gẹgẹbi Regaine.

Awọn imọran 5 lati lu pipadanu irun ori

Awọn imọran diẹ wa ti o ṣe iranlọwọ lati dena pipadanu irun ori:

1. Lo awọn shampulu fun irun irẹwẹsi, pẹlu awọn polima ti kolaginni, eyiti o jẹ ki irun didan ati diẹ ni iwọn;
2. Fi sii kondisona lori irun ori rẹ ki o wẹ lẹhin iṣẹju diẹ, lati daabobo irun ori rẹ ṣaaju lilọ si adagun-odo tabi eti okun;
3. Ṣe kan ifọwọra irun pẹlu adalu awọn sil drops 10 ti Lafenda epo pataki ati ṣibi 1 ti epo piha, fifọ dara julọ lẹhinna;
4. Je 1 Orile-ede Brazil lojoojumọ, bi o ti ni selenium ti o ṣe iranlọwọ lati jẹ ki irun ati eekanna lagbara;
5. Ingest awọn ounjẹ ọlọrọ amuaradagba, kalisiomu ati iṣuu magnẹsia, gẹgẹbi iresi, awọn ewa, wara tabi ẹjajaja, bi wọn ṣe ṣe iranlọwọ fun idagba awọn okun irun.

Ti obinrin naa ba ni pipadanu irun ori ti o pọ, kan si alamọ-ara obinrin tabi alamọ-ara lati ṣe iwadii iṣoro naa ki o bẹrẹ afikun afikun.

Eyi ni bi o ṣe le pese Vitamin aladun lati ṣe okunkun irun ori rẹ:

O le fẹran:

• Awọn imọran 7 fun irun lati dagba ni iyara
• Bii o ṣe le jẹ ki irun dagba ni iyara
• Awọn ounjẹ Isonu Irun