Atunṣe abayọ fun rhinitis

Akoonu

• Eroja
• Ipo imurasilẹ
• Awọn imọran miiran lati ja rhinitis
• Fun awọn apẹẹrẹ miiran ti itọju rhinitis ka:

Atunse ẹda ti o dara julọ fun rhinitis inira ni oje ope oyinbo pẹlu omi-omi, bi omi-wara ati ope oyinbo ni awọn ohun-ini mucolytic ti o ṣe iranlọwọ fun imukuro awọn ikọkọ ti a ṣe lakoko idaamu rhinitis.

Omi omi tun le jẹ aise, ti o ba wẹ daradara, ni saladi to dara ni gbogbo ounjẹ niwọn igba ti olukọ kọọkan ba ni irọra ti rhinitis. Ṣe afẹri awọn anfani omi-omi diẹ sii.

Ni afikun, ope oyinbo jẹ eso ti o mu eto alaabo lagbara ati pe o jẹ ọlọrọ ni Vitamin C ati awọn antioxidants ti o lagbara ti o ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aiṣan ti iredodo ti o ṣẹlẹ nipasẹ rhinitis, gẹgẹbi ifunra, imu imu ati imu yun, fun apẹẹrẹ.

Eroja

• 1 gilasi ti oje oyinbo mimọ;
• 1 gilasi ti omi leaves.

Ipo imurasilẹ

Lu ounjẹ ni idapọmọra ki o mu ni lẹsẹkẹsẹ. Omi omi-omi yii yẹ ki o gba lẹmeji ọjọ kan fun iye awọn aami aisan rhinitis.

Awọn imọran miiran lati ja rhinitis

Diẹ ninu awọn imọran ti o le ṣe iranlọwọ ninu igbejako rhinitis ni:

• Yago fun awọn aaye ti eruku pupọ ati ẹfin;
• Lo awọn aṣọ owu dipo ti irun-agutan tabi tabi awọn iṣelọpọ;
• Yago fun nini awọn ẹranko ti o ni irun ninu ile;
• Yago fun awọn aṣọ-ikele ati awọn aṣọ atẹrin nitori wọn kojọpọ eruku pupọ;
• Nu awọn odi mọ o kere ju 2 igba ni ọdun kan lati yọkuro elu.

Diẹ ninu awọn eniyan kọọkan gbọdọ tun ṣe idanwo ifarada onjẹ nitori awọn ounjẹ kan wa ti ara ko faramọ daradara, ti o fa rhinitis. Eyi waye paapaa ni awọn ẹni-kọọkan ti o jiya lati awọn nkan ti ara korira ati ẹniti o ni awọn aarun atẹgun bii ikọ-fèé ati anm, fun apẹẹrẹ. Wo bawo ni Itọju fun Rhinitis Ẹhun ṣe.

Fun awọn apẹẹrẹ miiran ti itọju rhinitis ka:

• Itọju Rhinitis
• Atunṣe Rhinitis