Awọn aṣayan 5 ti awọn àbínibí àbínibí fun agara

Akoonu

• 1. Rhodiola Rosea
• 2. Ginseng
• 3. Awọn vitamin ti eka-B
• 4. Melatonin
• 5. Sulbutiamine

Opolo, ọgbọn ọgbọn ati ti ara le fa nipasẹ awọn ifosiwewe pupọ, gẹgẹ bi aibalẹ, ibanujẹ, insomnia, awọn iṣoro ti iṣelọpọ tabi lilo diẹ ninu awọn oogun, fun apẹẹrẹ. Ni afikun, o tun le ni ibatan si wiwa diẹ ninu awọn aisan ati, nitorinaa, ti o ba bẹrẹ si ipo igbesi aye eniyan lojoojumọ, apẹrẹ ni lati lọ si dokita lati ṣe iwadii idi ti o fa ki o ṣalaye itọju julọ yẹ.

Sibẹsibẹ, ni ọpọlọpọ awọn ọran, rirẹ ni nkan ṣe pẹlu aini isinmi, awọn oru oorun, irọra ati ounjẹ aiṣedeede, kekere ninu Vitamin C, awọn vitamin B, zinc, iron ati iṣuu magnẹsia, fun apẹẹrẹ, ati ninu awọn ọran wọnyi, afikun pẹlu awọn vitamin wọnyi ati awọn nkan alumọni ati awọn àbínibí fun oorun ti o dara julọ, le jẹ ojutu lati fopin si iṣoro naa.

Wo awọn idi miiran ti o le jẹ idi ti agara pupọ.

Awọn àbínibí ati awọn afikun wa ti o le fi opin si rirẹ tabi paapaa ṣee lo bi afikun si itọju ti dokita paṣẹ fun:

1. Rhodiola Rosea

ÀWỌN Rhodiola Rosea o jẹ iyọkuro ti ọgbin ti a lo ninu awọn oogun fun rirẹ ati rirẹ, iranlọwọ lati mu awọn aami aisan wọnyi dinku ati lati mu ipo awọn eniyan ori ati ti ara pada sipo, npo agbara fun iṣẹ ti ara ati ti ara. Apẹẹrẹ ti oogun kan pẹlu yiyọ ninu akopọ rẹ ni Fisioton.

A ko gbọdọ lo oogun yii ni awọn eniyan ti o ni inira si awọn paati, awọn aboyun, awọn alaboyun, awọn ọmọde labẹ ọdun mejila ati awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro ọkan tabi ti wọn ngba itọju fun awọn ailera ọpọlọ.

2. Ginseng

Awọn jade ti Panax ginseng o tọka fun itọju awọn aami aisan ti o ni nkan ṣe pẹlu ti ara ati / tabi rirẹ opolo ati pe o wa ni ọpọlọpọ awọn afikun, eyiti o tun ni awọn vitamin ati awọn alumọni ti o ṣe pataki pupọ fun iṣe deede ti ara ati lati dojuko rirẹ. Apẹẹrẹ ti awọn oogun ginseng ninu akopọ jẹ Gerilon tabi Virilon Ginseng, fun apẹẹrẹ.

Ko yẹ ki o lo awọn àbínibí wọnyi ni awọn eniyan ti o ni awọn nkan ti ara korira si awọn paati, awọn aboyun, awọn abiyamọ ati awọn ọmọde labẹ ọdun 18. Kọ ẹkọ nipa awọn anfani ginseng miiran.

3. Awọn vitamin ti eka-B

Awọn vitamin B ṣe ipa pataki pupọ ninu ara. Ni afikun si ọpọlọpọ awọn iṣẹ ti wọn ṣe, wọn tun ṣe alabapin si iṣelọpọ ti agbara ati kopa ninu ọpọlọpọ awọn aati ti iṣelọpọ ni ọpọlọpọ awọn ara ti ara ati, nitorinaa, o ṣe pataki pupọ lati ṣayẹwo wiwa wọn nigbati o ba yan afikun fun rirẹ.

Awọn afikun ti a mẹnuba loke, Gerilon ati Virilon, ti ni awọn Vitamin wọnyi ti o nirawọn tẹlẹ, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn burandi afikun ni o wa, eyiti o tun ni awọn vitamin wọnyi ninu akopọ wọn, gẹgẹbi Lavitan, Pharmaton, Centrum, laarin awọn miiran.

Ni ọpọlọpọ awọn ọran, awọn ifunni wọnyi ni ifarada daradara, ṣugbọn bi wọn ṣe maa n ni nkan ṣe pẹlu awọn paati miiran, o ṣe pataki lati jẹrisi awọn ifunmọ lori ohun ti a fi sii package tabi beere lọwọ oniwosan tabi dokita fun iranlọwọ, paapaa ni ọran ti awọn aboyun, awọn alaboyun ati awọn ọmọde.

4. Melatonin

Melatonin jẹ homonu ti ara ṣe nipasẹ ti ara, ti iṣẹ akọkọ rẹ ni lati ṣe itọsọna iyika circadian, jẹ ki o ṣiṣẹ ni deede. Awọn oogun lo wa ti o ni nkan yii ninu akopọ, gẹgẹbi Circadin tabi Melamil, fun apẹẹrẹ, ti o ṣe iranlọwọ lati mu ki ilọsiwaju oorun sun ati pe, bi abajade, ṣe iranlọwọ lati dinku agara.

Kọ ẹkọ bi o ṣe le lo melatonin.

5. Sulbutiamine

Sulbutiamine jẹ nkan ti o wa ninu oogun Arcalion ati pe o tọka fun itọju ti ara, ailera ati ọgbọn ọgbọn ati agara ati ni isodi ti awọn alaisan ti o ni awọn ami atherosclerosis.

Oogun yii jẹ koko-ọrọ si iwe-aṣẹ ati pe ko yẹ ki o lo nipasẹ awọn ọmọde, aboyun tabi awọn alaboyun, tabi laisi imọran iwosan.