Ṣe Mo Yẹ Fikun Ibisi Iresi si Igo Ọmọ mi?
Akoonu
Orun: O jẹ nkan ti awọn ọmọ ikoko ṣe ni aitasera ati nkan ti ọpọlọpọ awọn obi ṣe alaini. Ti o ni idi ti imọran iya-nla lati fi irugbin iresi sinu igo ọmọ dun awọn ohun to danwo - paapaa si obi ti o rẹwẹsi ti n wa ojutu idan lati jẹ ki ọmọ sun ni gbogbo oru.
Laanu, paapaa fifi iye kekere ti irugbin iresi si igo kan le fa awọn iṣoro kukuru ati igba pipẹ. O tun jẹ idi ti awọn amoye, pẹlu Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika (AAP), ṣe iṣeduro lodi si iṣe ti fifi irugbin iresi si igo kan.
Ṣe o wa ni ailewu?
Fikun irugbin iresi si igo irọlẹ ọmọ jẹ iṣe ti o wọpọ nipasẹ ọpọlọpọ awọn obi ti o fẹ lati kun ikun ọmọ wọn ni ireti pe yoo ran wọn lọwọ lati sun diẹ sii. Ṣugbọn AAP, pẹlu awọn amoye onjẹ miiran, ṣe iṣeduro lodi si iṣe yii, paapaa bi o ṣe tanmọ ọrọ ti imudarasi awọn ilana oorun ọmọde.
Gina Posner, MD, oniwosan ọmọ wẹwẹ ni Ile-iṣẹ Iṣoogun MemorialCare Orange Coast ni Fountain Valley, California, sọ pe ọkan ninu awọn iṣoro ti o tobi julọ ti o rii pẹlu fifi irugbin iresi si igo kan jẹ ere iwuwo.
“Agbekalẹ ati wara ọmu ni iye awọn kalori kan fun ounjẹ kan, ati pe ti o ba bẹrẹ fifi irugbin iresi kun, o mu alekun awọn kalori wọnyẹn pọ,” o ṣalaye.
Fikun iru ounjẹ ounjẹ si awọn igo tun le jẹ eewu ikọlu ati eewu ifẹ, ni Florencia Segura, MD, FAAP, oniwosan ọmọ wẹwẹ ni Vienna, Virginia, ni pataki ti ọmọ-ọwọ ko ba ni awọn ọgbọn ero ẹnu sibẹsibẹ lati gbe adalu naa lailewu. Fikun irugbin si awọn igo le tun ṣe idaduro aye lati kọ ẹkọ lati jẹun lati ṣibi kan.
Ni afikun, fifi irugbin iresi kun si igo le fa àìrígbẹyà nitori abajade iyipada ninu iduroṣinṣin otita.
Ipa lori oorun
Pelu ohun ti o le ti gbọ, fifi irugbin iresi kun si igo ọmọ rẹ kii ṣe idahun si oorun ti o dara julọ.
Awọn (CDC) ati AAP sọ pe kii ṣe ẹtọ nikan ni ẹtọ yii, ṣugbọn ṣiṣe bẹ le tun mu ki eewu ọmọ rẹ pọ, laarin awọn ohun miiran.
Segura sọ pe: “Ijẹ iresi kii yoo ṣe iranlọwọ fun ọmọ rẹ lati sun pẹ diẹ, bi o ti dagba.
Ni pataki julọ, o sọ pe oorun to dara nigbagbogbo bẹrẹ pẹlu ilana sisun ni ibẹrẹ bi oṣu meji si mẹrin, eyiti yoo ṣe iranlọwọ fun ọmọ rẹ lati mura silẹ fun isinmi, paapaa ni kete ti wọn bẹrẹ lati ba ilana naa mu pẹlu oorun.
Ipa lori reflux
Ti ọmọ rẹ ba ni reflux, dokita rẹ le ba ọ sọrọ nipa fifi aṣoju ti o nipọn sinu igo agbekalẹ tabi wara ọmu. Ero ni pe ṣiṣe bẹ yoo jẹ ki wara joko ni wuwo ni ikun. Ọpọlọpọ awọn obi yipada si irugbin iresi lati jẹ ki ounjẹ ọmọ wọn nipọn.
Atunyẹwo 2015 ti awọn iwe ti a tẹjade ni Onisegun Ẹbi ti Ilu Amẹrika royin pe fifi awọn aṣoju ti o nipọn bii iresi irugbin ṣe nitootọ dinku iye ti isọdọtun ti a ṣe akiyesi, ṣugbọn tun tọka pe iṣe yii le ja si ere iwuwo ti o pọ julọ.
Nkan naa tun ṣe akiyesi pe fun awọn ọmọ ti o jẹ agbekalẹ agbekalẹ, fifunni awọn ifunni ti o kere tabi loorekoore yẹ ki o jẹ ọna akọkọ ti awọn obi yẹ ki o gbiyanju lati dinku awọn iṣẹlẹ reflux.
Segura sọ pe fifi ijẹ irugbin iresi si igo kan yẹ ki o lo nigba ti a tọka nipa iṣoogun fun arun reflux gastroesophageal (GERD). “Iwadii kan ti awọn ifunni ti o nipọn fun awọn ọmọ ikoko pẹlu reflux ti o nira tabi awọn ọmọde ti a ṣe ayẹwo pẹlu aiṣedede gbigbe le jẹ ailewu ṣugbọn o yẹ ki o ṣe iṣeduro ati abojuto nipasẹ olupese iṣoogun rẹ,” o ṣalaye.
Ni afikun, AAP ṣe ayipada ipo wọn laipẹ lati ṣeduro iru ounjẹ iresi lati nipọn awọn ifunni nigbati iṣoogun ṣe pataki si lilo oatmeal dipo, niwọn bi a ti rii irugbin iresi lati ni arsenic.
Lakoko ti iresi (pẹlu awọn irugbin iresi, awọn aladun, ati wara iresi) le ni awọn ipele arsenic ti o ga julọ ju awọn irugbin miiran lọ, o tun le jẹ apakan kan ti ounjẹ ti o ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ miiran ni
Botilẹjẹpe o le ṣe iranlọwọ pẹlu GERD, Posner sọ pe, nitori ilosoke awọn kalori, ko ṣe iṣeduro rẹ. “Awọn agbekalẹ pataki wa nibẹ ti o lo irugbin iresi lati nipọn wọn, ṣugbọn tun ṣetọju ipin kalori to tọ, nitorinaa awọn ni aṣayan ti o munadoko diẹ sii,” o ṣalaye.
Bii o ṣe le ṣafihan iru ounjẹ iresi
Ọpọlọpọ awọn obi nireti ọjọ ti wọn le fi sibi-jẹ iru irugbin si ọmọ wọn. Kii ṣe o jẹ ami-iṣẹlẹ pataki nikan, ṣugbọn o tun jẹ igbadun lati wo iṣesi wọn bi wọn ṣe n jẹ awọn jijẹ akọkọ wọn ti ounjẹ to lagbara.
Sibẹsibẹ, niwọn igba ti awọn ọgbọn moto ti ọmọ ati eto tito nkan lẹsẹsẹ nilo lati dagba ṣaaju ki wọn to ṣetan lati ṣe ilana irugbin ati awọn ounjẹ miiran, ipele yii ti idagbasoke ọmọ rẹ ko yẹ ki o waye ṣaaju oṣu 6 ti ọjọ-ori, ni ibamu si AAP.
Nigbati ọmọ rẹ ba fẹrẹ to oṣu mẹfa, ni iṣakoso ọrun ati ori wọn, o le joko ni alaga giga, ati pe wọn n ṣe afihan ifẹ si ounjẹ to lagbara (aka ounjẹ rẹ), o le ba dọkita rẹ sọrọ nipa ṣafihan awọn ounjẹ to lagbara gẹgẹbi irugbin iresi.
AAP sọ pe ko si ounjẹ ti o tọ lati bẹrẹ pẹlu bi ounjẹ akọkọ ti ọmọ. Diẹ ninu awọn onisegun le daba fun awọn ẹfọ tabi awọn eso ti a mọ.
Ni aṣa, awọn idile ti funni ni awọn irugbin-ẹyọ-ẹyọ kan, gẹgẹbi iru iresi, akọkọ. Ti o ba bẹrẹ pẹlu iru ounjẹ arọ, o le dapọ pẹlu agbekalẹ, wara ọmu, tabi omi. Ni akoko ti a fun ni ounjẹ ti o le ju ẹẹkan lọ lojoojumọ, ọmọ rẹ yẹ ki o jẹ onjẹ oniruru ti o yatọ si awọn irugbin ọkà.
Bi o ṣe n gbe sibi naa si ẹnu ọmọ rẹ, ba wọn sọrọ nipasẹ ohun ti o n ṣe, ki o si fiyesi si bi wọn ṣe n gbe irugbin-ounjẹ ni kete ti o wa ni ẹnu wọn.
Ti wọn ba ti ta ounjẹ jade tabi ti o dribbles isalẹ agbọn wọn, wọn le ma ṣetan. O le gbiyanju didi iru irugbin paapaa diẹ sii ki o fun u ni awọn tọkọtaya diẹ sii ṣaaju ki o to pinnu lati mu sẹhin fun ọsẹ kan tabi meji.
Gbigbe
AAP, CDC, ati ọpọlọpọ awọn amoye gba pe fifi irugbin iresi kun si igo ọmọ rẹ jẹ eewu ati pe o funni ni diẹ si ko si anfani.
Ṣiṣẹda ilana oorun ti ilera fun ọmọ rẹ yoo ran wọn lọwọ lati ni awọn wakati diẹ sii ni isinmi ati gba ọ laaye lati ni oorun diẹ sii paapaa. Ṣugbọn fifi irugbin iresi kun si igo wọn ko yẹ ki o jẹ apakan iṣẹ ṣiṣe yii.
Ti ọmọ rẹ ba ni arun reflux gastroesophageal (GERD) tabi awọn ọran gbigbe miiran, ba dọkita rẹ sọrọ. Wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe ilana ọna kan lati ṣakoso atunṣe ati mu iderun ọmọ rẹ wa.
Ranti: Biotilẹjẹpe ọmọ rẹ le ni igbiyanju pẹlu oorun ni bayi, wọn yoo dagba ni akoko yii. Idorikodo nibẹ diẹ diẹ sii, ati ọmọ rẹ yoo dagba lati inu rẹ ṣaaju ki o to mọ.
AwọN IfiweranṣẸ Tuntun
Isan-ara iṣan
