Sọ o dabọ fun jibiti Ounje ati Kaabo si Aami Tuntun

Akoonu

• Atunwo fun

Ni akọkọ awọn ẹgbẹ ounjẹ mẹrin wa. Lẹhinna nibẹ ni jibiti ounjẹ. Ati nisisiyi? USDA sọ pe laipẹ yoo tu aami ounjẹ tuntun silẹ ti o jẹ “irọrun wiwo oye lati ṣe iranlọwọ fun awọn alabara lati gba awọn ihuwasi jijẹ ni ilera ni ibamu pẹlu Awọn Itọsọna Dietary 2010 fun awọn ara ilu Amẹrika.”

Botilẹjẹpe aworan gangan ti aami ko ti ni idasilẹ sibẹsibẹ, ariwo lọpọlọpọ wa nipa ohun ti a le nireti. Gẹgẹbi The New York Times, aami naa yoo jẹ awo ipin ti o ni awọn apakan awọ mẹrin fun awọn eso, ẹfọ, awọn irugbin ati amuaradagba. Ni atẹle si awo naa yoo jẹ Circle ti o kere julọ fun ibi ifunwara, bii gilasi ti wara tabi ago wara.

Nigbati jibiti ounjẹ naa ti jade ni awọn ọdun sẹhin, ọpọlọpọ beere pe o jẹ airoju pupọ ati pe ko to ti tcnu lori jijẹ awọn ounjẹ ti ko ṣiṣẹ. Awo tuntun ti ko ni idiju tuntun yii ni a ṣe lati gba awọn ara ilu Amẹrika niyanju lati jẹ awọn ipin kekere ati gbagbe awọn ohun mimu suga ati awọn itọju fun awọn ounjẹ ti o ni ijẹẹmu diẹ sii.

Awo tuntun yoo wa ni gbangba ni Ojobo. Ko le duro lati rii!

Jennipher Walters ni Alakoso ati alajọṣepọ ti awọn oju opo wẹẹbu ti o ni ilera FitBottomedGirls.com ati FitBottomedMamas.com. Olukọni ti ara ẹni ti o ni ifọwọsi, igbesi aye ati olukọni iṣakoso iwuwo ati olukọni adaṣe ẹgbẹ, o tun di MA kan ninu iwe iroyin ilera ati nigbagbogbo kọwe nipa ohun gbogbo amọdaju ati ilera fun ọpọlọpọ awọn atẹjade ori ayelujara.

Atunwo fun