Sia Cooper ṣafihan Awọn Ijakadi Ilera Ti ara ẹni pupọ julọ Ninu lẹta kan si Arabinrin ọdọ rẹ

Akoonu

• Atunwo fun

Ti o ba le rin irin-ajo pada ni akoko ki o sọ fun ara ẹni ọdun 5 rẹ nipa ohun ti ọjọ iwaju wa ni ipamọ, ṣe iwọ? Kini iwọ yoo sọ? O jẹ ibeere alakikanju lati dahun, ṣugbọn amọdaju amọdaju Sia Cooper ṣafihan ninu ifiweranṣẹ ti ara ẹni nla pe oun yoo sọ fun arabinrin rẹ pe o lẹwa, laibikita awọn asọye majele ti yoo sọ fun, paapaa nipasẹ awọn ti o sunmọ ọdọ rẹ. (ICYMI, eyi ni itan Cooper nipa idi ti o fi yọ awọn ifibọ ọmu rẹ kuro.)

Cooper, ti o nṣiṣẹ Iwe -akọọlẹ ti Mama ti o ni ibamu, fi fọto ewe kan ranṣẹ ati ya awọn asọye lọpọlọpọ ni abẹlẹ ti fọto naa. Awọn ọrọ lile bi “itan rẹ dabi nla,” “Dawọ jijẹ pupọ,” ati “Wọ atike diẹ sii” jẹ idapọ ti o lagbara si ẹrin rẹ. Ni oke fọto naa, alaye kan ni gbogbo awọn bọtini ka: “Awọn ọrọ rẹ ṣe pataki,” ti n ṣafihan aniyan ti ifiweranṣẹ naa. (Ti o jọmọ: Mama Fit yii Wa Lori Iṣẹ apinfunni lati Jẹri pe GBOGBO eniyan Jiggles Ni Bikini)

Ninu ifori, Cooper sọrọ taara si ara ẹni ọdun 5: “Eyin ọmọ ọdun 5 Sia,” o kọwe. "Mo fẹ sọ fun ọ pe o lẹwa ni ọna ti o jẹ. Sibẹsibẹ, iwọ yoo dagba lati gbọ ohun ti ko si ọmọ tabi ọdọmọde ti o yẹ lati gbọ."

O tẹsiwaju lati ṣapejuwe bi iya rẹ ṣe “ya” iyì ara ẹni yato si pẹlu awọn asọye majele nipa irisi rẹ. “Kekere ni o mọ,” Cooper kowe, “awọn ọrọ yẹn yoo gbe iwuwo ati mu ọ lọ si ọna dudu.”

Ọna yẹn pẹlu rudurudu jijẹ ni ọmọ ọdun 14, awọn ero igbẹmi ara ẹni ni ọdun 18, ati ilokulo ẹdun ni ibẹrẹ 20s rẹ, pataki lakoko igbeyawo akọkọ rẹ, awọn ipin Cooper. Laipẹ lẹhin ikọsilẹ ọkọ rẹ akọkọ, o sọ pe o tiraka lati wa iwọntunwọnsi ninu igbesi aye rẹ. "Iwọ yoo lọ si ile-iwe ntọju ati ki o kọ ẹkọ lati jẹ awọn ẹdun rẹ ti o mu ọ lọ si akoko akọkọ gangan ti iwọn apọju," Cooper sọ. "Sibẹsibẹ, iwọ yoo yara padanu iwuwo laarin ọdun kan ti o lọ silẹ si 100lbs lasan ati fẹ diẹ sii." (Ti o jọmọ: Arabinrin yii fẹ ki o mọ pe Pipadanu iwuwo kii yoo jẹ ki inu rẹ dun ni idan)

Lẹhin awọn ọdun ti ijakadi mejeeji ni ọpọlọ ati ti ara, Cooper ri iwọntunwọnsi ati positivity ti o yẹ. O pade ọkunrin ti o "fẹ lati wa pẹlu," o kọwe, ati pe wọn n dagba awọn ọmọde ẹlẹwa meji bayi.

Cooper ṣafihan pupọ pupọ nipa ararẹ ninu ifiweranṣẹ yii, ṣugbọn ko ṣe bẹ lati gba aanu tabi akiyesi. O fẹ ki awọn eniyan mọ pe, laibikita iye akoko ti n lọ, “awọn ọrọ kekere wọnyẹn duro.” Awọn ọrọ bi "ọra pupọ," tabi "itanna ãra," tabi "ẹlẹdẹ ti o sanra" kii ṣe kan awọn ọrọ. "Awọn ọmọde bi iwọ gbin awọn ọrọ wọnyi bi kanrinkan," Cooper kowe si ọdọ ọdọ rẹ, "ati pe o le ja si igbesi aye itẹlọrun tabi si igbesi aye ibanujẹ ati ajalu." (Ti o ni ibatan: Ohun ti A Nmọ Gan -an Nigba Ti A Pe Awọn eniyan Ọra)

Laibikita bawo ni igbesi aye ṣe n jade, aaye Cooper ni iyẹn iwo wa ni itọju irin -ajo rẹ. Wipe yoo ni awọn oke ati isalẹ, ati pe eniyan le gbiyanju lati ṣe ipalara fun ọ, ṣugbọn o jẹ ojuṣe rẹ lati “jẹ ki igbesi aye rẹ jẹ itan fun awọn miiran ni ọna,” o sọ. Awọn inira rẹ le kọ ọ ni awọn ẹkọ ti o niyelori, ati pe o wa fun ọ lati fun ọgbọn rẹ si awọn miiran ati lati “tẹsiwaju ija,” Cooper kowe. "Pẹlu ifẹ, 29 ọdun atijọ Sia."

Atunwo fun