Onkọwe Ọkunrin: John Stephens
ỌJọ Ti ẸDa: 22 OṣU Kini 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 24 OṣUṣU 2024
Anonim
10 Warning Signs Of Vitamin D Deficiency
Fidio: 10 Warning Signs Of Vitamin D Deficiency

Akoonu

Arun Parkinson jẹ arun ilọsiwaju. O bẹrẹ laiyara, nigbagbogbo pẹlu iwariri kekere. Ṣugbọn lori akoko, arun naa yoo ni ipa lori ohun gbogbo lati ọrọ rẹ si lilọ si awọn agbara imọ rẹ. Lakoko ti awọn itọju ti wa ni ilọsiwaju, ko si iwosan fun arun na. Apakan pataki ti eto itọju Parkinson aṣeyọri ni riri ati iṣakoso awọn aami aisan keji - awọn ti o kan igbesi aye rẹ lojoojumọ.

Eyi ni diẹ ninu awọn aami aisan elekeji ti o wọpọ ati ohun ti o le ṣe lati ṣe iranlọwọ lati ṣakoso wọn.

Ibanujẹ

Ibanujẹ laarin awọn eniyan ti o ni arun Parkinson jẹ ohun wọpọ. Ni otitọ, nipasẹ diẹ ninu awọn nkan ti o kere ju 50 ida ọgọrun eniyan ti o ni arun Parkinson yoo ni iriri ibanujẹ. Ti nkọju si otitọ pe ara ati igbesi aye rẹ kii yoo jẹ kanna le gba owo-ori lori ilera ti opolo ati ti ẹdun rẹ. Awọn ami ti ibanujẹ pẹlu awọn ikunsinu ti ibanujẹ, aibalẹ, tabi isonu ti anfani.


O jẹ dandan pe ki o ba dokita sọrọ tabi alamọ-ara ẹni ti o ni iwe-aṣẹ ti o ba ro pe o le ni ijakadi pẹlu ibanujẹ. Ibanujẹ le ni itọju nigbagbogbo pẹlu awọn oogun apọju.

Iṣoro sisun

Die e sii ju 75 ida ọgọrun eniyan ti o ni arun Parkinson ṣe ijabọ awọn iṣoro oorun. O le ni iriri oorun isinmi, nibiti o ji ni igbagbogbo lakoko alẹ. O tun le ni iriri awọn ikọlu oorun, tabi awọn iṣẹlẹ ti ibẹrẹ oorun lojiji, lakoko ọjọ. Soro pẹlu dokita rẹ nipa gbigbe-owo-ori tabi iranlọwọ iranlọwọ oorun lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso oorun rẹ.

Fọngbẹ ati Awọn oran Jijẹ

Bi aisan Arun Parkinson ti n tẹsiwaju, apa ijẹẹmu rẹ yoo lọra ati sisẹ ni sisẹ daradara. Aisi iṣipopada yii le ja si riru ifun inu ati àìrígbẹyà.

Ni afikun, awọn oogun kan ti a fun ni aṣẹ nigbagbogbo fun awọn alaisan ti o ni arun Parkinson, gẹgẹ bi awọn egboogi-itọju, le fa àìrígbẹyà. Njẹ ounjẹ ti o ni iwontunwonsi pẹlu ọpọlọpọ ẹfọ, awọn eso, ati awọn irugbin odidi jẹ atunṣe igbesẹ akọkọ ti o dara. Awọn ọja titun ati awọn irugbin odidi pẹlu tun ni okun nla ti okun, eyiti o le ṣe iranlọwọ idiwọ àìrígbẹyà. Awọn afikun okun ati awọn lulú tun jẹ aṣayan fun ọpọlọpọ awọn alaisan ti Parkinson.


Rii daju lati beere lọwọ dokita rẹ bi o ṣe le ṣe afikun lulú okun si ounjẹ rẹ. Eyi yoo rii daju pe o ko ni pupọ ju iyara lọ ki o jẹ ki àìrígbẹyà rẹ buru.

Awọn iṣoro Ito

Gẹgẹ bi apa ijẹẹmu rẹ le di alailagbara, bẹẹ ni awọn isan ara eto urinary rẹ le. Arun Parkinson ati awọn oogun ti a fun ni aṣẹ fun itọju le fa ki eto aifọkanbalẹ adaṣe rẹ da iṣẹ ṣiṣe daradara. Nigbati iyẹn ba ṣẹlẹ, o le bẹrẹ ni iriri aito ito tabi iṣoro ito.

Iṣoro Jijẹ

Ni awọn ipele ti aisan nigbamii, awọn iṣan inu ọfun ati ẹnu rẹ le ṣiṣẹ kere si daradara. Eyi le jẹ ki jijẹ ati gbigbe mì nira. O tun le mu ki o ṣeeṣe ti fifọ tabi fifun pa lakoko jijẹ. Ibẹru fifun ati awọn iṣoro jijẹ miiran le fi ọ sinu eewu fun ounjẹ ti ko pe. Sibẹsibẹ, ṣiṣẹ pẹlu oniwosan iṣẹ iṣe tabi oniwosan ede-ọrọ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati tun ni iṣakoso diẹ ninu awọn isan oju rẹ.

Dinku Ibiti ti Iyika

Idaraya jẹ pataki fun gbogbo eniyan, ṣugbọn o ṣe pataki fun awọn eniyan ti o ni arun Parkinson. Itọju ailera tabi adaṣe le ṣe iranlọwọ ilọsiwaju iṣipopada, ohun orin iṣan, ati ibiti o ti n gbe kiri.


Alekun ati mimu agbara iṣan le jẹ iranlọwọ bi ohun iṣan ti sọnu. Ni diẹ ninu awọn igba miiran, agbara iṣan le ṣiṣẹ bi ipamọ, koju diẹ ninu awọn ipa ti o ni ipalara diẹ sii ti arun na. Ni afikun, ifọwọra le ṣe iranlọwọ fun ọ lati dinku aapọn iṣan ati isinmi.

Alekun Isubu ati Isonu Iwontunws.funfun

Arun Parkinson le paarọ ori rẹ ti iwọntunwọnsi ati ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe ti o rọrun bi ririn bi ẹni pe o lewu pupọ. Nigbati o ba n rin, rii daju lati gbe laiyara ki ara rẹ le ṣe atunṣe ara rẹ. Eyi ni diẹ ninu awọn imọran miiran lati yago fun pipadanu iwontunwonsi rẹ:

  • Maṣe gbiyanju lati yika nipa pivoting lori ẹsẹ rẹ. Dipo, yi ara rẹ pada nipa ririn ni ilana U-tan.
  • Yago fun gbigbe awọn nkan lakoko ti nrin. Awọn ọwọ rẹ ṣe iranlọwọ fun iṣiro ara rẹ.
  • Mura ile rẹ ki o yọ eyikeyi awọn eewu isubu kuro nipa siseto ohun-ọṣọ pẹlu awọn aaye gbooro laarin nkan kọọkan. Awọn aaye gbooro yoo fun ọ ni yara pupọ lati rin. Awọn ohun ọṣọ ipo ati ina nitorinaa ko nilo awọn okun itẹsiwaju ati fi awọn ọwọ ọwọ sii ni awọn ọna ọdẹdẹ, awọn ọna titẹ sii, awọn pẹtẹẹsì, ati pẹlu awọn ogiri.

Awọn iṣoro Ibalopo

Ami aisan miiran ti o wọpọ ti arun Parkinson dinku libido. Awọn onisegun ko daju ohun ti o fa eyi, ṣugbọn idapọ awọn ifosiwewe ti ara ati ti ẹmi le ṣe alabapin si sisọ ifẹkufẹ ibalopo. Sibẹsibẹ, iṣoro jẹ igbagbogbo itọju pẹlu awọn oogun ati imọran.

Hallucinations

Awọn oogun ti a fun ni aṣẹ lati tọju arun aisan Parkinson le fa awọn iran ti ko dani, awọn ala ti o han gbangba, tabi paapaa awọn iwakiri. Ti awọn ipa ẹgbẹ wọnyi ko ba ni ilọsiwaju tabi lọ pẹlu iyipada ninu iwe ilana oogun, dokita rẹ le ṣe ilana oogun antipsychotic kan.

Irora

Aisi iṣipopada deede ti o ni nkan ṣe pẹlu arun Parkinson le mu eewu rẹ ti awọn iṣan ọgbẹ ati awọn isẹpo pọ si. O tun le ja si irora gigun. Itọju oogun oogun le ṣe iranlọwọ lati ṣe iranlọwọ diẹ ninu irora naa. Idaraya tun ti rii lati ṣe iranlọwọ iyọkuro iṣan ati irora.

Awọn oogun ti a ṣe ilana lati tọju arun aisan Parkinson le ni awọn ipa ẹgbẹ afikun. Iwọnyi pẹlu awọn agbeka ainidena (tabi dyskinesia), inu rirun, ilopọpọ, ere fifin, ati jijẹ apọju agbara. Ọpọlọpọ awọn ipa ẹgbẹ wọnyi le ni ipinnu pẹlu atunṣe iwọn lilo tabi iyipada ninu oogun. Sibẹsibẹ, kii ṣe ṣeeṣe nigbagbogbo lati yọkuro awọn ipa ẹgbẹ ati tun tọju arun Parkinson daradara. Maṣe dawọ mu tabi ṣatunṣe awọn oogun laisi sọrọ si dokita rẹ akọkọ.

Lakoko ti aisan Parkinson le ma rọrun lati gbe pẹlu, o le ṣakoso. Soro si dokita rẹ, olutọju, tabi ẹgbẹ atilẹyin nipa wiwa awọn ọna lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso ati gbe pẹlu Parkinson.

AtẹJade

Awọn ọja Ẹwa Ti o Mu awọn imọ-ara Rẹ ga Awọn ọna Tuntun ti o lekoko

Awọn ọja Ẹwa Ti o Mu awọn imọ-ara Rẹ ga Awọn ọna Tuntun ti o lekoko

Idaraya to ṣe pataki ni lati ni ninu irugbin titun ti awọn ọja ẹwa ti o ni itara. Ti a ṣe apẹrẹ lati ṣe inudidun i wa ni ọna ti wọn fi n run, wo, itọwo, tabi rilara (tabi jẹ ki a lero), awọn ẹwa wọnyi...
Njẹ o tun nilo iboju oorun ti o ba nlo ọjọ naa inu?

Njẹ o tun nilo iboju oorun ti o ba nlo ọjọ naa inu?

Didaṣe iyọkuro awujọ ti yipada pupọ nipa igbe i aye ojoojumọ. Pivot apapọ kan ti wa i ṣiṣẹ lati ile, ile-iwe ile, ati awọn ipade ipade un-un. Ṣugbọn pẹlu iyipada ti iṣeto aṣoju rẹ, ṣe ilana itọju awọ ...