Awọn aami aisan ti majele ti ounjẹ ati kini lati jẹ

Akoonu

• Awọn aami aisan ti majele ti ounjẹ
• Bawo ni itọju yẹ ki o ṣe
• Kini lati je

Majele ti ounjẹ waye lẹhin jijẹ ounjẹ ti a ti doti nipasẹ awọn majele ti a ṣe nipasẹ elu tabi kokoro arun ti o le wa ninu ounjẹ. Nitorinaa, lẹhin jijẹ awọn majele wọnyi, diẹ ninu awọn aami aisan han, gẹgẹbi eebi, ríru, orififo ati gbuuru, ni afikun si tun fa rirẹ pupọju, ailera ati gbigbẹ.

O ṣe pataki ki eniyan lọ si ile-iṣẹ ilera tabi ile-iwosan ni kete ti awọn aami aisan ti majele ti ounjẹ farahan ki a le yago fun awọn ilolu, o ṣe pataki lati ṣetọju ina ati aijẹ ti ko ni ọra ati mu omi pupọ tabi omi ara ti a ṣe ni ile nigba ọjọ, ni afikun lati wa ni isinmi.

Awọn aami aisan ti majele ti ounjẹ

Awọn aami aisan ti majele ti ounjẹ han ni awọn wakati diẹ lẹhin lilo ti ounje ti a ti doti, pẹlu pataki ni rilara ailera, ọgbun ati gbuuru. Ti o ba ro pe o le ni mimu, ṣayẹwo awọn aami aisan rẹ:

1. 1. Rilara aisan tabi eebi
2. 2. Awọn ifun omi bibajẹ ju igba mẹta lọ lojoojumọ
3. 3. Awọn irora ikun ti o nira
4. 4. Ibanujẹ nla ninu ikun
5. 5. Iba ni isalẹ 38º C
6. 6. Rirẹ pupọju laisi idi ti o han gbangba

Ni gbogbogbo, awọn aami aisan bẹrẹ lati ni ilọsiwaju ọjọ 2 tabi 3 lẹhin ti wọn ba farahan ati, nitorinaa, ti o ba jẹ ni opin ọjọ kẹta awọn aami aisan naa ko ni ilọsiwaju tabi ti wọn ba buru sii, o ni iṣeduro lati kan si alamọ inu ọkan lati mọ idi ti awọn aami aisan wọnyi ati bẹrẹ itọju ti o yẹ.

Yato si o ṣe pataki lati lọ si dokita ti awọn aami aisan naa ba buru si ni awọn ọjọ mẹta akọkọ, o tun ni iṣeduro lati lọ si dokita ni ọran ti eebi, gbuuru ẹjẹ, iba nla ati awọn ami ti gbigbẹ pupọ, gẹgẹbi ẹnu gbigbẹ, pupọ ongbẹ, ailera, orififo ati dizziness.

Ni afikun, awọn aboyun, awọn agbalagba, awọn eniyan ti o ni ailera ati awọn ọmọde yẹ ki o kan si dokita ni kete ti awọn aami aisan akọkọ ti imutipara ba farahan, bi wọn ṣe ni itara diẹ sii ati nigbagbogbo awọn aami aisan ti o nira pupọ.

Bawo ni itọju yẹ ki o ṣe

Itọju fun majele ti ounjẹ jẹ ni ọpọlọpọ awọn igba itọju ile, iyẹn ni pe, o ti ṣe pẹlu jijẹ ọpọlọpọ awọn olomi ati olomo ti ina, iwontunwonsi ati ounjẹ ọra-kekere titi di ọjọ diẹ lẹhin ti awọn aami aisan parẹ, nitorinaa pe ohun-ara pada bọ inu rirọ ati riru-rọsẹ.

Ni afikun, lati tọju majele ti ounjẹ o ṣe pataki pupọ lati rọpo iye awọn olomi ti o sọnu, mimu omi pupọ, awọn tii ati awọn eso eso ti ara, o tun ni iṣeduro lati mu omi ara omi ti o le ra ni ile elegbogi tabi pese ni ile ni ile. Wo bii o ṣe le pese omi ara ti a ṣe ni ile nipasẹ wiwo fidio naa:

Nigbagbogbo, majele ti ounjẹ kọja pẹlu awọn iwọn wọnyi, ko ṣe pataki lati mu eyikeyi oogun kan pato, sibẹsibẹ ti awọn aami aisan naa ba buru sii o ni iṣeduro lati kan si dokita naa. Ninu awọn iṣẹlẹ ti o nira pupọ wọnyi, o le jẹ pataki lati lo awọn oogun lati tọju ọgbun ati eebi bii Metaclopramide ati Domperidone, awọn oogun lati da igbẹ gbuuru bii Loperamide tabi Imosec duro, ati lati ṣakoso iba, gẹgẹbi Tylenol tabi Ibuprofen.

Kini lati je

Nigbati o ba ni majele ti ounjẹ o ṣe pataki pupọ lati tẹle ounjẹ ti o ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aami aisan. Nitorinaa, awọn ounjẹ ti a ṣe iṣeduro julọ ni:

• Awọn tii pẹlu suga ṣugbọn laisi kafeini, yago fun tii dudu, tii ẹlẹgbẹ tabi tii alawọ;
• Cornstarch porridge;
• Jinna ati ki o shelled eso pia ati apple;
• Ogede;
• Karooti jinna;
• Iresi funfun tabi pasita laisi obe tabi ora;
• Ndin ọdunkun;
• Ti ibeere tabi jinna adie tabi Tọki;
• Akara funfun pẹlu eso eso.

Ohun pataki ni lati yago fun iwuwo ati nira lati jẹ awọn ounjẹ bii tomati, eso kabeeji, ẹyin, awọn ewa, awọn ẹran pupa, awọn leaves bii oriṣi ewe ati eso kabeeji, bota, gbogbo wara, awọn irugbin ati awọn turari ti o lagbara fun apẹẹrẹ, ni afikun si yiyẹ fun ṣiṣe ati awọn ounjẹ ọra. Ṣayẹwo atokọ ti awọn ounjẹ ti o fa irora ikun pupọ julọ.

Ni awọn ọjọ akọkọ o tun ṣe pataki lati fi ààyò fun awọn eso jinna ati bó ati awọn oje eso ti o nira, ati lẹhin igbati gbuuru ba kọja ni a ṣe iṣeduro lati bẹrẹ jijẹ ẹfọ, o ni imọran lati jẹ awọn ẹfọ ti a jinna tabi ninu bimo, bi wọn ṣe ṣe iranlọwọ ṣe afikun awọn eroja ati awọn vitamin ninu ara. Wo diẹ ninu awọn atunṣe ile lati tọju majele ti ounjẹ.