Awọn aami aisan akọkọ ti awọn iṣoro homonu

Akoonu

• 1. Iṣoro lati sun oorun
• 2. Ebi npo
• 3. Nmu aiṣedede ati awọn iṣoro ounjẹ miiran
• 4. Rirẹ ti o pọ ju nigba ọjọ
• 5. Ṣàníyàn, ibinu tabi ibanujẹ
• 6. Awọn pimples ti o pọju tabi irorẹ

Awọn iṣoro homonu ati awọn aiṣedede homonu jẹ wọpọ pupọ ati pe o le fa ọpọlọpọ awọn aami aisan bi ebi pupọ, ibinu, rirẹ pupọju tabi airorun.

Awọn ayipada homonu le ṣe agbekalẹ ọpọlọpọ awọn aisan bii ọgbẹ, hypothyroidism, polycystic ovary dídùn, fun apẹẹrẹ. Biotilẹjẹpe awọn iru awọn iṣoro wọnyi wọpọ julọ ninu awọn obinrin, nitori awọn ipo deede ti igbesi aye bii menopause, nkan oṣu tabi oyun, wọn tun le kan awọn ọkunrin, paapaa lẹhin ọjọ-ori 50 nitori itusẹ.

Ni afikun, awọn ipele homonu tun le yato nitori awọn ilana oorun, aapọn apọju tabi ounjẹ ti ko ni idiwọn, nitorinaa o ṣe pataki lati mọ diẹ ninu awọn ami.

1. Iṣoro lati sun oorun

Isoro sisun sun oorun jẹ wọpọ julọ ni awọn eniyan ti o ni wahala pupọ, jiya lati aibalẹ tabi jẹ awọn ti nmu taba. Ilana oorun da lori ọpọlọpọ awọn homonu, gẹgẹbi melatonin, testosterone, awọn homonu idagba (GH) ati tairodu (TSH), fun apẹẹrẹ, ni afikun si awọn iyipada ti ẹkọ-ara ti ara pẹlu ọjọ-ori.

Nitorinaa, nigbati aiṣedeede homonu kan ba ti o kan awọn homonu wọnyi, eniyan le ni iṣoro diẹ sii sisun ati pe o le paapaa ni aapọn ati aibalẹ diẹ lakoko ọjọ.

Kin ki nse: a gba ọ niyanju ki eniyan naa wa itọnisọna lati ọdọ endocrinologist ki a beere idanwo ẹjẹ lati ṣayẹwo awọn ipele ti homonu ti a fura si pe o yipada ninu ẹjẹ ati, nitorinaa, lati bẹrẹ itọju ti o yẹ.

2. Ebi npo

Awọn homonu n ṣakoso ọpọlọpọ awọn iṣẹ ti ara, ọkan ninu eyiti imọlara ti ebi. Nitorinaa, nigbati diẹ ninu awọn homonu, bii ghrelin, ga ju awọn miiran lọ, gẹgẹbi oxintomodulin ati leptin, fun apẹẹrẹ, o ṣee ṣe lati ni rilara ebi npa diẹ sii, paapaa lẹhin ti o ti jẹ ounjẹ ọsan tabi ounjẹ tẹlẹ.

Kin ki nse: o ṣe pataki lati lọ si endocrinologist ki awọn ipele ti ifunti iṣakoso awọn homonu wa ni idaniloju ati, nitorinaa, ṣe awọn ilana fun ilana ti awọn ipele homonu wọnyi. O tun ṣe iṣeduro lati kan si alamọja onjẹ, nitorina o ṣee ṣe lati tẹle ounjẹ ti o ni ilera ti o ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn ipele homonu, ni afikun si ṣiṣe awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara.

3. Nmu aiṣedede ati awọn iṣoro ounjẹ miiran

Biotilẹjẹpe kii ṣe ami taara ti awọn ayipada homonu, awọn iṣoro tito nkan lẹsẹsẹ le fihan pe o njẹ diẹ sii ju deede tabi mu ọpọlọpọ awọn ọja ile-iṣẹ jẹ. Ati pe eyi maa n ṣẹlẹ nigbati aiṣedeede wa ninu awọn homonu ti ebi tabi testosterone, fun apẹẹrẹ.

Ni afikun, ni ọran ti hypothyroidism, tito nkan lẹsẹsẹ ti o lọra ati rilara ti kikun fun igba pipẹ le tun waye, bi idinku ninu awọn homonu tairodu fa fifalẹ iṣẹ gbogbo ara.

Kin ki nse: ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, o jẹ dandan lati lọ si endocrinologist, nitorina a beere awọn idanwo ti o le ṣe idanimọ ti tito nkan lẹsẹsẹ buburu ti ṣẹlẹ nipasẹ iyipada ninu iṣelọpọ awọn homonu. Nigbati ifura kan ba wa ti iyipada ninu awọn homonu tairodu, gẹgẹbi hypothyroidism, o ni iṣeduro nipasẹ dokita lati ṣe rirọpo homonu, eyiti a ṣe pẹlu oogun Levothyroxine, eyiti o ni homonu T4 ninu, eyiti o yẹ ki o jẹ ni ibamu si itọsọna dokita naa .

O tun jẹ dandan lati kan si onimọra nipa ounjẹ lati ṣayẹwo iru awọn ounjẹ wo ni o dara julọ ati eyiti o mu awọn aami aisan ti tito nkan lẹsẹsẹ ti ko dara jẹ eyiti o le ṣe iranlọwọ lati tọju idi ti iyipada homonu.

4. Rirẹ ti o pọ ju nigba ọjọ

Awọn homonu tairodu ṣakoso iṣelọpọ ati pe, nitorinaa, ti idinku ba wa ni iṣelọpọ wọn, ara bẹrẹ lati ṣiṣẹ diẹ sii laiyara, fa fifalẹ oṣuwọn ọkan ati paapaa iṣaro iṣaro. Nitorinaa, o ṣee ṣe lati ni agbara diẹ ati rilara diẹ sii lakoko ọjọ, ni afikun si iṣoro iṣaro ati fifojukokoro.

Awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ ti ko ni akoso le tun ni iriri rirẹ apọju lakoko ọjọ nitori pe glukosi pupọ wa ninu ẹjẹ ti ko de awọn ẹya miiran ti ara daradara, ti o fa agara ati awọn ayipada miiran, gẹgẹbi orififo, irora ara, iṣaro iṣoro, fun apẹẹrẹ .

Kin ki nse: nigbati iyipada ba wa ni iṣelọpọ awọn homonu tairodu, endocrinologist tọka rirọpo homonu pẹlu homonu T4 ati awọn ayẹwo tairodu deede, gẹgẹ bi ninu àtọgbẹ, olutọju-ọkan n beere awọn idanwo lati wo ipele glukosi ẹjẹ ati tọka lilo awọn oogun, gẹgẹbi metformin ati glimepiride, tabi lilo isulini. Ni afikun, o ṣe pataki lati fiyesi si ounjẹ, yago fun aapọn ati ṣe awọn iṣe ti ara ni igbagbogbo.

5. Ṣàníyàn, ibinu tabi ibanujẹ

Eyi jẹ ọkan ninu awọn ami ti o han julọ julọ ti awọn ayipada homonu lojiji, gẹgẹbi lakoko ẹdọfu premenstrual (PMS) ati ni pataki nigba menopause, nigbati awọn ipo ti o jẹ deede deede bẹrẹ lati fa awọn aami aiṣan ti ibanujẹ, aibalẹ tabi ibinu pupọ.

Kin ki nse: lati dinku aifọkanbalẹ, ibinu tabi awọn aami aiṣan ti ibanujẹ o le jẹ igbadun lati ni awọn akoko itọju ailera, ki ẹnikan le sọ nipa ọjọ si ọjọ ati awọn ipo ti o le ṣojuuṣe aibalẹ tabi ibinu, fun apẹẹrẹ. Ni afikun, awọn iṣe ti ara ni a ṣe iṣeduro, bi wọn ṣe n gbe ori ti ilera lọ.

6. Awọn pimples ti o pọju tabi irorẹ

Alekun ninu testosterone homonu jẹ iduro fun fifa epo ti o pọ julọ ti awọ ara ati, nitorinaa, awọn ọkunrin ati obinrin le mu apọju ti pimples tabi irorẹ pẹlẹpẹlẹ wa nitori epo ti awọ, paapaa nigbati testosterone ga julọ ju awọn homonu miiran lọ ti ara.

Kin ki nse: lati se imukuro apọju ti awọn ẹgun ti o dide nitori ilosoke ninu ifọkansi testosterone ati, nitorinaa, alekun ti epo ara, o ni iṣeduro lati ṣe awọn isọmọ awọ, o kere ju lẹẹkan ni ọsẹ kan, lati dinku epo ara ati , nitorinaa, yago fun hihan ti pimples. O tun jẹ imọran lati wa fun alamọ-ara, bi ni awọn igba miiran o jẹ dandan lati lo awọn oogun lati ṣakoso irorẹ.

Ni afikun, o ṣe pataki lati fiyesi si ounjẹ, nitori diẹ ninu awọn ounjẹ ṣe ojurere fun iṣelọpọ ti sebum nipasẹ awọn keekeke ti o jẹ ara, ti o yorisi hihan ti awọn pimples. Ṣayẹwo bi o ṣe le gba awọn ori dudu ati funfun.