Ibasepo Laarin Wahala ati Irorẹ

Akoonu

• Bawo ni wahala ṣe kan irorẹ
• Kini kosi irorẹ
• Orisi ti irorẹ
• Itọju irorẹ
• Bii o ṣe le ṣe idiwọ irorẹ
• Bii o ṣe le dinku ati ṣakoso wahala

Wahala ati irorẹ

Pupọ wa ti ni tabi o kere ju mọ ẹnikan ti o ni irorẹ. fihan pe ida 85 ninu wa yoo ni diẹ ninu irorẹ nigba igbesi aye wa. Fun diẹ ninu o le jẹ ọkan tabi meji awọn ikun tabi pimples, ṣugbọn fun awọn miiran o le jẹ iwọn ati ki o ja si aleebu.

Irorẹ nigbagbogbo han loju oju rẹ, ẹhin, tabi paapaa ọrun ati awọn ejika rẹ. Botilẹjẹpe o nwaye julọ nigbagbogbo lakoko awọn ọdọ, o le kan ọ ni eyikeyi ọjọ-ori.

Bawo ni wahala ṣe kan irorẹ

Ibasepo laarin wahala ati irorẹ ti jẹ aṣiṣe nipa ọpọlọpọ. Wahala ko le fa irorẹ taara. Sibẹsibẹ, ti fihan pe ti o ba ni irorẹ tẹlẹ, aapọn ṣe o buru si.

Awọn oniwadi ti ri pe awọn ọgbẹ, pẹlu irorẹ, ni o lọra pupọ ni imularada nigbati eniyan ba wa labẹ wahala. Iwosan ti o lọra ti irorẹ tumọ si pe awọn pimpu duro pẹ ati pe o ni ifaragba si jijẹ ni ibajẹ. O tun le tunmọ si pe irorẹ diẹ sii han ni akoko kan nitori o gba to gun fun pimple kọọkan lati larada lakoko fifọ.

Kini kosi irorẹ

Irorẹ waye nigbati awọn epo ti o pọ ju, awọn sẹẹli awọ ara ti o ku, awọn kokoro arun, ati nigbami awọn iho idena irun ori awọ rẹ. Sibẹsibẹ, idi gangan ti idi ti eyi fi ṣẹlẹ ko mọ kedere.

Diẹ ninu awọn ohun ni gbogbogbo ro lati fa irorẹ. Iwọnyi pẹlu:

• awọn homonu lakoko oyun ati awọn ọdun ọdọ
• awọn oogun kan pẹlu awọn oogun iṣakoso bibi
• itan-idile ti irorẹ

Lọgan ti a ti dina awọn poresi lori awọ rẹ, wọn yoo binu o yoo wú sinu pimple tabi ijalu.

Orisi ti irorẹ

Ọpọlọpọ awọn oriṣi irorẹ lo wa ti o wa lati irẹlẹ si àìdá. Awọn oriṣi irẹlẹ pẹlu awọn ori dudu ati awọn funfun funfun ati pe a ṣe akiyesi irorẹ iredodo irẹlẹ.

Dede si irorẹ iredodo ti o nira pẹlu awọn pink pink ti o jẹ kekere ati ọgbẹ. O ni idapọpọ ti awọn papules ati pustules (awọn ikun ti o ni pus lori oke pẹlu ipilẹ pupa).

Irorẹ ni a kà pe o nira nigbati awọn nodules, cysts, tabi aleebu ba wa. Cysts ati nodules tobi, irora, ati jinle ninu awọ ara.

Itọju irorẹ

Itoju ti irorẹ yatọ ni itumo da lori idibajẹ. Irorẹ kekere, eyiti o wọpọ julọ, le ṣe itọju nipasẹ imototo ti o rọrun ati awọn ipara-lori-counter (OTC) tabi awọn itọju ti agbegbe. Itọju fun irorẹ irorẹ le ni:

• Fọ wẹ pẹlu ọṣẹ ati omi: Fọ irorẹ rẹ tabi lilo ọṣẹ lile ko ṣe iranlọwọ ninu itọju irorẹ. Ni otitọ, o le jẹ ki irorẹ rẹ buru.
• Lilo awọn itọju OTC: Eroja ninu awọn itọju wọnyi pẹlu benzoyl-peroxide, imi-ọjọ, resorcinol, ati awọn omiiran.
• Didaṣe awọn ilana isinmi: Ti o ba wa labẹ wahala pupọ, lilo awọn ilana isinmi le ṣe iranlọwọ yara iyara iwosan irorẹ rẹ.

Ti awọn wọnyi ba kuna, awọn ọra-wara ti ara gẹgẹbi awọn retinoids le nilo lati ni ogun.

Itoju fun irorẹ alabọde si irorẹ ti o nilo lilo ti awọn oogun egbogi ti ara tabi ti ẹnu lati ọdọ dokita rẹ. Iwọnyi pẹlu awọn egboogi, retinoids (ti a fa lati Vitamin A), ati awọn miiran ti dokita rẹ le daba.

Ti o ba ni iriri breakout ti irorẹ ti o nira, o yẹ ki o ṣabẹwo si alamọ-ara, dokita kan ti o mọ amọja awọn ipo awọ. Onisegun ara yoo ni anfani lati ṣe ayẹwo daradara awọn oogun tabi awọn itọju wo ni yoo munadoko julọ fun irorẹ rẹ.

Onisegun ara rẹ le gbiyanju diẹ ninu awọn itọju ti a ṣe akojọ tẹlẹ. Ṣugbọn ti awọn wọnyẹn ko ba ṣe iranlọwọ, wọn le sọ oogun ti a pe ni isotretinoin (Sotret, Claravis). Oogun yii ṣe iranlọwọ dinku irorẹ ti o nira. Sibẹsibẹ, o ni diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ ti o yoo fẹ lati beere lọwọ alamọ nipa rẹ. O le fa awọn abawọn ibimọ, nitorina awọn obinrin ti o loyun tabi lerongba nipa oyun ko yẹ ki o gba.

Dọkita rẹ le tun lo irorẹ rẹ pẹlu awọn corticosteroids. Eyi le ṣe iranlọwọ pẹlu eyikeyi irora tabi pupa ti o ni.

Bii o ṣe le ṣe idiwọ irorẹ

Lati yago fun gbogbo iru irorẹ, awọn iṣe deede ojoojumọ ati awọn iṣeduro OTC le ṣe iranlọwọ. Diẹ ninu awọn ilana idena pẹlu:

• fifọ oju rẹ rọra ati kii ṣe ju igba meji lọ lojoojumọ
• lilo awọn ọja OTC ti o ṣe iranlọwọ idinku awọn epo lori awọ rẹ
• lilo orisun omi, awọn ọja awọ ti ko ni iyasọtọ pẹlu iboju oorun ati ohun ikunra
• fifi awọn ohun kuro ni oju rẹ bi o ti ṣee ṣe ti o le ni awọn epo bi ọwọ rẹ, irun ori, tabi tẹlifoonu
• wọ aṣọ alaiwọn ti o dinku rirẹ
• ko fun pọ awọn pimples

Bii o ṣe le dinku ati ṣakoso wahala

Kọ ẹkọ lati dinku ati ṣakoso wahala rẹ le jẹ pataki ni itọju irorẹ rẹ nitori aapọn le jẹ ki irorẹ rẹ buru. Paapa ti ayika rẹ tabi iṣẹ ko ba ni wahala fun ọ, nigbami ikọlu irorẹ le fa wahala ẹdun.

Diẹ ninu awọn igbesẹ ti o rọrun ti o le ṣe lati dinku aapọn pẹlu:

• mu awọn ẹmi mimi diẹ
• didaṣe iṣaro tabi yoga
• gbigba oorun oorun ti o dara
• mimu onje ilera
• idaraya nigbagbogbo
• sọrọ nipa rẹ si ọrẹ kan, ọmọ ẹbi, tabi oludamọran kan