Kini lati Ṣe Nipa Awọn ami Nina lori Bọtini Rẹ

Akoonu

• Awọn itọju ti agbegbe lati yago fun awọn ami isan lori apọju rẹ
• Awọn aṣayan itọju miiran
• Itọju ara ẹni fun awọn ami isan
• Je onje to ni ilera
• Gbiyanju awọn epo
• Yago fun awọn corticosteroids
• Duro si omi
• Kini o fa awọn ami isan?
• Nigbati o ba rii dokita rẹ nipa awọn ami isan
• Mu kuro

Kini gangan awọn ami isan?

Awọn ami isan ni awọn agbegbe ti awọ ti o dabi awọn ila tabi awọn ila. Wọn jẹ awọn aleebu ti o fa nipasẹ awọn omije kekere ni awọ fẹlẹfẹlẹ ti awọ ara.

Awọn ami fifin waye nigbati awọn isan ara ati awọn okun elastin ti wa ni nà, bii nigbati eniyan ba dagba tabi ni iwuwo ni kiakia. Ni akoko pupọ, wọn ṣe deede fẹẹrẹfẹ, irisi aleebu.

Gẹgẹbi onínọmbà 2013 kan, laarin 50 ati 80 ida ọgọrun eniyan ni awọn ami isan. Nọmba awọn aṣayan itọju wa fun awọn ami isan. Ṣugbọn lakoko ti itọju le ṣe ipare awọn ami isan fun apakan pupọ, kii yoo fa ki wọn parẹ patapata.

Awọn itọju ti agbegbe lati yago fun awọn ami isan lori apọju rẹ

Lẹhin ṣiṣe ipinnu idi ti awọn ami isan ni ẹhin rẹ, dokita rẹ le ṣeduro itọju ti agbegbe. Eyi ni ọna ti o wọpọ julọ fun itọju awọn ami isan. Awọn akọle pẹlu:

• Ipara ipara Tretinoin. Diẹ ninu awọn ti rii ipara tretinoin ti o dara si hihan awọn ami isan.
• Trofolastin ati awọn ọra-wara alphastria. Ayẹwo 2016 ṣe akiyesi awọn ọra-wara wọnyi le pese awọn abajade rere.
• Jeli silikoni. Kekere 2013 kekere siliki silikoni ti o jinlẹ pọ si awọn ipele kolaginni ati awọn ipele melanin silẹ ni awọn ami isan.

Awọn aṣayan itọju miiran

Awọn aṣayan itọju oriṣiriṣi wa lojutu lori awọn ami isan. Sibẹsibẹ, jẹ ki awọn itọju lokan ko le ṣe imukuro wọn patapata. Awọn aṣayan pẹlu:

• Itọju lesa. Itọju lesa le ṣe iranlọwọ ipare awọn ami isan. Ni deede, awọn ọsẹ pupọ ti itọju jẹ pataki. O le gba to awọn akoko 20.
• Pilasima ọlọrọ platelet. Gẹgẹbi nkan inu 2018, awọn abẹrẹ ti pilasima ọlọrọ platelet (PRP) le ṣe iranlọwọ lati tun kọlagilasi ṣe, ṣiṣe awọn ami isan kekere ti o han.
• Microneedling. Tun mọ bi itọju ifasita kolaginni, microneedling n ṣe awọn punctures kekere ni ipele oke ti awọ lati fa elastin ati iṣelọpọ collagen. Nigbagbogbo o gba to awọn itọju mẹfa ju oṣu mẹfa lọ lati mu awọn abajade pọ si.
• Microdermabrasion. Iwadi 2014 kan rii pe microdermabrasion ni ipele kanna ti ipa lori awọn ami isan bi ipara tretinoin.

Itọju ara ẹni fun awọn ami isan

Eyi ni awọn ọna ti o le ṣe itọju awọn ami isan ni ile:

Je onje to ni ilera

Niwọn igba ti ounjẹ le ni ipa lori ilera awọ-ara, o jẹ ọgbọn ti ounjẹ yoo ṣe ipa ninu awọn ami isan. Lati yago fun awọn ami isan, jẹ ounjẹ ti o ni ilera, iwontunwonsi. Rii daju lati ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, ni pataki:

• Vitamin E
• Vitamin C
• sinkii
• ohun alumọni

Gbiyanju awọn epo

Ọpọlọpọ eniyan beere pe epo le dinku tabi yọkuro hihan ti awọn ami isan itọju, pẹlu:

• epo agbon
• epo olifi
• epo almondi
• epo olulu

Sibẹsibẹ, atunyẹwo atunyẹwo kan 2015 awọn koko koko ati epo olifi ko ṣe afihan eyikeyi ipa rere.

Ni apa keji, iwadi 2012 fihan pe apapọ ti epo almondi ati ifọwọra jẹ doko ni idinku idagbasoke idagbasoke awọn ami isan ni awọn aboyun. Awọn oniwadi ko ni idaniloju boya awọn ipa rere wa lati ifọwọra, epo, tabi awọn mejeeji papọ.

Eyi ni awọn epo pataki mejila 12 lati gbiyanju lati larada ati yago fun awọn ami isan.

Yago fun awọn corticosteroids

Yago fun lilo awọn ipara corticosteroid, awọn ipara, ati awọn oogun. Wọn dinku agbara awọ lati fa, eyi ti o le fa awọn ami isan.

Duro si omi

Mu omi to to - to awọn gilaasi mẹjọ ni ọjọ kan. Ti awọ rẹ ko ba ni omi to to, yoo jẹ alailagbara diẹ.

Wo awọn atunṣe ile mẹrin diẹ sii fun awọn ami isan.

Kini o fa awọn ami isan?

Awọn ami isan ni abajade ti nọmba awọn okunfa, pẹlu:

• ìbàlágà
• oyun
• isanraju
• itan-akọọlẹ ẹbi ti awọn ami isan
• lilo pupọ ti awọn ipara awọ cortisone
• awọn oogun ti o dẹkun iṣelọpọ collagen
• Aisan Cushing
• Aisan Marfan
• Ẹjẹ Ehlers-Danlos
• Ibiyi ti kolaginni ajeji

Nigbati o ba rii dokita rẹ nipa awọn ami isan

Ti o ba ṣe akiyesi awọn ami isan ṣugbọn ko ni alaye bi idi ti wọn fi han, gẹgẹbi oyun tabi iwuwo iwuwo, ṣe adehun pẹlu dokita rẹ. Wọn le ṣayẹwo lati rii boya ipo ipilẹ ba n fa awọn ami isan.

Awọn ami atẹgun jẹ deede pupọ, ati pe ọpọlọpọ eniyan ni wọn lori apọju wọn ati ni ibomiiran. Ti o ba ni ibinu nipa awọn ami isan rẹ ati pe wọn n ṣe idiwọ pẹlu igbesi aye rẹ lojoojumọ, kan si dokita rẹ fun iranlọwọ.

Mu kuro

Na awọn ami lori apọju ati ibomiiran wọpọ. Ti wọn ba jẹ ki o korọrun pẹlu irisi rẹ, ọpọlọpọ awọn itọju wa lati gbiyanju.

Loye pe ko ṣeeṣe pe awọn ami isan yoo parẹ patapata, botilẹjẹpe.

Ṣe atunyẹwo awọn aṣayan itọju rẹ, pẹlu awọn ipa ẹgbẹ ti o ṣee ṣe, pẹlu dokita rẹ ṣaaju ṣiṣe ipinnu lori eyiti itọju lati gbiyanju.