Onkọwe Ọkunrin: Sara Rhodes
ỌJọ Ti ẸDa: 18 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 2 OṣU KẹFa 2025
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
Fidio: Откровения. Массажист (16 серия)

Akoonu

Njẹ o ti sun lori eti okun nikan lati ji ki o rii ejika rẹ awọ ti ẹja ikarahun kan ti o nireti lati jẹun fun ounjẹ alẹ? O ṣee ṣe ki o fẹ fibọ sinu iwẹ tutu lẹhin iwẹ, ṣugbọn nitootọ ohun akọkọ (ati iranlọwọ julọ) lati ṣe lẹhin sisun oorun ni lati tú ara rẹ gilasi kan ti wara. A yoo ṣe alaye.

Ohun ti o nilo: Aṣọ ifọṣọ ti o mọ, ọpọn kekere kan, awọn cubes yinyin diẹ ati igo wara ti o wa.

Ohun ti o ṣe: Tú yinyin ati wara sinu ekan naa ki o wọ aṣọ wiwọ inu rẹ. Wẹ aṣọ wiwu naa ki o fi si ibikibi ti awọ rẹ ba sun.

Kini idi ti o fi ṣiṣẹ: Awọn ọlọjẹ ninu wara ndan awọ ara (ni idakeji si evaporating bi itele ti ol'H2O) ati ki o ran lati tun kan bajẹ idankan. Ati pe wara skim dara julọ nitori pe iye amuaradagba ti o ga julọ wa ninu rẹ lati igba ti a ti yọ ọra naa kuro, ni Dokita Joshua Zeichner, onimọ-ara ati Oludari ti Kosimetik ati Iwadi Iwosan ni Ile-iwosan Oke Sinai. Ahh, iderun didùn.


Nkan yii akọkọ han lori PureWow.

Diẹ ẹ sii lati PureWow:

Awọn arosọ iboju oorun 7 lati ni taara Ṣaaju Igba ooru

5 Isoro-isoro Sunscreens

Bii o ṣe le Fi Ipara Lori ẹhin Rẹ

Atunwo fun

Ipolowo

Rii Daju Lati Wo

Bawo ni Yiyi si Ara Rẹ Le Ṣe Ki O Ni Agbara siwaju sii

Bawo ni Yiyi si Ara Rẹ Le Ṣe Ki O Ni Agbara siwaju sii

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipa ẹ awọn ọna a opọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.Nipa didaṣe imọ-ara wa ati awọn eto aifọkanbalẹ, awọn...
Àtọgbẹ ati Agbara Agbado: Ṣe O DARA?

Àtọgbẹ ati Agbara Agbado: Ṣe O DARA?

Bẹẹni, o le jẹ agbado ti o ba ni àtọgbẹ. Oka jẹ ori un agbara, awọn vitamin, alumọni, ati okun. O tun jẹ kekere ninu iṣuu oda ati ọra. Iyẹn ọ, tẹle imọran ti A ociation Diabete ti Amẹrika. Ṣeto o...