Tii fun Ẹhun: Atunṣe Idakeji fun Iderun Aisan

Akoonu

• Green tii
• Benifuuki Japanese alawọ tii
• Tita nettle tii
• Tii Butterbur
• Awọn tii miiran
• Ipa pilasibo
• Mu kuro

Awọn eniyan ti o ni awọn nkan ti ara korira akoko, ti a tun pe ni rhinitis inira tabi iba-koriko, ni iriri awọn aami aiṣan bii ọfun tabi imu imu ati awọn oju yun.

Botilẹjẹpe tii jẹ atunse olokiki lati tọju awọn aami aiṣan wọnyi, awọn tii kan wa ti o ni atilẹyin imọ-jinlẹ gangan. Ni isalẹ, a yoo ṣe atokọ awọn tii ti o ni ẹri ti iderun aami aisan.

Ti o ba nlo tii lati tọju awọn aami aisan ti ara korira, lo itankale kan tabi ikoko tii pẹlu alabapade tabi awọn ewe gbigbẹ. Lo awọn baagi tii nikan ti irọrun ba jẹ pataki akọkọ ati pe awọn baagi ko ni nkan.

Green tii

Ti alawọ ewe tii ti ni iyin nipasẹ awọn oniwosan ti ara fun nọmba awọn anfani ilera. Awọn anfani wọnyi pẹlu:

• imudarasi iṣẹ ọpọlọ
• sokale ewu aarun
• sisun sanra

Ọpọlọpọ awọn anfani ilera wọnyi ni atilẹyin nipasẹ iwadii ile-iwosan. Iwadi 2008 kan rii pe tii alawọ le ṣe iranlọwọ ni idinku iwuwo. Omiiran fihan pe mimu tii alawọ le ja si eewu eewu ti akàn pirositeti to ti ni ilọsiwaju.

Benifuuki Japanese alawọ tii

Tii Benifuuki, tabi Camellia sinensis, jẹ oriṣi ti a gbin ti alawọ alawọ tii Japanese. O ni iye to ga julọ ti awọn catechins methylated ati epigallocatechin gallate (EGCG), eyiti a mọ mejeeji fun awọn ipa aabo aabo aati.

A ri pe tii tii tii Benifuuki wulo julọ paapaa fun idinku awọn aami aiṣan ti ifara inira si eruku adodo kedari.

Tita nettle tii

Tii ti a pọn pẹlu nettle, tabi Urtica dioica, ni awọn egboogi-egbogi ninu.

Antihistamines le dinku igbona imu ati irọrun awọn aami aleji eruku adodo.

Tii Butterbur

Butterbur, tabi Petasites hybridus, jẹ ọgbin ti a rii ni awọn agbegbe ira. O ti lo lati tọju ọpọlọpọ awọn ipo oriṣiriṣi, pẹlu awọn nkan ti ara korira akoko.

Atejade ni ISRN Allergy ri pe butterbur jẹ doko bi antihistamine fexofenadine (Allegra) ni pipese iderun lati awọn aami aiṣedede.

Awọn tii miiran

Awọn ohun elo adayeba miiran ti a ṣe idanimọ ti o le ṣe sinu tii lati dinku aleji ati awọn aami aiṣan sinusitis. Awọn eroja wọnyi pẹlu:

• Atalẹ pẹlu eroja ti nṣiṣe lọwọ [6] -gingerol
• turmeric pẹlu curcumin ti nṣiṣe lọwọ

Ipa pilasibo

Ibibo kan jẹ itọju iṣoogun ti iro, tabi ọkan ti ko ni ipa itọju ẹda. Ipo eniyan le ni ilọsiwaju ti wọn ba gbagbọ pilasibo lati jẹ itọju iṣoogun gidi. Eyi ni a pe ni ipa ibibo.

Diẹ ninu awọn eniyan le ni iriri ipa ibibo nigba mimu tii. Igbona ati itunu ti ago tii kan le jẹ ki eniyan ni ihuwasi ati itusilẹ apakan ti awọn aami aiṣan ti ara korira.

Mu kuro

Nọmba awọn tii wa ti o ti han lati ni ipa rere lori awọn aami aiṣan ti ara korira.

Ti o ba fẹ gbiyanju iru tii kan pato fun iderun aleji, sọrọ pẹlu dokita rẹ. Wọn le fun ọ ni imọran lori iye tii lati mu ni ọjọ ọjọ kan ati bii tii kan le ṣe pẹlu oogun rẹ lọwọlọwọ.

O yẹ ki o ra awọn tii nikan lati awọn aṣelọpọ olokiki. Tẹle awọn itọnisọna wọn fun lilo.