Ibanujẹ Awọn ọdọ

Akoonu

• Akopọ
• Kini ibanujẹ ninu awọn ọdọ?
• Kini o fa ibanujẹ ninu awọn ọdọ?
• Awọn ọdọ wo ni o wa ni ewu ti ibanujẹ?
• Kini awọn aami aiṣan ti ibanujẹ ninu awọn ọdọ?
• Bawo ni a ṣe ṣe ayẹwo ibanujẹ ninu awọn ọdọ?
• Bawo ni a ṣe tọju ibanujẹ ninu awọn ọdọ?

Akopọ

Kini ibanujẹ ninu awọn ọdọ?

Ibanujẹ awọn ọdọ jẹ aisan iṣoogun nla. O ju diẹ sii rilara ti ibanujẹ tabi “bulu” fun awọn ọjọ diẹ. O jẹ rilara ti ibanujẹ, ireti, ati ibinu tabi ibanujẹ ti o pẹ diẹ. Awọn ikunsinu wọnyi jẹ ki o ṣoro fun ọ lati ṣiṣẹ ni deede ati ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe deede rẹ. O tun le ni iṣoro idojukọ aifọwọyi ati pe ko ni iwuri tabi agbara. Ibanujẹ le jẹ ki o lero pe o nira lati gbadun igbesi aye tabi paapaa gba nipasẹ ọjọ naa.

Kini o fa ibanujẹ ninu awọn ọdọ?

Ọpọlọpọ awọn ifosiwewe le ṣe ipa ninu ibanujẹ, pẹlu

• Jiini. Ibanujẹ le ṣiṣẹ ninu awọn idile.
• Isedale ọpọlọ ati kemistri.
• Awọn homonu. Awọn ayipada homonu le ṣe alabapin si ibanujẹ.
• Awọn iṣẹlẹ ewe ti o nira gẹgẹ bi ibalokanjẹ, iku ẹni ti o fẹran, ipanilaya, ati ilokulo.

Awọn ọdọ wo ni o wa ni ewu ti ibanujẹ?

Ibanujẹ le ṣẹlẹ ni eyikeyi ọjọ-ori, ṣugbọn nigbagbogbo bẹrẹ ni awọn ọdọ tabi agba agba. Diẹ ninu awọn ọdọ wa ni eewu ti o ga julọ ti ibanujẹ, gẹgẹbi awọn ti o

• Ni awọn ipo ilera ọpọlọ miiran, gẹgẹ bi aibalẹ, awọn rudurudu jijẹ, ati lilo nkan
• Ni awọn aisan miiran, gẹgẹbi àtọgbẹ, akàn, ati aisan ọkan
• Ni awọn ọmọ ẹbi ti o ni aisan ọgbọn ori
• Ni idile ti ko ṣiṣẹ / rogbodiyan idile
• Ni awọn iṣoro pẹlu awọn ọrẹ tabi awọn ọmọde miiran ni ile-iwe
• Ni awọn iṣoro ẹkọ tabi ibajẹ aito hyperactivity (ADHD)
• Ti ni ibalokanjẹ ni igba ewe
• Ni iyin-ara-ẹni kekere, oju-iwoye ireti, tabi awọn ọgbọn ifarada ti ko dara
• Ṣe awọn ọmọ ẹgbẹ ti LGBTQ +, ni pataki nigbati awọn idile wọn ko ba ṣe atilẹyin

Kini awọn aami aiṣan ti ibanujẹ ninu awọn ọdọ?

Ti o ba ni ibanujẹ, o ni ọkan tabi diẹ ẹ sii ti awọn aami aiṣan wọnyi julọ julọ akoko naa:

• Ibanujẹ
• Irilara ofo
• Ireti
• Jije ibinu, ibinu, tabi ibanujẹ, paapaa ni awọn nkan kekere

O tun le tun ni awọn aami aisan miiran, bii

• Ko ṣe abojuto awọn ohun ti o gbadun tẹlẹ
• Awọn ayipada ninu iwuwo - pipadanu iwuwo nigbati o ko ba jẹun tabi nini iwuwo lati jijẹ pupọ
• Awọn ayipada ninu oorun - nini wahala sisun sun oorun tabi sun oorun, tabi sisun pupọ diẹ sii ju deede lọ
• Rilara isinmi tabi nini iṣoro joko sibẹ
• Rilara pupọ tabi ko ni agbara
• Irilara ti ko wulo tabi jẹbi pupọ
• Nini iṣoro idojukọ, iranti alaye, tabi ṣiṣe awọn ipinnu
• Lerongba nipa iku tabi igbẹmi ara ẹni

Bawo ni a ṣe ṣe ayẹwo ibanujẹ ninu awọn ọdọ?

Ti o ba ro pe o le ni ibanujẹ, sọ fun ẹnikan pe o gbẹkẹle, gẹgẹbi tirẹ

• Obi tabi alagbato
• Oluko tabi oludamoran
• Dokita

Igbese ti n tẹle ni lati rii dokita rẹ fun ayẹwo. Dokita rẹ le kọkọ rii daju pe o ko ni iṣoro ilera miiran ti o fa ibanujẹ rẹ. Lati ṣe eyi, o le ni idanwo ti ara ati awọn idanwo lab.

Ti o ko ba ni iṣoro ilera miiran, iwọ yoo gba igbelewọn ẹmi-ọkan. Dokita rẹ le ṣe, tabi o le tọka si alamọdaju ilera ọpọlọ lati gba ọkan. O le beere lọwọ rẹ nipa awọn nkan bii

• Rẹ ero ati awọn ikunsinu
• Bawo ni o ṣe nṣe ni ile-iwe
• Awọn ayipada eyikeyi ninu jijẹ rẹ, sisun, tabi ipele agbara
• Boya o wa ni igbẹmi ara ẹni
• Boya o lo oti tabi oogun

Bawo ni a ṣe tọju ibanujẹ ninu awọn ọdọ?

Awọn itọju ti o munadoko fun ibanujẹ ninu awọn ọdọ pẹlu itọju ọrọ, tabi idapọ ti itọju ọrọ ati awọn oogun:

Ọrọ itọju ailera

Itọju ailera sọrọ, ti a tun pe ni imọ-ọkan tabi imọran, le ṣe iranlọwọ fun ọ lati loye ati ṣakoso awọn iṣesi ati awọn ikunsinu rẹ. O kan lilọ si ọdọ onimọwosan kan, gẹgẹ bi oniwosan-ara, onimọ-jinlẹ kan, oṣiṣẹ alajọṣepọ, tabi oludamọran. O le ba awọn ẹdun rẹ sọrọ si ẹnikan ti o loye ti o ṣe atilẹyin fun ọ. O tun le kọ bi o ṣe le da ironu odi duro ki o bẹrẹ lati wo awọn rere ni igbesi aye. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ igboya ati ni irọrun dara nipa ara rẹ.

Awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi oriṣiriṣi itọju ailera ọrọ. Awọn oriṣi kan ti han lati ṣe iranlọwọ fun awọn ọdọ lati koju ibajẹ, pẹlu

• Imọ itọju ihuwasi (CBT), eyi ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe idanimọ ati yi awọn ironu odi ati aibikita pada. O tun ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ awọn ọgbọn didaṣe ati yi awọn ilana ihuwasi pada.
• Itọju ailera ti ara ẹni (IPT), eyiti o fojusi lori imudarasi awọn ibatan rẹ. O ṣe iranlọwọ fun ọ lati loye ati ṣiṣẹ nipasẹ awọn ibatan iṣoro ti o le ṣe alabapin si ibanujẹ rẹ. IPT le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yi awọn ihuwasi ti o n fa awọn iṣoro pada. O tun ṣawari awọn ọran pataki ti o le ṣafikun ibanujẹ rẹ, gẹgẹ bi ibinujẹ tabi awọn ayipada aye.

Àwọn òògùn

Ni awọn ọrọ miiran, dokita rẹ yoo daba awọn oogun pẹlu itọju ọrọ. Awọn antidepressants diẹ wa ti a ti kẹkọọ jakejado ati fihan lati ṣe iranlọwọ fun awọn ọdọ. Ti o ba n mu oogun fun ibanujẹ, o ṣe pataki lati wo dokita rẹ nigbagbogbo.

O tun ṣe pataki lati mọ pe yoo gba akoko diẹ fun ọ lati ni iderun lati awọn apanilaya:

• O le gba awọn ọsẹ 3 si 4 titi ti antidepressant yoo fi ṣiṣẹ
• O le ni lati gbiyanju ju ọkan lọ ni apaniyan lati wa ọkan ti o ṣiṣẹ fun ọ
• O tun le gba akoko diẹ lati wa iwọn lilo ti antidepressant to pe

Ni awọn igba miiran, awọn ọdọ le ni alekun ninu awọn ero ipaniyan pipa tabi ihuwasi nigbati wọn ba n mu awọn apanilara. Ewu yii ga julọ ni awọn ọsẹ akọkọ akọkọ lẹhin ti o bẹrẹ oogun ati nigbati a ba yi iwọn lilo pada. Rii daju lati sọ fun awọn obi rẹ tabi alagbatọ ti o ba bẹrẹ rilara buru tabi ni awọn ero ti ipalara ara rẹ.

O yẹ ki o dawọ mu awọn antidepressants funrararẹ. O nilo lati ṣiṣẹ pẹlu dokita rẹ lati rọra ati dinku iwọn lilo lailewu ṣaaju ki o to da duro.

Awọn eto fun ibanujẹ pupọ

Diẹ ninu awọn ọdọ ti o ni aibanujẹ ti o nira tabi ti o wa ni eewu ti ipalara ara wọn le nilo itọju aladanla diẹ sii. Wọn le lọ si ile-iwosan ti ọpọlọ tabi ṣe eto ọjọ kan. Awọn mejeeji nfunni ni imọran, awọn ijiroro ẹgbẹ, ati awọn iṣẹ pẹlu awọn akosemose ilera ọpọlọ ati awọn alaisan miiran. Awọn eto ọjọ le jẹ ọjọ-kikun tabi idaji ọjọ, ati pe wọn ma npẹ fun awọn ọsẹ pupọ.