Loye kini tendonitis

Akoonu

• Awọn ami akọkọ ti tendonitis
• Bawo ni lati tọju
• Awọn oojo ti o ni ipa julọ nipasẹ tendonitis

Tendonitis jẹ iredodo ti tendoni, àsopọ kan ti o sopọ iṣan si egungun, eyiti o ṣe awọn aami aiṣan bii irora agbegbe ati aini agbara iṣan. Itọju rẹ ni a ṣe pẹlu lilo awọn egboogi-iredodo, awọn apaniyan ati itọju apọju, nitorinaa imularada le waye.

Tendonitis le gba awọn ọsẹ tabi awọn oṣu lati larada ati pe o ṣe pataki lati tọju rẹ lati ṣe idiwọ iṣọn tendoni ti o le fa ki o ma fọ, o nilo iṣẹ abẹ lati tunṣe.

Awọn ami akọkọ ti tendonitis

Awọn ami ati awọn aami aisan akọkọ ti o ṣẹlẹ nipasẹ tendonitis ni:

• Irora ti agbegbe ni tendoni ti o kan, eyiti o buru si ifọwọkan ati pẹlu iṣipopada;
• Sisun sisun ti o tan,
• Wiwi agbegbe le wa.

Awọn aami aiṣan wọnyi le jẹ diẹ sii ni pataki, paapaa lẹhin isinmi gigun ti ẹsẹ ti o ni ipa nipasẹ tendonitis.

Awọn akosemose ilera ti o dara julọ fun ayẹwo tendonitis ni dokita orthopedic tabi oniwosan ara. Wọn yoo ni anfani lati ṣe diẹ ninu awọn adaṣe ati rilara ẹsẹ ti o kan. Ni diẹ ninu awọn ọrọ miiran, awọn idanwo afikun, gẹgẹ bi aworan iwoyi oofa tabi tomography iṣiro, le jẹ pataki lati ṣe ayẹwo idibajẹ ti igbona naa.

Bawo ni lati tọju

Ninu itọju ti tendonitis, o ni imọran lati yago fun ṣiṣe awọn akitiyan pẹlu ọwọ ti o kan, mu awọn oogun ti dokita tọka si ati ṣiṣe awọn akoko itọju apọju. Itọju ailera jẹ pataki lati tọju wiwu, irora ati igbona. Ninu ipele ti o ti ni ilọsiwaju julọ, imọ-ara-ara ni ifọkansi ni okun ẹsẹ ti o kan ati pe eyi jẹ igbesẹ pataki, nitori ti iṣan ba lagbara ati pe alaisan ṣe igbiyanju kanna, tendonitis le tun farahan.

Wo bi o ṣe le ṣe itọju tendonitis.

Wo awọn imọran diẹ sii ati bi ounjẹ ṣe le ṣe iranlọwọ ninu fidio atẹle:

Awọn oojo ti o ni ipa julọ nipasẹ tendonitis

Awọn akosemose ti o wọpọ julọ nipa tendonitis ni awọn ti o ṣe awọn agbeka atunwi lati ṣe iṣẹ wọn. Awọn akosemose ti o kan julọ ni igbagbogbo: oniṣe tẹlifoonu, oṣiṣẹ ẹrọ, awọn oṣere duru, awọn akọrin, awọn onilu, awọn onijo, awọn elere idaraya bii awọn agbabọọlu tẹnisi, awọn agbabọọlu, folliboolu ati awọn agbabọọlu ọwọ, awọn onkawe ati awọn dockers.

Awọn aaye ti o ni ipa pupọ nipasẹ tendonitis ni ejika, ọwọ, igbonwo, ọwọ, ibadi, orokun ati kokosẹ. Agbegbe ti o kan ni igbagbogbo wa ni ẹgbẹ nibiti olúkúlùkù ni agbara pupọ julọ ati pe o jẹ ọmọ ẹgbẹ ti o nlo ni igbagbogbo ni igbesi aye tabi ni iṣẹ.