Ejika tendonitis: kini o jẹ, awọn aami aisan ati itọju

Akoonu

• Awọn aami aisan ti tendonitis ni ejika
• Itọju tendonitis ejika
• Itọju ailera
• Àwọn òògùn
• Itọju-ara
• Isẹ abẹ
• Kini o fa tendonitis ni ejika

Ejika tendonitis jẹ igbona ti o fa irora nla ti o maa n buru si pẹlu awọn agbeka apa. Itọju rẹ pẹlu lilo oogun, itọju ti ara ati, ni awọn igba miiran, iṣẹ abẹ. Tendonitis ejika ni arowoto, ṣugbọn idariji pipe ti awọn aami aisan le gba awọn oṣu lati ṣaṣeyọri.

Ọna ti o wọpọ julọ ti tendonitis ni ejika, pẹlu isan ti isan supraspinatus. A le pin si tendonitis ejika gẹgẹ bi awọn abuda rẹ, bi jijẹ:

• Alakoso 1: Irora nla, ẹjẹ kekere laarin apapọ ati wiwu. Awọn aami aisan buru si nigbati o ba n ṣe awọn agbeka apa ati ilọsiwaju pẹlu isinmi, ati nigbagbogbo o kan awọn ọdọ diẹ sii;
• Ipele 2: Ìrora naa wa ni igbagbogbo ati olutirasandi fihan fibrosis pẹlu dido ti subacromial bursa ati tendinitis ti rotator cuff tabi biceps brachii, ati nigbagbogbo waye laarin ọdun 25 ati 40;
• Alakoso 3: Apa kan tabi rupture lapapọ ti iyipo iyipo tabi biceps brachii, jẹ wọpọ julọ lẹhin ọdun 40.

A le ṣe itọju rupture Tendon pẹlu oogun ati oogun-ara, ati pe ko ṣe dandan lati ni iṣẹ-abẹ lẹsẹkẹsẹ, eyi ti wa ni ipamọ fun nigba ti irora nla ati ailera iṣan pataki wa.

Awọn aami aisan ti tendonitis ni ejika

Tendinitis ni awọn aami aisan akọkọ wọnyi:

• Ibanujẹ agbegbe ti o nira ni ejika ti o le han lojiji, tabi buru lẹhin igbiyanju ati pe o maa n buru si ni alẹ nitori irọra ti awọn isan nigba sisun;
• Iṣoro igbega apa loke ila ejika;
• Rilara pe irora ti tan jakejado apa ati
• Tingling tun le wa, botilẹjẹpe o jẹ diẹ toje.

Ni biceps tendonitis agbegbe ọgbẹ nikan ni iwaju ejika ati pe irora wa nigba ṣiṣe awọn iṣipopada laini ori ati tun nigbati eniyan ba gbe apa ti o nà siwaju. Tẹlẹ nigbati o wa ni tendinitis rotator, eyiti o jẹ ti awọn isan biceps, subscapularis ati supraspinatus, irora wa ni iwaju ati agbegbe ita ti ejika, eyiti o buru sii nigbati eniyan ba gbiyanju lati ṣe awọn iṣipopada loke ila ori ati pe o le nira lati gbe apa lati kọja deodorant , fun apẹẹrẹ.

Itọju tendonitis ejika

Itọju jẹ pataki pupọ lati mu imukuro irora kuro ati gba awọn iṣẹ lojoojumọ ti o ni ibatan si iṣẹ tabi ere idaraya, ati pe o tun ṣe iṣẹ lati yago fun rupture tendoni, eyiti o fa irora ati wiwu nitosi igunpa. Itọju le ṣee ṣe pẹlu:

• Itọju ailera

Itọju ailera jẹ pataki ati pe o le ṣee ṣe pẹlu awọn akopọ yinyin, awọn akoko 3 tabi 4 ni ọjọ kan, awọn ẹrọ ti o dẹrọ imularada bii ẹdọfu, olutirasandi ati lesa ti wa ni itọkasi, ati awọn imuposi lati mu ibiti išipopada pọ si laisi irora, gẹgẹ bi ibajẹ apapọ ati pendulum ati awọn adaṣe okunkun, lati ṣetọju iṣipopada ati agbara ti ẹsẹ ti o kan.

Fisiotherapy fun ejika Tendonitis

Akoko imularada yatọ si pupọ lati ẹni kọọkan si ekeji, ṣugbọn o kere ju awọn oṣu 3 ti itọju ailera ara yẹ ki o nilo.

• Àwọn òògùn

Onisegun orthopedic le tun ṣeduro mu awọn oogun egboogi-iredodo, gẹgẹbi Ibuprofen, eyiti a lo lati dinku irora ati igbona, ati lilo ikunra egboogi-iredodo, bii Cataflan, si gbogbo ejika. Ni awọn iṣẹlẹ ti o nira julọ, nigbati paapaa lẹhin ibẹrẹ ti ẹkọ-ara ko si ilọsiwaju nla ninu irora, dokita le tọka abẹrẹ corticoid taara ni ejika, eyiti o ni itupalẹ ti o lagbara ati iṣẹ ipanilara.

Eyi ni diẹ ninu awọn apẹẹrẹ ti awọn atunṣe ile ti o le ṣe iranlọwọ fun imularada tendonitis.

• Itọju-ara

A tun le lo acupuncture lati ṣe iyọda irora ejika, ati pe o le ṣee ṣe lẹẹkan ni ọsẹ kan. Iru itọju yii jẹ iranlowo to dara ati pe o le mu iderun kuro ninu awọn aami aisan ni ọjọ kanna, ṣugbọn ko ṣe iyasọtọ iwulo fun itọju ati itọju ajẹsara, nitori wọn ṣe iranlowo fun ara wọn.

• Isẹ abẹ

Isẹ abẹ fun tendonitis ni ejika ni a tọka nigbati lẹhin oṣu 6 si ọdun 1 ti itọju Konsafetifu, pẹlu awọn oogun ati itọju-ara, wọn ko to lati tun tun gbe awọn iṣipopada pada, ni ọna itẹlọrun. Isẹ abẹ tun tọka nigbati fifọ tendoni ba wa, irora ati ailagbara iṣan pataki, ṣugbọn ni ọpọlọpọ awọn ọran, rupture tendoni ninu awọn eniyan ti o wa ju 60 le tun ṣe itọju nikan pẹlu oogun ati imọ-ara, nitorinaa o wa si dokita lati ṣe ipinnu yii.

Wo ifọwọra ti a ṣe iṣeduro ati kini lati jẹ lati bọsipọ yarayara ni fidio atẹle:

Kini o fa tendonitis ni ejika

Awọn idi ti o wọpọ julọ ti tendonitis ti ejika jẹ igbiyanju ati igbiyanju atunṣe pẹlu apa tabi paapaa duro fun awọn akoko pipẹ ni ipo ti ko dara, bii sisun ni gbogbo oru lori ikun rẹ, pẹlu ori rẹ ti o wa lori apa rẹ.

Ipo yii gbe awọn isan ejika si ipo kan nibiti a ti na isan naa ati anatomi egungun funrararẹ le dabaru, nitori ninu diẹ ninu awọn eniyan acromion le dabi diẹ sii bi ‘kio’ kan, eyiti o pari biba tendoni naa jẹ.

Atunwi ti awọn iṣipopada, bi ninu ere volleyball kan, fun apẹẹrẹ, le ṣe wahala to ni ejika, ti o fa iru tendonitis yii.

Tendoni yii maa n ni ipalara nipasẹ lilo apọju ti awọn ọwọ dide nigba awọn ere idaraya kan tabi awọn iṣẹ amọdaju, eyiti o ṣe ojurere ibẹrẹ ti aisan ikọlu. Diẹ ninu awọn ipo nibiti eyi le ṣẹlẹ pẹlu odo, tẹnisi ati awọn iṣẹ bi awọn gbẹnagbẹna, awọn olukọ ati awọn oluyaworan, ti o jẹ awọn akosemose ti o wọpọ julọ jiya iru iru tendonitis yii.