3 Awọn ọrọ ti Mo Ti Firanṣẹ Nigba Irun-ori Psoriasis

Akoonu

• 1. “Mo korira lati jẹ eniyan yẹn, ṣugbọn ṣe a le tunto akoko?”
• 2. “Kini o wo lale oni? Mo n tiraka lati wa nkan ti kii ṣe irunu awọ mi. ”
• 2. “Iyen ni! Mo n kọ lati lọ kuro ni ile ni gbogbo ipari ọsẹ…
• Gbigbe

Mo ti ni psoriasis fun ọdun mẹrin bayi ati pe o ni lati ni ibamu pẹlu ipin ododo mi ti awọn igbunaya-ori psoriasis. A ṣe ayẹwo mi lakoko ọdun kẹrin ti yunifasiti, lakoko akoko nigbati lilọ pẹlu awọn ọrẹ jẹ apakan pataki ti igbesi aye mi. Mo ti ri pe awọn igbuna-ina mi ni ipa nla lori igbesi aye awujọ mi.

Psoriasis ko ni bikita nipa igbesi aye awujọ rẹ tabi ohun ti o ngbero. Mi gangan duro lati tan igbunaya nigbati Mo ni nkan ti Mo wa gaan, n wa gaan gaan. Jẹ ki awọn ọrẹ silẹ jẹ nkan ti Mo korira lati ṣe. Mo ti ri ara mi nigbagbogbo pe ko fẹ lati jade lakoko igbunaya, tabi ṣiṣe awọn ero ti o kan aṣọ irọrun ati igbiyanju to kere.

Mo nigbagbogbo gbiyanju lati ran awọn ọrẹ mi lọwọ lati loye ohun ti Mo n kọja nipasẹ nigbati psoriasis mi ba dara julọ fun mi. Eyi ni awọn ọrọ mẹta ti Mo ti firanṣẹ lakoko gbigbona psoriasis.

1. “Mo korira lati jẹ eniyan yẹn, ṣugbọn ṣe a le tunto akoko?”

Nigbakuran, ti igbunaya ba buru gan, Mo kan fẹ ra inu wẹwẹ olomi pẹlu ọpọlọpọ iyọ Epsom, ati lẹhinna fọ ara mi ninu moisturizer ṣaaju ki o to ra sinu ibusun pẹlu fiimu kan ati diẹ ninu awọn ipanu ọrẹ-ọrẹ.

Fagilee lori awọn ọrẹ rẹ kii ṣe nla, ṣugbọn ti o ba le ṣe iranlọwọ fun wọn lati mọ ohun ti o nlo pẹlu psoriasis rẹ, ni ireti pe wọn yoo loye.

Ni ẹẹkan, dipo atunto ni kikun, ọrẹ mi daba pe ki o wa si ile mi fun alẹ fiimu kan. A tutu ninu awọn pajamas wa a gbadun igbadun mimu!

O jẹ yiyan nla kan si tun ba awọn ọrẹ mi ṣiṣẹ, inu wọn si dun lati jo jade laibikita ohun ti a nṣe lati jẹ ki n ni irọrun diẹ diẹ lakoko igbunaya mi. Iyẹn ni awọn ọrẹ to dara fun.

2. “Kini o wo lale oni? Mo n tiraka lati wa nkan ti kii ṣe irunu awọ mi. ”

Nigba ile-ẹkọ giga, Emi ko fẹ lati padanu awọn ayẹyẹ tabi awọn iṣẹlẹ ajọṣepọ paapaa ti Mo ba ni igbona psoriasis ti o buru gaan. Mo maa n fi ọrọ ranṣẹ si awọn ọrẹ mi ni gbogbo igba lati mọ ohun ti wọn yoo wọ lakoko alẹ, ati lati rii boya Mo ni ohunkohun ti yoo baamu koodu imura fun irọlẹ ti ko si binu ara mi.

Ni ẹẹkan nigbati Mo firanṣẹ ọrọ yii, ọrẹ mi wa si ẹnu-ọna mi ni wakati kan lẹhinna ni ihamọra pẹlu ọwọ ọwọ lati rii daju pe Mo wa nkan lati wọ.

Lẹhin awọn wakati diẹ ati diẹ ninu iberu nipa kini lati wọ, emi ati awọn ọrẹ mi yoo wa nkan nitorinaa Emi yoo ni anfani lati jade ati gbadun ara mi.

2. “Iyen ni! Mo n kọ lati lọ kuro ni ile ni gbogbo ipari ọsẹ…

Ni akoko kan, Mo ranti rilara gbigbona ti n bọ lakoko ọsẹ. Ni akoko ti o de ọjọ Jimọ, Mo ti ṣetan lati lọ si ile, pa awọn aṣọ-ikele, ati lati wa ni gbogbo ipari ọsẹ. Mo ti firanṣẹ ọrẹ mi to dara julọ lati sọ fun u pe Mo n kọ lati lọ kuro ni iyẹwu mi ni gbogbo ipari ọsẹ lati gbiyanju ati tunu gbigbona psoriasis mi.

Mo ti tẹ lori aga ti n gbadun TV kan ni alẹ Ọjọ Jimọ naa nigbati ọrẹ mi wa ni ẹnu-ọna mi pẹlu ohun ti o pe ni ohun elo igbunaya psoriasis. O wa moisturizer, awọn eerun ati fibọ, ati iwe irohin kan. Mo dupe pupọ pe o ṣe iru igbiyanju bẹ lati rii daju pe mo ni ipari ọsẹ ti o dara, botilẹjẹpe Mo fẹ lati duro ni gbogbo rẹ.

Gbigbe

Awọn gbigbona gbigbona Psoriasis le jẹ buruju, ṣugbọn o ṣe pataki lati jẹ ki awọn eniyan mọ bi o ṣe n rilara. Jẹ ki awọn ọrẹ rẹ mọ nipa ipo rẹ ati bi o ṣe lero jẹ ki o rọrun diẹ lati kọja.

Judith Duncan jẹ ọmọ ọdun mẹẹdọgbọn 25 o wa nitosi Glasgow, Scotland. Lẹhin ti a ni ayẹwo pẹlu psoriasis ni ọdun 2013, Judith bẹrẹ itọju awọ ati bulọọgi psoriasis ti a pe TheWeeBlondie, nibi ti o ti le sọ diẹ sii ni gbangba nipa psoriasis oju.