Nibo ni Lati Tan fun Atilẹyin pẹlu Hidradenitis Suppurativa

Akoonu

• Wa ẹgbẹ atilẹyin kan
• Fọọmu ẹgbẹ awọn ọrẹ kan
• Wa oniwosan kan
• Mu kuro

Hidradenitis suppurativa (HS) n fa awọn fifọ ti o dabi pimples tabi bowo nla. Nitori ipo naa ni ipa lori awọ rẹ ati awọn ibesile nigbakan fa oorun alaidunnu, HS le jẹ ki diẹ ninu awọn eniyan ni idamu, itara, tabi itiju.

HS nigbagbogbo ndagba lakoko ọdọ, eyiti o le jẹ ipele ti o ni ipalara ti ẹmi ti igbesi aye. Nini ipo le ni ipa odi bi o ṣe ronu nipa ara rẹ ati ara rẹ. A lori awọn eniyan 46 pẹlu HS rii ipo naa ṣe pataki kan aworan ara eniyan.

Awọn oran aworan ara le ja si aibanujẹ ati aibalẹ, eyiti o jẹ wọpọ ni awọn eniyan ti o ni HS. A ri pe ida 17 ninu awọn eniyan ti o ni ipo yii ni iriri ibanujẹ, ati pe o fẹrẹ to 5 ogorun ni iriri aibalẹ.

Wiwo onimọgun-ara ati ibẹrẹ itọju jẹ ọna kan lati ni irọrun dara. Lakoko ti o tọju awọn aami aisan ti HS, o tun ṣe pataki lati ṣe akiyesi ilera ẹdun rẹ. Eyi ni awọn aaye diẹ lati yipada fun atilẹyin, ati lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ba awọn ipo ti o nira julọ ti gbigbe pẹlu aisan onibaje ti o han han.

Wa ẹgbẹ atilẹyin kan

HS jẹ wọpọ ju ti o le ro lọ. O fẹrẹ to 1 ninu 100 eniyan ni HS, ṣugbọn o tun le nira lati wa ẹnikan ti o ni ipo ti o ngbe nitosi rẹ. Aimọ ẹnikẹni miiran pẹlu HS le jẹ ki o ni irọra ati ipinya.

Ẹgbẹ atilẹyin jẹ aaye ti o dara lati sopọ pẹlu eniyan miiran ti o ni HS. Ni aaye ailewu yii, o le pin awọn itan rẹ laisi rilara itiju. O tun le gba imọran iranlọwọ lati ọdọ awọn eniyan ti o ngbe pẹlu HS lori bi o ṣe le ṣakoso ipo naa.

Lati wa ẹgbẹ atilẹyin lati darapọ, bẹrẹ nipa beere lọwọ dokita ti o tọju HS rẹ. Diẹ ninu awọn ile-iwosan nla le gbalejo ọkan ninu awọn ẹgbẹ wọnyi. Ti tirẹ ko ba ṣe bẹ, de ọdọ agbari HS kan.

Ireti fun HS jẹ ọkan ninu akọkọ awọn igbimọ agbawi HS. O bẹrẹ ni ọdun 2013 gẹgẹbi ẹgbẹ atilẹyin agbegbe kan. Loni, ajo naa ni awọn ẹgbẹ atilẹyin ni awọn ilu bii Atlanta, New York, Detroit, Miami, ati Minneapolis, ati ori ayelujara.

Ti o ko ba ni ẹgbẹ atilẹyin HS ni agbegbe rẹ, darapọ mọ ọkan lori Facebook. Aaye nẹtiwọọki awujọ ni ọpọlọpọ awọn ẹgbẹ ti nṣiṣe lọwọ, pẹlu:

• HS Support Ẹgbẹ
• HS Global International Support Group
• Isonu iwuwo Hidradenitis Suppurativa, Iwuri, Atilẹyin & Iwuri
• HS Duro Up Foundation

Fọọmu ẹgbẹ awọn ọrẹ kan

Nigbakan atilẹyin ti o dara julọ wa lati ọdọ awọn eniyan ti o mọ ọ julọ. Awọn ọrẹ, awọn ẹbi, ati paapaa awọn aladugbo ti o gbẹkẹle le jẹ awọn igbimọ ti o dun ti o dara nigbati o ba ni ibanujẹ tabi binu.

Ọkan ninu awọn eniyan ti n gbe pẹlu HS royin atilẹyin awujọ ti awọn ọrẹ bi ọna ti o gbajumọ julọ ti farada. Kan rii daju pe o yi ara rẹ ka pẹlu awọn eniyan ti o ni rere. Ẹnikẹni ti ko ba han nigbati o nilo wọn, tabi ẹniti o mu ki o ni ibanujẹ nipa ara rẹ, ko tọ si ni ayika.

Wa oniwosan kan

Awọn ipa ti HS le ni ipa fere gbogbo apakan ti igbesi aye rẹ, pẹlu iyi-ara-ẹni, awọn ibatan, igbesi-aye abo, ati iṣẹ. Nigbati aapọn ba di pupọ lati mu, de ọdọ alamọdaju kan, gẹgẹ bi onimọ-jinlẹ kan, alamọran, tabi oniwosan.

Awọn ogbontarigi ilera ọgbọn n pese awọn iṣẹ bii itọju ailera ọrọ ati itọju ihuwasi ti imọ (CBT) lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe atunṣe eyikeyi awọn ero odi ti o ni nipa ipo rẹ. O le fẹ lati yan ẹnikan ti o ni iriri atọju awọn arun onibaje. Diẹ ninu awọn oniwosan amọja ni awọn agbegbe bi awọn ibatan tabi ilera abo.

Ti o ba fura pe o le ni aibanujẹ, wo ọlọgbọn-ọkan tabi oniwosan ara-ara fun imọ kan. Onimọ-jinlẹ kan le pese awọn ipo oriṣiriṣi ti itọju ailera lati tọju rẹ, ṣugbọn ni diẹ ninu awọn ipinlẹ nikan oniwosan oniwosan kan le ṣe ilana awọn apanilaya ti o ba nilo wọn.

Mu kuro

HS le ni awọn ipa gidi lori ilera ẹdun rẹ. Bi o ṣe tọju awọn aami aiṣan ti ita, rii daju pe o tun gba iranlọwọ fun eyikeyi awọn ọran nipa ti ẹmi ti o dide, pẹlu aibanujẹ ati aibalẹ.