Onkọwe Ọkunrin: John Pratt
ỌJọ Ti ẸDa: 14 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 15 Le 2025
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Fidio: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Akoonu

Itọju ile ti o dara julọ lati pa awọn iho ṣiṣi ti oju jẹ isọdọkan ti o tọ ti awọ ati lilo ti boju oju amọ alawọ, eyiti o ni awọn ohun-ini astringent ti o yọ epo ti o pọ julọ kuro ninu awọ ara ati, nitorinaa, dinku hihan awọn poresi loju oju.

Awọn poresi ṣiṣi jẹ ihuwasi ti awọ epo ati, lati yago fun wọn, o jẹ dandan lati tọju epo ti awọ ara labẹ iṣakoso. Awọn ti o jiya lati ipo yii le ni imukuro oju lẹẹkan ni ọsẹ kan, ni afikun si fifọ oju wọn daradara ati mimu ara rẹ lẹhinna pẹlu ipara ti o baamu fun epo tabi apapo awọ, ni gbogbo ọjọ. Sibẹsibẹ, o jẹ dandan lati mọ pe fifọ oju ni ọpọlọpọ awọn igba lojoojumọ ko ṣe itọkasi, nitori eyi mu alera ti awọ ara pọ.

Ṣayẹwo awọn ilana.

1. Ipara ile ti a ṣe lati nu awọ ara

Ipara ti a ṣe ni ile nla lati nu awọ ara ṣaaju lilo iboju-amọ ni lati dapọ:


Eroja

  • Tablespoons 2 ti eyikeyi moisturizer
  • 2 tablespoons ti gara suga

Ipo imurasilẹ

Aruwo daradara titi o fi ṣe ipara isokan. Waye ni gbogbo oju, fifọ pẹlu awọn iyipo ipin, pẹlu ni ẹnu. Fi omi ṣan pẹlu omi gbona ki o gbẹ daradara.

2. Iboju Amọ lati pa awọn poresi

Eroja

  • Ṣibi 2 ti amọ alawọ
  • Omi tutu

Ipo imurasilẹ

Illa amọ pẹlu omi ti o to lati yi i pada sinu lẹẹ to duro.

Lẹhinna lo iboju-boju lori gbogbo oju ki o fi sii fun iṣẹju mẹwa 10. Fi irun ori rẹ si oke ki o ma ṣe kọja ju oju rẹ lọ. Lẹhinna wẹ oju rẹ pẹlu ọpọlọpọ omi gbona.


AwọN Ikede Tuntun

N tọju Ibaṣepọ pẹlu Antidepressants

N tọju Ibaṣepọ pẹlu Antidepressants

Kini awọn antidepre ant ?Awọn antidepre ant jẹ awọn oogun ti o ṣe iranlọwọ itọju awọn aami aiṣan ti ibanujẹ. Pupọ ni ipa iru kemikali kan ti a pe ni neurotran mitter. Awọn Neurotran mitter gbe awọn i...
Awọn ọna 16 lati ṣe iwuri fun ararẹ lati padanu iwuwo

Awọn ọna 16 lati ṣe iwuri fun ararẹ lati padanu iwuwo

Bibẹrẹ ati diduro mọ eto i onu iwuwo ilera le ma dabi ẹni pe ko ṣee ṣe.Nigbagbogbo, awọn eniyan ko ni aini iwuri lati bẹrẹ tabi padanu iwuri wọn lati tẹ iwaju. Oriire, iwuri jẹ nkan ti o le ṣiṣẹ lati ...