Awọn paadi Ẹsẹ Detox: Idahun Awọn ibeere Rẹ

Akoonu

• Kini n ṣẹlẹ si ara rẹ nigbati o ba lo awọn paadi ẹsẹ detox?
• Diẹ ninu eniyan ṣe akiyesi pe iyoku wa lori awọn paadi ẹsẹ lẹhin lilo. Kini o le fa idi eyi?
• Iru eniyan tabi iru awọn ifiyesi ilera yoo ni anfani julọ julọ lati iṣe yii ati idi ti?
• Kini awọn ewu, ti o ba jẹ eyikeyi?
• Ni ero rẹ, o ṣiṣẹ? Kini idi tabi kilode?

Ni akoko ti iyara-fix alafia fads, nigbami o nira lati ṣe akiyesi ohun ti o jẹ ẹtọ ati ohun ti o jẹ irọrun ti a we ni ọrọ jango ti o wuyi ati igbega lati awọn agba agba media media olokiki.

Ni kukuru, o rọrun lati ṣubu si awọn ileri wọnyi bi o ṣe le gba ipele kan ti ilera ati ilera laisi fifi ipa pupọ. Ṣugbọn, bi o ṣe jẹ ọran nigbagbogbo, ti o ba dara julọ lati jẹ otitọ, o dara julọ lati gba ero keji. Ati pe eyi ni deede ohun ti a ti ṣe.

Tẹ awọn paadi ounje detox sii. Ti ṣe atokọ bi ọna iyara ati irọrun lati yọ awọn majele kuro ninu ara rẹ - nipasẹ awọn bata ẹsẹ rẹ - aṣa ilera yii ti ni gbaye-gbale ni ọdun mẹwa sẹhin.

Lati wa boya awọn wọnyi ṣiṣẹ gaan, a ti beere awọn amoye iṣoogun oriṣiriṣi meji - Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT, olukọ ọjọgbọn ati oṣiṣẹ ilera gbogbogbo, ati Dena Westphalen, PharmD, ile-iwosan kan oloogun - lati ṣe iwọn lori ọrọ naa.

Eyi ni ohun ti wọn ni lati sọ.

Kini n ṣẹlẹ si ara rẹ nigbati o ba lo awọn paadi ẹsẹ detox?

Debra Rose Wilson: Ko si ẹri ti eyikeyi idahun ara si awọn paadi detox. Ọpọlọpọ awọn ẹtọ nipa awọn iru awọn ọja wọnyi pẹlu yiyọ awọn irin ti o wuwo, majele, ati paapaa ọra lati ara. Wọn ko ṣe. Awọn ipolowo eke miiran pẹlu imunadoko rẹ fun atọju ibanujẹ, insomnia, àtọgbẹ, arthritis, ati diẹ sii.

Dena Westphalen: Ko si iwe-imọ-jinlẹ eyikeyi ti a tẹjade lati fihan pe ohunkohun ti o ṣẹlẹ si ara nigba lilo awọn paadi ẹsẹ detox. Ero ti o wa lẹhin paadi ẹsẹ detox ni pe a fa awọn majele kuro lati ara nipa lilo awọn eroja pataki si awọn ẹsẹ. Awọn paadi ẹsẹ le ni awọn ohun elo lati eweko, ewebe, ati awọn alumọni, ati nigbagbogbo pẹlu ọti kikan.

Diẹ ninu eniyan ṣe akiyesi pe iyoku wa lori awọn paadi ẹsẹ lẹhin lilo. Kini o le fa idi eyi?

DW: Iyoku ti o jọra wa ti a ba fi diẹ sil drops ti omi ti a pọn si lori paapaa. O jẹ oye pe ohun kanna yoo ṣẹlẹ nigbati awọn ẹsẹ rẹ lagun si awọn paadi.

DW: Awọn aṣelọpọ ti awọn paadi ẹsẹ detox beere pe awọn awọ oriṣiriṣi lori awọn paadi ẹsẹ ni owurọ n ṣe aṣoju awọn majele ti o yatọ lati ara. Awọ ti o han jẹ eyiti o ṣee ṣe ifaseyin ti adalu lagun ati ọti kikan.

Iru eniyan tabi iru awọn ifiyesi ilera yoo ni anfani julọ julọ lati iṣe yii ati idi ti?

DW: Ko si anfani ti a mọ si lilo awọn paadi ẹsẹ detox.

DW: Ko si awọn anfani ilera ti a fihan nipa imọ-jinlẹ.

Kini awọn ewu, ti o ba jẹ eyikeyi?

DW: Ko si awọn eewu ti a ṣe akiyesi ninu awọn iwe, kọja lilo owo lori ọja ti ko ni awọn anfani eyikeyi ti a fihan.

DW: Ko si awọn eewu ti a ti royin yatọ si idiyele giga.

Ni ero rẹ, o ṣiṣẹ? Kini idi tabi kilode?

DW: Fifun pa ati jijẹ ẹsẹ rẹ jẹ awọn ọna nla lati sinmi ati fun diẹ ninu iderun si agara, awọn ẹsẹ ti n jiya bi apakan ti itọju ara ẹni. Ti o sọ pe, iwadi didara ko lagbara lati wa awọn anfani eyikeyi si “detoxing” nipasẹ awọn ẹsẹ rẹ. Nitorinaa rara, eyi ko ṣiṣẹ fun detoxing ara.

DW: Mo gbagbọ pe awọn paadi ẹsẹ detox ko ṣeeṣe lati jẹ ipalara ṣugbọn tun ni ipa ibibo. Ẹsẹ eniyan kun fun awọn poresi, gẹgẹ bi oju. Nigbati paadi alemora fi edidi di atẹlẹsẹ ẹsẹ ati paade agbegbe naa fun alẹ, ẹgun ẹsẹ naa ati ọti kikan ti o wa ninu paadi ẹsẹ n gbe igbega naa. Nko gbagbọ pe awọn paadi naa ni ipa kankan ninu detoxing ara.

Dokita Debra Rose Wilson jẹ olukọni alamọṣepọ ati alamọdaju ilera gbogbogbo. O pari ile-ẹkọ giga Walden pẹlu PhD. O nkọ awọn ẹkọ nipa ẹkọ nipa ẹkọ-ẹkọ giga ati awọn iṣẹ ntọjú. Imọye-ọrọ rẹ tun pẹlu awọn obinrin alaboyun ati igbaya ọmọ. Oun ni Nọọsi Holistic 2017 - 2018 ti Odun. Dokita Wilson ni olootu iṣakoso ti iwe iroyin kariaye ti a ṣe ayẹwo ti ọdọ. O gbadun lati wa pẹlu ẹru Terib rẹ, Maggie.

Dokita Dena Westphalen jẹ oniwosan oniwosan iwosan pẹlu awọn anfani ni ilera agbaye, ilera irin-ajo ati awọn ajesara, nootropics, ati awọn oogun ti o dapọ aṣa. Ni ọdun 2017, Dokita Westphalen pari ile-iwe giga ti University of Creighton pẹlu Dokita ti oye ile elegbogi ati pe o n ṣiṣẹ lọwọlọwọ bi oniwosan olutọju alaisan. O ti yọọda ni Ilu Honduras n pese eto ẹkọ ilera gbogbogbo ati pe o ti gba Eye idanimọ Awọn Oogun Adayeba. DókítàWestphalen tun jẹ olugba iwe-ẹkọ sikolashipu fun Awọn akopọ IACP lori Capitol Hill. Ni akoko asiko rẹ, o gbadun ṣiṣere hockey yinyin ati gita akositiki.