Vitamin A Palmitate

Akoonu

• Vitamin A Palmitate la Vitamin A
• Awọn lilo ati awọn fọọmu ti o wọpọ
• Awọn anfani ilera ti o pọju
• Retinitis ẹlẹdẹ
• Awọ ti oorun bajẹ
• Irorẹ
• Ẹgbẹ igbelaruge ati awọn ewu
• Outlook

Akopọ

Vitamin A Palmitate jẹ fọọmu ti Vitamin A. O wa ninu awọn ọja eranko, bii eyin, adie, ati malu. O tun pe ni Vitamin A ti a ti kọ tẹlẹ ati retinyl palmitate. Vitamin A Palmitate wa bi afikun iṣelọpọ. Ko dabi diẹ ninu awọn fọọmu ti Vitamin A, Vitamin A Palmitate jẹ retinoid (retinol). Awọn retinoids jẹ awọn nkan ti o wa laaye. Eyi tumọ si pe wọn wa ni rọọrun sinu ara ati lo daradara.

Vitamin A Palmitate la Vitamin A

Vitamin A n tọka si awọn ounjẹ ti a pin si awọn ẹgbẹ kan pato meji: retinoids ati carotenoids.

Carotenoids ni awọn elede ti o fun awọn ẹfọ ati awọn ọja ọgbin miiran, awọn awọ didan wọn. Ko dabi awọn retinoids, awọn carotenoids ko wa laaye. Ṣaaju ki ara rẹ le ni anfani lati ọdọ wọn ni ijẹẹmu, o gbọdọ yi wọn pada si awọn retinoids. Ilana yii le nira fun diẹ ninu awọn eniyan lati ṣe, pẹlu:

• awọn ọmọde ti ko pe
• awọn ọmọ ikoko ti o ni ipalara ounjẹ, ati awọn ọmọde (ti ko ni iraye si iye ti ounjẹ to to)
• awọn obinrin ti o ni ipalara ounjẹ ti o loyun, tabi ọmọ-ọmu (ti ko ni iraye si iye to to ti ounjẹ to dara)
• eniyan ti o ni cystic fibrosis

Ni diẹ ninu awọn iṣẹlẹ, Jiini tun le ṣe ipa kan.

Awọn oriṣi Vitamin A mejeeji ṣe iranlọwọ lati ṣe atilẹyin ilera oju, ilera awọ-ara, iṣẹ eto mimu, ati ilera ibisi.

Awọn lilo ati awọn fọọmu ti o wọpọ

A le mu ọpẹ Vitamin A ni fọọmu afikun lati ṣe atilẹyin ati ṣetọju ilera oju ti o dara julọ, ilera eto alaabo, ati ilera ibisi. O tun wa nipasẹ abẹrẹ, fun awọn ti ko le mu ni fọọmu egbogi.

Nigbagbogbo a lo bi eroja ninu multivitamins, ati pe o wa bi eroja ẹda kan ni fọọmu afikun.Awọn afikun wọnyi le jẹ aami bi Vitamin A ti a ti kọ tẹlẹ tabi bi retinyl palmitate. Iye Vitamin A ti ọja kan tabi afikun ninu rẹ ni a ṣe akojọ lori aami ni awọn IU (awọn sipo kariaye).

Vitamin A ọpẹ ni a rii ninu awọn ọja ẹranko ti gbogbo iru, gẹgẹbi:

• ẹdọ
• ẹyin ẹyin
• eja
• wara ati awọn ọja wara
• warankasi

Igbimọ Ounje ati Oogun ti U.S. (FDA) ṣe iṣeduro pe awọn eniyan ti o to ọdun mẹrin jẹ 5,000 IUs ti Vitamin A lati awọn ounjẹ ti o jẹ ti ẹranko mejeeji, ati awọn orisun ọgbin (retinoids ati carotenoids).

Awọn anfani ilera ti o pọju

Vitamin A Palmitate ti ni iwadii fun awọn ipo pupọ ati pe o le ni awọn anfani ilera ni awọn agbegbe pupọ, pẹlu:

Retinitis ẹlẹdẹ

Awọn iwadii iwadii ti ile-iwosan ti a ṣe ni Ile-iwe Oogun ti Harvard, Massachusetts Eye ati Eti Infirmary pinnu pe itọju kan ti o darapọ lati Vitamin A palmitate, ẹja epo, ati lutein, ṣafikun awọn ọdun 20 ti iranran to wulo fun awọn eniyan ti a ni ayẹwo pẹlu ọpọlọpọ awọn arun oju, gẹgẹbi retinitis pigmentosa ati Awọn iru iṣọn aisan Usher 2 ati 3. Awọn olukopa gba afikun ti o ni 15,000 IUs ti Vitamin A Palmitate lojoojumọ.

Awọ ti oorun bajẹ

Iwadi kan ti o royin ninu awọn itupalẹ awọn ipa ti Vitamin A Palmitate ti a lo lori-oke, ati epo ti o da lori epo eyiti o ni awọn antioxidants, lori awọ aworan. Awọn agbegbe ti ara ṣe iwadi pẹlu ọrun, àyà, apá, ati awọn ẹsẹ isalẹ. Awọn olukopa iwadi ti a fun ni adalu Vitamin A idapọmọra, fihan ilọsiwaju ninu didara awọ ara ti o bẹrẹ ni awọn ọsẹ 2, pẹlu ilọsiwaju ti o pọ si tẹsiwaju lati pọ si nipasẹ awọn ọsẹ 12.

Irorẹ

Lilo ti agbegbe ti awọn ọja oogun ti o ni awọn retinoids ni ni idinku irorẹ. Awọn retinols tun ti han lati ṣafihan ju awọn itọju irorẹ miiran lọ, gẹgẹbi tretinoin.

O wa ninu agbara ọpẹ Vitamin A lati ṣe atilẹyin iwosan ọgbẹ ati aabo idaabobo, nigba ti a ba lo nipataki. A nilo iwadi diẹ sii ni awọn agbegbe wọnyi.

Ẹgbẹ igbelaruge ati awọn ewu

Vitamin A Palmitate jẹ tiotuka ti ọra ati pe o wa ni fipamọ ni awọn ara ọra ti ara. Fun idi eyi, o le kọ soke si awọn ipele ti o ga ju, ti o fa majele ati arun ẹdọ. Eyi ṣee ṣe ki o waye lati lilo afikun ju lati ounjẹ lọ. Awọn eniyan ti o ni arun ẹdọ ko yẹ ki o mu awọn afikun ọpẹ Vitamin A.

Awọn afikun Vitamin A ni awọn abere ti o ga julọ ti ni asopọ si awọn abawọn ibimọ, pẹlu awọn aiṣedede ti awọn oju, ẹdọforo, timole, ati ọkan. A ko ṣe iṣeduro fun awọn aboyun.

Awọn eniyan ti o ni awọn oriṣi kan ti awọn aisan oju ko yẹ ki o gba awọn afikun ti o ni Vitamin A palpitate. Iwọnyi pẹlu:

• Arun Stargardt (Stargardt macular dystrophy)
• Dystrophy ọpa-ọpá
• Arun ti o dara julọ
• Awọn arun Retina ti o ṣẹlẹ nipasẹ pupọ awọn iyipada Abca4

Vitamin awọn afikun palpitate tun le dabaru pẹlu awọn oogun kan. Ṣe ijiroro nipa lilo rẹ pẹlu dokita rẹ, tabi oniwosan ti o ba n mu awọn oogun oogun lọwọlọwọ, gẹgẹbi awọn ti a lo fun psoriasis, tabi eyikeyi oogun ti a ṣe ilana nipasẹ ẹdọ. Awọn oogun apọju le tun jẹ itọkasi, gẹgẹbi acetaminophen (Tylenol).

Outlook

Awọn afikun palpitate Vitamin A ko yẹ fun gbogbo eniyan, gẹgẹbi awọn aboyun ati awọn ti o ni arun ẹdọ. Sibẹsibẹ, wọn han pe o ni anfani fun awọn ipo kan, gẹgẹbi retinitis pigmentosa. Njẹ awọn ounjẹ ti o ni Vitamin A palpitate jẹ ailewu ati ilera. Gbigba awọn afikun le jẹ iṣoro ni awọn abere giga-giga. Ba dọkita rẹ sọrọ nipa lilo eyi tabi eyikeyi afikun.