Kini Amẹrika Ferrera padanu Nipa Ara Pre-Pregnancy le ṣe iyalẹnu fun ọ

Akoonu

• Atunwo fun

Ifọrọwọrọ ti o wa ni ayika aworan ara lẹhin-oyun duro lati jẹ gbogbo nipa awọn ami isan ati iwuwo apọju. Ṣugbọn Amẹrika Ferrera ti tiraka lati gba nkan miiran patapata: padanu agbara rẹ. Ni ifọrọwanilẹnuwo ideri fun Ilera's December oro, Ferrera koju bi o kan lara nipa rẹ ara osu mefa lẹhin ti o bi ọmọkunrin rẹ Baz.

Lakoko ti o sọ pe o nifẹ si agbara ara rẹ lati ṣe awọn ohun tuntun-bii ọmu-o padanu awọn ọgbọn miiran ti o ti sọnu. (Ti o jọmọ: Kini idi ti Amọdaju Amọdaju yii Gba pe Ara Rẹ Ko Pada Ni oṣu meje Lẹhin Oyun)

“Awọn apakan rẹ wa ti Mo nifẹ ati awọn apakan rẹ ti o jẹ ipenija nla,” awọn Superstore oṣere ati olupilẹṣẹ sọ fun mag. "Mo n bẹrẹ bayi lati lero bi Mo fẹ lati ni agbara ninu ara mi lẹẹkansi. Emi ko ṣiṣẹ bi mo ti ro pe emi yoo ṣe nigba oyun mi. Mo wa ni apẹrẹ triathlon nigbati mo loyun. Mo ni bẹ. pupọ lori awo mi ati pe nkankan ni lati fun.”

ICYMI, Ferrera ri ifẹ tuntun fun amọdaju ati ita gbangba lẹhin ikẹkọ fun triathlon akọkọ rẹ ni ọdun meji sẹhin. Ṣawari ohun ti ara rẹ le ṣe yipada aworan ara rẹ. “Emi ko ṣe ikẹkọ lati yi ara mi pada tabi lati padanu iwuwo, ṣugbọn lẹhinna, Mo ro pe o yatọ si nipa ara mi,” o sọ tẹlẹ Apẹrẹ. "Mo ni iye nla ti Ọdọ fun ilera mi ati ohun ti ara mi ṣe fun mi." (Ti o jọmọ: Fidio yii ti Amẹrika Ferrera yoo jẹ ki o fẹ lati gba Boxing)

Paapaa botilẹjẹpe pada si adaṣe ti jẹ ilana mimu, Ferrera ti ṣe aaye lati ni riri irin -ajo naa. Ninu onka awọn itan Instagram, o ṣafihan pe o yan yoga ti o gbona bi adaṣe ibimọ akọkọ rẹ ati pe o gba “SHIT TON ti ọpẹ” fun “ara iyalẹnu” rẹ lati gba nipasẹ kilasi naa, ni ibamu si Romper.

Bi o tilẹ jẹ pe nipa ti ara, o le ma ni ibamu bi o ti jẹ oyun tẹlẹ, ipinnu rẹ lagbara bi lailai: Ni ọsẹ diẹ lẹhin ibimọ, o adaba sinu igbiyanju lati ja eto imulo iyapa idile ti o ṣẹṣẹ kede. "O jẹ iderun lati mọ pe ẹni ti emi wa ni ipilẹ mi ko yipada ... Ni ọna kan, nini [Baz] ṣe ohun gbogbo diẹ sii pataki," o sọ. Ilera. Fun ipele ti ifaramọ naa, ṣiṣe awọn ibi -afẹde agbara ti ara rẹ ko le jẹ iyẹn jinna.

Atunwo fun