Onkọwe Ọkunrin: Laura McKinney
ỌJọ Ti ẸDa: 10 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Keje 2024
Anonim
Welcome to the Jungle (In the Style of Neon Jungle) (Karaoke Instrumental Version)
Fidio: Welcome to the Jungle (In the Style of Neon Jungle) (Karaoke Instrumental Version)

Akoonu

Laarin gbogbo awọn irin ajo lọ si baluwe, reflux lẹhin gbogbo ounjẹ, ati ọgbun ọgbun, o ṣee ṣe ki o ti kun awọn aami aisan oyun ti ko kere ju. (Nibo ni itanna ti wọn n sọ nigbagbogbo?) O kan nigbati o ba ro pe o wa ni gbangba, iwọ yoo ni irọra ninu ikun rẹ. Ati lẹhinna ọkan miiran.

Ṣe awọn wọnyi. . . isunki?

Maṣe gba apo ile-iwosan rẹ ki o yara jade ni ẹnu-ọna sibẹsibẹ. Ohun ti o ṣee ṣe ki o ni iriri ni a pe ni Braxton-Hicks tabi awọn ihamọ “iṣẹ irọ”. Rilara wọn le jẹ igbadun ati - nigbami - itaniji, ṣugbọn ko tumọ si pe ọmọ rẹ yoo bi loni tabi paapaa ni ọsẹ ti n bọ. Dipo, Braxton-Hicks jẹ ami pe ara rẹ ngbona fun iṣẹlẹ akọkọ.

Kini awọn ihamọ Braxton-Hicks ṣe lero bi?

Awọn ihamọ Braxton-Hicks lero bi mimu ninu ikun isalẹ rẹ. Iwọn wiwọ le yato. O le ma ṣe akiyesi diẹ ninu awọn ti o ni irẹlẹ, ṣugbọn awọn ihamọ to lagbara le mu ẹmi rẹ lọ.


Diẹ ninu awọn obinrin ṣapejuwe wọn bi rilara ti o jọra si ikọlu akoko, nitorinaa ti Aunt Flo ba ṣe nọmba kan lori rẹ loṣooṣu o mọ ohun ti o wa pẹlu pẹlu Braxton-Hicks.

Kii awọn ifunmọ iṣẹ gidi, Braxton-Hicks ko ni sunmọ pọ. Wọn wa o si lọ, boya alailagbara tabi alagbara, laisi iru apẹẹrẹ eyikeyi.

Awọn ihamọ wọnyi le bẹrẹ ni ibẹrẹ bi oyun rẹ. Ti o sọ, o ṣee ṣe o le ma lero wọn titi iwọ o fi de ọdun mẹta tabi kẹta.

Wọn le jẹ alailẹgbẹ ni akọkọ, ṣẹlẹ ni awọn igba diẹ ni ọjọ kan. Bi o ṣe n wọle ni oṣu kẹta rẹ ti o sunmọ sunmọ ifijiṣẹ, awọn ihamọ Braxton-Hicks rẹ le ṣẹlẹ ni awọn igba pupọ ni wakati kan fun awọn wakati ni ipari (pupọ bi awọn ibeere lati ọdọ awọn alejo nipa igba ti o yẹ).

Wọn yoo jẹ igbagbogbo paapaa ti o ba ti wa lori ẹsẹ rẹ lọpọlọpọ tabi ti gbẹ. Bi abajade, awọn ifunmọ le da lẹhin isinmi rẹ, mu omi, tabi yi ipo rẹ pada.

Lẹẹkansi, Braxton-Hicks le maa ṣe iranlọwọ fun tinrin ati ki o rọ cervix, ṣugbọn wọn kii yoo fa fifọ fun ibimọ ọmọ rẹ.


Ti o ni ibatan: Kini awọn oriṣi awọn ihamọ ikọlu ṣiṣẹ bi?

Braxton-Hicks la awọn ihamọ iṣẹ

Nitorinaa, bawo ni o ṣe le sọ iyatọ laarin Braxton-Hicks ati awọn ihamọ iṣẹ? Irohin ti o dara ni pe diẹ ninu awọn ifosiwewe iyatọ wa ti o le ṣe iranlọwọ lati mọ ọ ni.

Ranti pe nigbakugba ti o ba ni awọn ihamọ tabi ṣe iyalẹnu boya tabi o wa ninu iṣẹ, o jẹ imọran ti o dara lati kan si dokita rẹ tabi agbẹbi.


Braxton-HicksAwọn ihamọ Oṣiṣẹ
Nigbati wọn bẹrẹNi kutukutu, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn obinrin ko ni rilara wọn titi di oṣu mẹta keji tabi oṣu mẹtaAwọn ọsẹ 37 - ni kete ti o le jẹ ami ti iṣẹ ti o tipẹ
Bawo ni wọn ṣe leroMu, wahala. Le jẹ alagbara tabi alailagbara, ṣugbọn maṣe ni ilọsiwaju siwaju sii.Fifi okun lagbara, irora, fifin. Le jẹ ki o lagbara pupọ o ko le rin tabi sọrọ lakoko wọn. Gba buru pẹlu akoko.
Nibo ni iwọ yoo lero wọnIwaju ikunBẹrẹ ni ẹhin, yika ni ayika ikun
Bawo ni wọn ṣe pẹ toAwọn aaya 30 si iṣẹju 230 si awọn aaya 70; gun lori akoko
Bawo ni igbagbogbo wọn wayeAlaibamu; ko le ṣe akoko ni apẹrẹ kanGba gigun, ni okun sii, ati sunmọ pọ
Nigbati nwon daLe lọ pẹlu awọn ayipada ni ipo, isinmi, tabi omiMaṣe ni irọrun

Kini o fa awọn ihamọ Braxton-Hicks?

Idi pataki ti awọn ihamọ Braxton-Hicks ko mọ. Ṣi, awọn ifaasi kan wa ti o dabi pe o mu wọn wa ni itumo gbogbo agbaye. sọ iyẹn nitori awọn iṣẹ kan tabi awọn ipo le ṣe wahala ọmọ ni inu. Awọn ihamọ le ṣe iranlọwọ lati mu iṣan ẹjẹ pọ si ibi-ọmọ ati fun ọmọ rẹ ni atẹgun diẹ sii.


Owun to le fa ni:

  • Gbígbẹ. Awọn aboyun nilo agolo 10 si 12 ti omi ni ọjọ kọọkan, nitorinaa gba igo omi fun ararẹ ki o bẹrẹ mimu.
  • Iṣẹ iṣe. O le ṣe akiyesi Braxton-Hicks nigbamii ni ọjọ lẹhin ti o wa ni ẹsẹ rẹ pupọ tabi lẹhin ṣiṣe adaṣe lile. Nigba miiran adaṣe lile le kan ni ibamu si awọn sokoto abiyamọ rẹ. Iyẹn dara.
  • Ibalopo. Itan-ara le jẹ ki ile-ile ṣe adehun. Kí nìdí? Ara rẹ n ṣe atẹgun atẹgun lẹhin itanna. Hẹmonu yii ṣe awọn isan, bii ile-ile, adehun. Awọn irugbin alabaṣepọ rẹ ni awọn panṣaga ti o le tun mu awọn isunmọ.
  • Afọti kikun. Aṣọ àpò ni kikun le fi ipa si ile-ile rẹ, ti o fa awọn isunku tabi fifọ.

Jẹmọ: Awọn adehun lẹhin ibalopọ: Ṣe eyi jẹ deede?

Ṣe awọn itọju wa fun Braxton-Hicks?

Lẹhin ti o ti fi idi rẹ mulẹ pẹlu dokita rẹ pe ohun ti o ni iriri ni Braxton-Hicks ati kii ṣe awọn ihamọ iṣẹ, o le sinmi. Ni itumọ gangan - o yẹ ki o gbiyanju lati mu ni irọrun.

Ko si itọju iṣoogun ti o nilo fun awọn ihamọ wọnyi. Gbiyanju fojusi lori isinmi, mimu awọn omi diẹ sii, ati yiyipada ipo rẹ - paapaa ti iyẹn kan tumọ si gbigbe lati ibusun si ibusun fun igba diẹ.

Ni pato, gbiyanju:

  • Lilọ si baluwe lati sọ apo-apo rẹ di ofo. (Bẹẹni, bii iwọ ko ṣe iyẹn ni gbogbo wakati tẹlẹ?)
  • Mimu awọn gilasi mẹta si mẹrin ti omi tabi awọn omi miiran, bi wara, oje, tabi tii elegbo. (Nitorinaa gbogbo awọn irin-ajo baluwe.)
  • Ti o dubulẹ ni apa osi rẹ, eyiti o le ṣe igbega iṣan ẹjẹ ti o dara julọ si ile-ọmọ, awọn kidinrin, ati ibi-ọmọ.

Ti ọna yii ko ba ṣiṣẹ tabi o ni iriri pupọ ti Braxton-Hicks, ma ṣe ṣiyemeji lati beere lọwọ dokita rẹ nipa awọn itọju ti o le ṣe. O le ni ohun ti a pe ni ile-ọmọ ibinu. Lakoko ti o fẹ awọn itọju igbesi aye, awọn oogun kan wa ti o le ṣe iranlọwọ irorun awọn ihamọ rẹ.

Jẹmọ: Ile-ọmọ ibinu ati awọn ihamọ ihamọ ile-ọmọ

Awọn idi miiran fun irora ikun

Braxton-Hicks kii ṣe idi nikan ti irora inu ati fifọ nigba oyun. Ati iṣẹ kii ṣe aṣayan miiran nikan. Ṣe akiyesi boya o le ni iriri ọkan ninu awọn ipo atẹle.

Ipa ti onirin

Bi ọmọ rẹ ti ndagba, ile-ile n tẹ lori apo-inu rẹ. Yato si ṣiṣe sneezing lewu, eyi tumọ si pe o nilo lati tọ diẹ sii, ṣugbọn o tun tumọ si pe aye diẹ sii wa fun awọn akoran ti iṣan urinaria (UTIs).

Ni ikọja irora inu, o le ni iriri ohunkohun lati sisun pẹlu ito si awọn irin ajo loorekoore / awọn iyara ni yara si baluwe si iba. Awọn UTI le buru sii ati paapaa ni ipa awọn kidinrin laisi itọju. Iwọ yoo nilo oogun oogun lati nu ikolu naa.

Gaasi tabi àìrígbẹyà

Gaasi ati bloating le buru nigba oyun nitori awọn ipele giga ti homonu progesterone. Igbẹ jẹ ọrọ inu miiran ti o le fa idamu ati paapaa irora Ni otitọ, àìrígbẹyà jẹ ohun wọpọ lakoko oyun.

Ti o ba n pọ si omi ara rẹ ati gbigbe okun ati gbigba idaraya diẹ sii ko ṣe iranlọwọ awọn ọran, beere lọwọ dokita rẹ nipa awọn laxati ati awọn asọ asọ lati ṣe iranlọwọ lati gba awọn nkan, hun, gbigbe lẹẹkansi.

Irora iṣan ligamenti

Yọọ! Irora didasilẹ ni apa ọtun tabi apa osi ti ikun rẹ le jẹ iyipo iṣan ligament. Irora naa jẹ ṣoki, aiṣedede iyaworan lati inu rẹ si itan rẹ. Ibanujẹ iṣan ligamenti ṣẹlẹ nigbati awọn isan ti o ṣe atilẹyin ile-ile rẹ na lati gba ati ṣe atilẹyin ikun ti n dagba.

Awọn ọrọ to ṣe pataki diẹ sii

Idarudapọ ọmọ inu ọmọ wẹwẹ jẹ nigbati ibi-ọmọ naa ya kuro ni apakan tabi lapapọ lati inu ile-ọmọ. O le fa kikankikan, irora igbagbogbo ati jẹ ki ile-ọmọ rẹ nira pupọ tabi lile.

Preeclampsia jẹ majemu nigbati titẹ ẹjẹ rẹ ba dide si awọn ipele ti ko ni aabo. O le ni irọra ikun ti o wa nitosi ẹyẹ egungun rẹ, pataki ni apa ọtun rẹ.

Awọn ọrọ wọnyi nilo ifojusi iṣoogun lẹsẹkẹsẹ. Nitorina, ti o ba ro pe o ni awọn ihamọ Braxton-Hicks ṣugbọn irora naa di pupọ ati pe ko jẹ ki o gba, gba iranlọwọ iṣoogun ni kete bi o ti ṣee.

Nigbati lati pe dokita

Rii daju lati kan si olupese ilera rẹ nigbakugba ti o ba ni awọn ifiyesi nipa oyun rẹ. Ni pataki pẹlu awọn ihamọ, o fẹ lati wa lori Lookout fun awọn ami iṣẹ kutukutu miiran ṣaaju ki o to de oyun ọsẹ 37.

Iwọnyi pẹlu:

  • awọn ihamọ ti o dagba ni okun, gigun, ati sunmọra
  • lehin nigbagbogbo
  • titẹ ati inira ninu ibadi rẹ tabi ikun isalẹ
  • iranran tabi ẹjẹ lati inu obo
  • gush tabi omoluabi ti omi iṣan
  • eyikeyi iyipada miiran ninu isunjade abẹ
  • ko rilara pe ọmọ rẹ gbe ni o kere ju 6 si awọn akoko 10 ni wakati kan

Ṣe Mo ṣe aṣejuju bi?

Maṣe yọ ara rẹ lẹnu! O le lero pe o jẹ pesky, ṣugbọn awọn dokita ati awọn agbẹbi gba awọn ipe itaniji eke ni gbogbo igba. Sọrọ awọn ifiyesi rẹ jẹ apakan ti iṣẹ wọn.

O dara lati wa ni ailewu dipo ki o binu nigbati o ba de lati fi ọmọ rẹ silẹ ni kutukutu. Ti o ba n ni iriri iṣẹ tootọ, awọn nkan le ti olupese rẹ le ṣe lati da a duro ti wọn ba gba iwifunni ni akoko ki o jẹ ki ọmọ rẹ ṣe diẹ diẹ.

Jẹmọ: Awọn ami ifunni 6 ti iṣẹ

Gbigbe

Ṣi ṣiyemeji ti awọn ihamọ rẹ ba jẹ gidi tabi “irọ” iṣẹ? Gbiyanju lati ṣe akoko fun wọn ni ile. Kọ akoko ti adehun rẹ bẹrẹ ati nigbati o pari. Lẹhinna kọ akoko lati opin ọkan si ibẹrẹ ti miiran. Ṣe igbasilẹ awari rẹ lori akoko wakati kan.

Ni gbogbogbo, o jẹ imọran ti o dara lati pe dokita rẹ tabi agbẹbi ti o ba ti ni awọn ihamọ 6 tabi diẹ sii ti o to 20 si 30 awọn aaya - tabi ti o ba ni awọn aami aisan miiran ti o daba pe o wa ni iṣẹ.

Bibẹẹkọ, gbe ẹsẹ rẹ si oke (ati boya paapaa gba elomiran lati fi didan diẹ si awọn ika ẹsẹ rẹ) ki o rẹ sinu awọn akoko ipari wọnyi ṣaaju ki ọmọ kekere rẹ to de.

Yan IṣAkoso

Iranlọwọ akọkọ nigbati o ba n mu nkan ifọṣọ

Iranlọwọ akọkọ nigbati o ba n mu nkan ifọṣọ

Nigbati o ba mu ifọṣọ o ṣee ṣe lati ni majele paapaa pẹlu iwọn kekere, da lori iru ọja naa. Botilẹjẹpe ijamba yii le ṣẹlẹ ninu awọn agbalagba o jẹ igbagbogbo ni awọn ọmọde ati pe, ni awọn ọran naa, ij...
Awọn anfani ti tii matcha ati bii o ṣe le jẹ

Awọn anfani ti tii matcha ati bii o ṣe le jẹ

Ti ṣe Matcha tii lati awọn leave abikẹhin ti tii alawọ (Camellia inen i ), eyiti o ni aabo lati oorun ati lẹhinna yipada i lulú ati nitorinaa ni ifọkan i giga ti caffeine, theanine ati chlorophyl...