Njẹ Ọjọ-Ọtun Kan Wa lati Dẹkun Ọmu?

Akoonu

• Njẹ ‘ọjọ-ori ti o tọ’ wa lati dawọ ọmọ-ọmu mu?
• Kini awọn ajo ilera akọkọ sọ
• Iye ijẹẹmu ti ọra-ọmu lẹhin ọdun 1
• Kini apapọ ọjọ-ori ọmú?
• Ṣe iṣeto kan wa fun fifọ ọmu?
• Loyan ṣaaju ki awọn osu 6
• Laa lẹnu oṣu mẹfa
• Laa lẹnu ọdun 1
• Lojiji lojiji
• Imu-ara ẹni
• Awọn ibeere ti o wọpọ
• Kini ti o ba loyun lẹẹkansi nigba igbaya?
• Kini ti ọmọ rẹ ba n jẹ ounjẹ mẹta ni ọjọ kan?
• Ṣe o yẹ ki o da ọmọ-ọmu duro nigbati ọmọ rẹ ba ni eyin?
• M old isdún mélòó ni ó ti darúgbó jù láti lfe fún breastmú?
• Mu kuro

Ipinnu nipa bawo ni oyan yoo ṣe fun ọmọ rẹ jẹ ti ara ẹni pupọ. Mama kọọkan yoo ni awọn ikunsinu nipa ohun ti o dara julọ fun ara rẹ ati ọmọ rẹ - ati ipinnu nipa igbawo lati da ọmu mu le yatọ si ni riro lati ọdọ ọmọ kan si ekeji.

Nigba miiran o le mọ gangan bawo ni o ṣe fẹ mu ọyan ati ki o ni oye nipa igbawo lati da duro - ati pe o jẹ oniyi. Ṣugbọn igbagbogbo ipinnu ko ni rilara rọrun tabi kedere.

O le ni ọpọlọpọ awọn ifosiwewe lati ṣe iwọn, pẹlu awọn ikunsinu ti ara rẹ, awọn iwulo ati rilara ti ọmọ rẹ, ati awọn imọran ti awọn miiran (eyiti a ko ṣe itẹwọgba nigbakan!).

Njẹ ‘ọjọ-ori ti o tọ’ wa lati dawọ ọmọ-ọmu mu?

Ohunkohun ti o ba ṣe, mọ pe ipinnu nipa bi o ṣe le gun igbaya jẹ ni tirẹ lati ṣe. Ara rẹ, ọmọ rẹ - yiyan rẹ.

Lakoko ti ko si ipinnu ẹtọ ọkan kan nibi, sibẹsibẹ igba pipẹ ti o mu ọmu jẹ anfani si iwọ ati ọmọ rẹ. Ko si opin ọjọ ori lori awọn anfani wọnyi ati pe ko si ipalara ninu ọmu fun ọdun 1 tabi paapaa gun.

Kini awọn ajo ilera akọkọ sọ

Gbogbo awọn ajo ilera pataki ṣeduro ọmu fun o kere ju ọdun 1, pẹlu nipa awọn oṣu mẹfa ti fifun ọmọ iyasoto, tẹle pẹlu ọmu ni idapo pẹlu iṣafihan awọn ounjẹ to lagbara. Lẹhin eyini, itọsọna yatọ ni awọn ofin ti igba melo lati tẹsiwaju ọmọ-ọmu.

Fun apẹẹrẹ, Ile-ẹkọ giga ti Ẹkọ nipa Ọmọde ara Amẹrika (APA) ati ṣeduro pe ki o fun ọmọ rẹ mu ọmu fun o kere ju ọdun 1 lọ. Lẹhin eyini, AAP ṣe iṣeduro iṣeduro mimu ọmọ-ọmu niwọn igba “ti o fẹ fun ara wọn nipa iya ati ọmọ ọwọ.”

Mejeeji ati Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Awọn Onisegun Ẹbi (AAFP) ṣe iṣeduro ọmu fun igba pipẹ, tọka awọn anfani ti ọmu fun ọdun 2 tabi diẹ sii.

WHO ṣe iṣeduro oṣu mẹfa ti iya-ọmọ iyasoto ati lẹhinna ọmu fun “to ọdun meji 2 ati ju bẹẹ lọ.” Nibayi, AAFP ṣe akiyesi pe Mama ati ilera ọmọ jẹ eyiti o dara julọ “nigbati ọmu ba n tẹsiwaju fun o kere ju ọdun 2.”

Iye ijẹẹmu ti ọra-ọmu lẹhin ọdun 1

Ni ilodisi ohun ti o le ti gbọ, wara ọmu ko “yipada si omi” tabi padanu iye ti ijẹẹmu ni ọjọ kan.

Fun apẹẹrẹ, iwadi ti a gbejade ni imọran pe profaili ti ijẹẹmu ti ọmu mu duro bakanna ni gbogbo ọdun keji ti igbaya, botilẹjẹpe amuaradagba rẹ ati awọn akoonu iṣuu soda pọ si lakoko ti kalisiomu ati awọn akoonu irin rẹ dinku.

Kini diẹ sii, wara ọmu tẹsiwaju lati ni awọn egboogi ti o ṣe alekun eto alaabo ọmọ rẹ fun gbogbo iye igbaya ọmọ.

Kini apapọ ọjọ-ori ọmú?

Fun ni igbaya ni ilana kan, o nira lati ṣe afihan apapọ.

Ti o ba pari si jẹ ọkan ninu awọn mamas ti o yan lati nọọsi ju awọn ọdun ọmọde lọ, mọ pe igbaya ọmu ọmọ agbalagba kan jẹ deede. Gẹgẹbi awọn akọsilẹ AAFP, ni ibamu si data anthropological, ọjọ-ori ti ara ẹni ti ọmu-ara (itumo ọmu ti a pinnu nipasẹ ọmọ) jẹ iwọn ọdun 2.5-7.

O han ni, kii ṣe gbogbo eniyan fẹ lati nọọsi ni gigun yẹn, ṣugbọn o dara lati mọ pe o jẹ aṣayan ti o jẹ deede ati kosi lẹwa wọpọ ni gbogbo agbaye.

Ṣe iṣeto kan wa fun fifọ ọmu?

Ọpọlọpọ awọn amoye gba pe fifọ ọmu bẹrẹ ni kete ti ọmọ rẹ ba bẹrẹ gbigba awọn ounjẹ to lagbara, paapaa ti ọmu ni kikun lati ọmu ko ṣẹlẹ fun ọpọlọpọ awọn oṣu diẹ sii tabi awọn ọdun. Ni gbogbogbo, o dara julọ ti o ba ya ọmu ni lọra ati jẹjẹ. Eyi fun ara rẹ ati akoko ọmọ lati ṣatunṣe.

Ti o ba ya ọmu laarin awọn oṣu 6-12 akọkọ, iwọ yoo nilo lati ṣafikun idinku rẹ ti ọmu pẹlu agbekalẹ. Wara-ọmu tabi agbekalẹ ni a ka si ounjẹ akọkọ ti ọmọ fun ọdun akọkọ ti igbesi aye, ati pe awọn ounjẹ to lagbara ko yẹ ki o rọpo ni kikun fun ọmu tabi agbekalẹ titi ti ọmọ rẹ yoo fi de ọdun 1.

Lilọ ni lilọ lati wo iyatọ diẹ, da lori ọjọ-ori ọmọ rẹ ati iru awọn ayidayida igbesi aye ti o le dojukọ. Jẹ ki a wo awọn oju iṣẹlẹ ọmu ọmu ti o yatọ ati ohun ti o yẹ ki o ranti ni apẹẹrẹ kọọkan.

Loyan ṣaaju ki awọn osu 6

Ti ọmọ rẹ ba wa labẹ oṣu mẹfa, iwọ yoo fi awọn akoko ọmu rọpo pẹlu agbekalẹ. Ti ọmọ rẹ ko ba ti mu igo ṣaaju, iwọ yoo fẹ lati rii daju pe wọn lo si iyẹn. O le jẹ iranlọwọ lati bẹrẹ nipa nini agbalagba miiran ti n fun wọn ni igo ni akọkọ.

Lẹhinna mu alekun nọmba awọn igo ti o fun ọmọ rẹ ni iyara bi o ṣe rọra dinku akoko wọn ni igbaya. Ṣe eyi diẹdiẹ, ti o ba ṣeeṣe, nitorinaa o le rii bi ọmọ rẹ ṣe n ṣe agbekalẹ agbekalẹ daradara (o le beere lọwọ dokita rẹ fun awọn iṣeduro ti ilana naa ba dabi pe o mu inu inu ọmọ inu rẹ binu) ati pe ki o ma ṣe fi ara pọ ju ni ọna.

Lati bẹrẹ, rọpo ifunni ẹyọkan pẹlu igo kan, duro o kere ju awọn ọjọ diẹ, lẹhinna ṣafikun ifunni igo miiran sinu iṣeto. O le ṣatunṣe iyara nigbagbogbo bi o ṣe nilo lati rii daju pe ọmọ rẹ jẹun ati ṣatunṣe si awọn ayipada. Ni ipari awọn ọsẹ diẹ tabi awọn oṣu, o le yipada si lilo ifunni igo nikan.

Laa lẹnu oṣu mẹfa

Lẹhin awọn oṣu mẹfa, o le ni anfani lati rọpo awọn akoko itọju ntọju pẹlu awọn ounjẹ to lagbara. Sibẹsibẹ, ranti pe awọn ọmọ ikoko ko jẹun ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o lagbara, nitorinaa ko ṣee ṣe lati fun ọmọ rẹ ni ounjẹ ti o niwọntunwọnsi nipasẹ awọn ounjẹ to lagbara nikan.

Iwọ yoo ni lati rọpo agbekalẹ diẹ ninu bi o ṣe dinku awọn akoko igbaya rẹ. O tun le ṣafikun ilana agbekalẹ si awọn ounjẹ to lagbara ti ọmọ rẹ fun igbadun ati lati fun wọn ni ijẹẹmu ijẹẹmu.

O kan ranti pe ọmu tabi ilana agbekalẹ tun jẹ orisun akọkọ ti awọn kalori nipasẹ ọdun akọkọ, nitorinaa rii daju pe o nfun agbekalẹ to to ni ọjọ kọọkan ni lilo ago tabi igo kan.

Laa lẹnu ọdun 1

Ti ọmọ rẹ ba n jẹ ọpọlọpọ awọn ounjẹ ati pe o ti bẹrẹ mimu omi ati wara, o le ni anfani lati dinku igbaya ọmọ rẹ laisi nini rirọpo ninu agbekalẹ. O le ba dọkita rẹ sọrọ nipa eyi.

Ni ọna kan, ọpọlọpọ awọn ọmọ ikoko yoo paapaa mọ diẹ sii ti awọn asomọ ẹdun ti wọn ni si ọmu, nitorinaa fifọ ọmu ni ọjọ ori yii le kopa pẹlu fifun ọmọ rẹ ni awọn itunu miiran bi o ṣe dinku akoko wọn ni igbaya. Awọn ipinya tun le jẹ iranlọwọ ni ọjọ-ori yii.

Lojiji lojiji

Imu ọmu lojiji kii ṣe igbagbogbo niyanju, bi o ṣe n mu awọn aye rẹ pọ si ati pe o le mu ki o ni awọn aarun igbaya. O tun le jẹ nira ti ẹdun lori ọmọ rẹ - ati lori rẹ.

Sibẹsibẹ, ni awọn ayidayida kan, fifọ ọmu lojiji le jẹ pataki. Awọn apẹẹrẹ pẹlu pipe fun iṣẹ ologun tabi nilo lati bẹrẹ oogun tabi ilana ilera ti ko ni ibamu pẹlu ọmu.

Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi o fẹ lati jẹ ki ọjọ-ori ọmọ rẹ wa ni ọkan ki o rọpo pẹlu awọn ounjẹ ti o yẹ tabi agbekalẹ. Fun itunu rẹ, o le fẹ lati gbiyanju awọn eso kabeeji tutu fun ikopọ tabi awọn compress tutu lati da wiwu. O tun le nilo lati ṣalaye wara ti o to lati dinku ifunpa fun awọn ọjọ diẹ (maṣe ṣafihan pupọ tabi iwọ yoo tẹsiwaju lati ṣe agbejade pupọ).

Iwọ yoo tun fẹ lati fun ara rẹ ati ọmọ rẹ diẹ ninu TLC afikun. Imu ọmu lojiji le nira pupọ ni ẹmi - kii ṣe darukọ awọn iyipada homonu lojiji ti iwọ yoo ni iriri.

Imu-ara ẹni

Yiya ara ẹni jẹ ipilẹ ohun ti o dun bi. O gba ọmọ rẹ laaye lati ya ọmu funrararẹ, ni akoko tirẹ. Gbogbo awọn ọmọde yatọ si diẹ ni awọn ofin ti nigba ti wọn fi itọju silẹ. Diẹ ninu awọn dabi pe o fi i silẹ ni rọọrun tabi lojiji, fẹran lati ṣere tabi ṣapọ ju nọọsi lọ. Awọn ẹlomiran dabi ẹni ti o ni imọra diẹ sii si nọọsi ati pe o gun lati ya.

Ko si “deede” gidi nibi, bi gbogbo ọmọde ṣe yatọ. O yẹ ki o tun mọ pe fifọ ara ẹni kii ṣe gbogbo tabi nkankan. O le gba ọmọ rẹ laaye lati ya ọmu funrararẹ ati tun ni awọn aala tirẹ nipa bii igbagbogbo tabi pipẹ ti o fẹ nọọsi. Bi ọmọ rẹ ṣe n dagba, ọmú le jẹ diẹ sii ti idunadura ti o da lori ibatan ibatan.

Awọn ibeere ti o wọpọ

Kini ti o ba loyun lẹẹkansi nigba igbaya?

Ti o ba loyun lakoko nọọsi, o ni awọn aṣayan meji. O le ya ọmọ rẹ lẹnu, tabi tẹsiwaju nọọsi.

Gẹgẹbi AAFP ṣe ṣalaye rẹ, ntọjú lakoko oyun ko ṣe ipalara fun oyun rẹ. "Ti oyun ba jẹ deede ati pe iya naa wa ni ilera, fifun ọmọ nigba oyun ni ipinnu ara ẹni ti obinrin naa," AAFP ṣalaye. Ọpọlọpọ awọn obinrin ni inudidun nọọsi jakejado oyun wọn ati tẹsiwaju lati nọọsi nọọsi awọn ọmọ wẹwẹ mejeeji lẹhin ibimọ.

Ni oye, ọpọlọpọ awọn obinrin pinnu lati ya ọmu lakoko oyun, bi imọran ti ntọjú diẹ sii ju ọmọ kan ba ndun nira tabi rirẹ. Ti o ba pinnu lati ya ọmu, rii daju lati ṣe ni rọra. Ti ọmọ rẹ ba wa labẹ ọdun 1, rii daju pe awọn aini ounjẹ wọn ti pade.

Kini ti ọmọ rẹ ba n jẹ ounjẹ mẹta ni ọjọ kan?

Fifi ọmu jẹ pupọ diẹ sii ju ounjẹ lọ, paapaa bi ọmọ rẹ ti n dagba. Paapa ti ọmọ rẹ ba n jẹ pupọ, wọn le wa si ọdọ rẹ fun awọn ounjẹ ipanu, awọn mimu - ati dajudaju - itunu.

Awọn iya ti awọn ọmọ ti o dagba ati awọn ọmọde ni igbagbogbo rii pe awọn ọmọ wọn jẹun lọpọlọpọ ni ọjọ, ṣugbọn nọọsi ni akoko oorun, akoko sisun, tabi ni owurọ. Ọpọlọpọ yoo nọọsi nigbati wọn nilo ifọkanbalẹ tabi akoko isinmi lakoko ọjọ wọn.

Ṣe o yẹ ki o da ọmọ-ọmu duro nigbati ọmọ rẹ ba ni eyin?

Awọn eyin kii ṣe idi lati gba ọmu! Nigbati ọmọ ba nyanyan, wọn ko lo awọn ọta tabi eyin wọn rara, nitorinaa ko yẹ ki o ṣe aniyan nipa jijẹ.

Awọn oṣere akọkọ lakoko ntọju ni awọn ète ati ahọn, nitorinaa awọn eyin ọmọ rẹ ko ni kan ọmu rẹ tabi ọmu lakoko ntọju (ayafi ti wọn ba tẹ mọlẹ, eyiti o jẹ itan ti o yatọ).

M old isdún mélòó ni ó ti darúgbó jù láti lfe fún breastmú?

Lẹẹkansi, ko si opin oke ni ibi. Bẹẹni, iwọ yoo gba imọran ati awọn imọran lati ọdọ gbogbo eniyan ti o ba pade. Ṣugbọn gbogbo awọn ajo ilera pataki gba pe ko si ọjọ-ọmu ti o jẹ ipalara fun awọn ọmọde. Gẹgẹbi AAP ṣe ṣalaye, ko si “ẹri ẹmi-ọkan tabi ipalara idagbasoke lati ọmu si ọdun kẹta ti igbesi aye tabi pẹ.”

Mu kuro

Nigbati lati da igbaya jẹ ipinnu ti ara ẹni jinlẹ, ọkan ti awọn iya yẹ ki o ni anfani lati ṣe fun ara wọn.

Laanu, o le ni rilara titẹ lati awọn orisun ita - awọn ọrẹ rẹ, ẹbi rẹ, dokita, tabi paapaa alabaṣepọ rẹ -lati ṣe ipinnu kan pato ti ko ni itara si ọ. Ṣe ohun ti o dara julọ lati gbẹkẹle awọn ẹmi rẹ nibi. Nigbagbogbo “ikun iya” rẹ mọ ohun ti o dara julọ fun ọ ati ọmọ rẹ.

Ni ipari, ipinnu eyikeyi ti o ṣe, iwọ ati ọmọ rẹ yoo dara. Boya o gba ọmu fun oṣu kan, ọdun 1, tabi paapaa diẹ sii, o le ni idaniloju pe ẹyọ miliki kọọkan ti o jẹ ọmọ rẹ ṣe aye ti o dara - ati pe o jẹ obi iyalẹnu.