Kini O Fa Awọn Whiteheads Lati Han Ni Imu Rẹ Ati Kini O le Ṣe?

Akoonu

• Kini o fa awọn funfun funfun?
• Awọn atunṣe ile wo ni o wa?
• Nya si
• Oatmeal scrub
• Oyin Manuka
• Kini awọn itọju OTC wa nibẹ?
• Acid Mandelic
• Glycolic acid
• Iboju Amọ
• Nigbati lati wo alamọ-ara rẹ
• Bii a ṣe le ṣe idiwọ awọn funfun funfun iwaju lati ṣe

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Kini idi ti imu?

Whiteheads jẹ iru irorẹ ti o le jẹ nija lati tọju ati yago fun. Bii awọn awọ dudu, awọn funfun funfun dagba nitori awọn iho ti o ti di.

Lọgan ti a ti fi pore sii pẹlu epo ati awọn sẹẹli awọ ti o ku, nkan naa le. Ṣugbọn laisi awọn ori dudu, awọn funfun funfun ni awọn opin pipade, eyiti o le jẹ ki ohun itanna naa nira lati jade. Wọn tun le ja si awọn ikunku kekere lati bulging ti awọn odi iho irun ori.

Ko si ẹnikan ti o fẹ pimples lori imu wọn - paapaa irorẹ agidi bi awọn funfun funfun. Sibẹsibẹ imu, bii awọn agbegbe epo miiran ti awọ ni agbegbe T-agbegbe rẹ, jẹ ipalara paapaa. Iyẹn ni nitori iru irorẹ irorẹ lori epo ti o pọ julọ.

Tọju kika lati ni imọ siwaju sii nipa idi ti eyi fi ṣẹlẹ ati bi o ṣe le tọju wọn ni ile.

Kini o fa awọn funfun funfun?

O jẹ deede lati ni awọn sẹẹli awọ mejeeji ti o ku ati epo ninu awọn pore rẹ. Awọn sẹẹli awọ ti o ku waye nipa ti ara bi awọ rẹ nigbagbogbo ṣe n ṣẹda awọn tuntun lati rọpo wọn. A ṣe epo (sebum) ninu awọn pore rẹ ati pe a ṣe apẹrẹ lati jẹ ki awọ ara rẹ mu.

Ṣugbọn ọpọlọpọ awọn sẹẹli awọ ti o ku ati iṣelọpọ ti epo le darapọ lati jẹ ki awọn pore rẹ di ilẹ ibisi fun awọn ori funfun.

Whiteheads tun le jẹ lati:

• ṣàníyàn
• iwọn wahala
• itan-idile ti irorẹ
• menopause
• nkan osu
• ìbàlágà
• awọ ti o gbẹ pupọ (nigbagbogbo lati lilo ọpọlọpọ awọn ọja irorẹ)
• wọ awọn ọja awọ ti o da lori epo ati atike

Awọn atunṣe ile wo ni o wa?

Ṣaaju ki o to lọ si ile itaja oogun, o le ronu fifun awọn atunṣe ile ni igbiyanju kan. Iwọnyi le munadoko fun awọn ọran ti irẹlẹ ti awọn ori funfun imu, tabi wọn le jẹ iwọn idiwọ to dara lati ṣe iranlowo awọn ọna apọju (OTC).

Nya si

Nya si ni lilo nipasẹ awọn onimọ-ara fun awọn oju, ati fun idi ti o dara - o ṣe iranlọwọ lati ṣii awọn pore rẹ lati jẹ ki idọti ati awọn ohun elo miiran jade. Ilana naa tun le ṣii awọn pore ti o di, eyiti o jẹ anfani paapaa fun awọn ori funfun abori.

Lati ṣe eyi:

1. Sise omi gbona ninu ikoko lori adiro tabi ninu abọ kan ninu makirowefu.
2. Ni kete ti omi ba ti ṣetan, farabalẹ gbe ikoko tabi abọ sinu ibi idana ounjẹ.
3. Titẹ si oju rẹ lori ifọwọ fun iṣẹju 5 si 10.
4. O le tun ilana yii ṣe si awọn igba diẹ fun ọsẹ kan.

Oatmeal scrub

Ọpọlọpọ awọn ọja ẹwa ni oatmeal. Dipo rira iru awọn ọja bẹẹ tilẹ, o le ṣa awọn anfani ti iyẹfun oatmeal ti ile ti a ṣe fun imu rẹ.

Lati ṣe eyi:

1. Darapọ awọn ẹya dogba gbogbo oats ati wara pẹtẹlẹ.
2. Lẹhinna, lo fẹẹrẹ fẹẹrẹ si imu rẹ.
3. Fi sii fun iṣẹju 10 si 15 ki o fi omi ṣan pẹlu omi gbona.
4. O le tun ilana yii ṣe si awọn igba diẹ fun ọsẹ kan.

Oyin Manuka

Oyin Manuka jẹ iru abinibi abinibi si Ilu Niu silandii. Ko dabi oyin deede ti o le rii ni ile itaja itaja, iru oyin yii ni a mọ fun awọn ohun-ini antibacterial rẹ ti o le dinku awọn iṣoro irorẹ. Awọn anfani wọnyi le ni itumọ tumọ si itọju iranran fun awọn ori funfun loju imu. O le wa oyin Manuka mimọ lori ayelujara tabi ni awọn ile itaja ounjẹ ilera.

Lati ṣe eyi:

1. Fi oyin kekere manuka kan si imu rẹ ki o duro sibẹ ki oyin naa ma ṣe rọ isalẹ oju rẹ.
2. Lẹhin iṣẹju 15 si 30, fi omi ṣan agbegbe pẹlu omi gbona.
3. O le tun ilana yii ṣe si awọn igba diẹ fun ọsẹ kan.

Kini awọn itọju OTC wa nibẹ?

Nigbati o ba de awọn oogun irorẹ ti apọju (OTC), o ṣee ṣe pe o mọ julọ pẹlu benzoyl peroxide ati salicylic acid. Benzoyl peroxide ni a lo ni akọkọ bi itọju iranran fun irorẹ iredodo, lakoko ti salicylic acid ṣe iranlọwọ lati ta awọn sẹẹli awọ ti o ku lati awọn poresi ṣiṣi ti o ni awọn dudu dudu. Lakoko ti awọn eroja mejeeji le ṣe iranlọwọ fun awọn fọọmu irorẹ kan, o le nilo lati gbiyanju awọn atunṣe miiran fun awọn ori funfun.

Gẹgẹbi Ile ẹkọ ijinlẹ ti Amẹrika ti Ẹkọ nipa ara, o gba to oṣu kan si meji fun awọn ọja irorẹ lati ni ipa ni kikun. Eyi tumọ si pe o le nilo lati gbiyanju ọna tuntun kan ni akoko kan lati rii boya o ṣiṣẹ ṣaaju gbigbe si miiran.

Acid Mandelic

Mandelic acid jẹ nkan ti o wa ninu peeli tabi fọọmu iboju. O tun jẹ iru alpha hydroxy acid (AHA) ti o lo lati ṣe iṣelọpọ iṣelọpọ ni awọ ara. A tun lo acid Mandelic bi itọju alatako fun awọn wrinkles ati awọ ti o ṣigọgọ.

Ọjọgbọn itọju ara rẹ le ṣeduro awọn wọnyi ti o ba ni awọ gbigbẹ ti o pọ julọ ti o ṣe idasi si ikẹkọ funfunhead lori imu rẹ. Lati yago fun ibinu ara, o yẹ ki o lo awọn iru awọn ọja wọnyi nikan ni imu rẹ lẹẹkan ni ọsẹ kan. Exuviance’s Rejuvenation Treatment Masque ati Vivant Skin Care ti 8% Mandelic Acid jẹ tọkọtaya kan ti awọn aṣayan OTC ti o wa.

Glycolic acid

Glycolic acid jẹ iru AHA miiran ti o yọ awọ ita ti awọ rẹ kuro. Ti yọ awọn sẹẹli awọ ti o ku kuro, ju. Glycolic acid le ṣe iranlọwọ yọ awọn nkan ti o di ninu awọn iho imu, gẹgẹbi awọn ti o ṣe awọn funfun funfun. O tun le ṣe iranlọwọ idinku hihan awọn aleebu lati awọn ọgbẹ irorẹ atijọ lori imu rẹ.

Ṣọra ni lilo glycolic acid nipa kika awọn aami ọja ni iṣọra. Diẹ ninu awọn ọja ni a pinnu fun lilo lọsọọsẹ, lakoko ti awọn miiran, gẹgẹbi Mario Badescu's Glycolic Acid Toner, ti wa ni ipinnu fun lilo ojoojumọ. Awọn ipa ẹgbẹ ti AHA le ni pupa, sisun, ati ibinu. Iwọnyi tun le mu ifamọ awọ rẹ pọ si awọn eegun UV, nitorinaa rii daju lati lo afikun sunscreen si imu rẹ ṣaaju lilọ ni ita.

Iboju Amọ

Ninu agbaye ti o kun fun ọpọlọpọ awọn oriṣi awọn iboju iparada awọ-ara, ko si ohunkan ti o ṣe afiwe si iboju amọ ti awọ rẹ ba ni itara si irorẹ. Awọn iparada amọ n ṣiṣẹ nipasẹ fifẹ awọn pores ti o di nigba fifọ wọn di mimọ ti idọti, epo, ati awọn sẹẹli awọ ti o ku. Nigbati o ba lo lẹẹkan tabi lẹmeji ni ọsẹ kan lori imu rẹ, o le ṣe akiyesi awọn funfun funfun rẹ dinku iwọn ati akoonu lori akoko.

Ro gbiyanju jade Loreal’s Detox ati Brighten Clay Mask tabi Imọye ti Imọye ti Ṣe Iboju Clay Simple. Niwọn igba awọn iparada amọ le ṣe ki awọ ara rẹ gbẹ diẹ nigbakan, gbiyanju nikan ni lilo rẹ ni alẹ ki awọ rẹ ko ni tan nigba ọjọ.

Nigbati lati wo alamọ-ara rẹ

Whiteheads jẹ ọkan ninu awọn fọọmu ti o nira julọ ti irorẹ lati yọkuro, ṣugbọn o ko ni lati lọ si nikan. Awọn irinṣẹ isediwon ni ile le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yọ pimple lori imu rẹ kuro lailewu laisi nfa ikolu tabi awọn aleebu. Iwọ ko gbọdọ mu ori funfun pẹlu awọn ika ọwọ rẹ.

Ti o ko ba ni itunu pẹlu isediwon ile, tabi ti o ko ba le yọ ori funfun ni kikun, kan si alamọdaju itọju awọ rẹ. Wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yọ ori funfun pẹlu awọn irinṣẹ isediwon-ọjọgbọn.

O tun jẹ imọran ti o dara lati ṣe ipinnu lati pade ti awọn funfun funfun ba tan kaakiri tabi tẹsiwaju lati pada wa.

Bii a ṣe le ṣe idiwọ awọn funfun funfun iwaju lati ṣe

Irorẹ ti imu jẹ itọju, ṣugbọn o tun le ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ awọn funfun funfun lati ṣe nibe ni ibẹrẹ. Awọn iṣe itọju awọ-awọ dara jẹ pataki si iṣakoso awọn funfun funfun ati awọn ọna irorẹ miiran.

Wo awọn imọran wọnyi ki o gba wọn gẹgẹ bi apakan ti iṣe deede awọ ara rẹ:

• Wẹ oju rẹ lẹmeji lojoojumọ. Lo ọja ti o da lori gel ti o yọ eruku ati epo kuro ninu awọn poresi laisi gbigbe imu rẹ pupọ. O yẹ ki o tun yọ gbogbo atike ti o ku lori imu rẹ ṣaaju nlọ si ibusun.
• Fọwọkan pẹlu awọn wiwẹnimọ lẹhin wiwọ. Iwọ yoo fẹ lati wẹ imu rẹ nigbakugba ti o ba lagun lati wa ni ita tabi ṣiṣẹ lati ṣe idiwọ epo lati di ninu awọn pore rẹ. Iwọ ko nilo dandan lati wẹ gbogbo oju rẹ botilẹjẹpe - o le gbiyanju awọn wiwẹ iwẹnumọ fun imu rẹ ati awọn agbegbe miiran ti oju rẹ bi o ṣe nilo.
• Exfoliate nigbagbogbo. Exfoliation ṣe iranlọwọ xo gbogbo awọn sẹẹli awọ ti o ku ti awọn pore rẹ ko le yọ kuro lori ara wọn. Lo iboju iparaju tabi iwẹ oju ni o kere ju lẹẹkan ni ọsẹ kan lori gbogbo oju rẹ, ati pe to igba mẹta ni ọsẹ kan lori imu rẹ.
• Yago fun imukuro awọ ni ayika imu rẹ. Lakoko ti exfoliation jẹ pataki, iwọ ko fẹ lati kọja nipasẹ ilana ni gbogbo ọjọ kan. Eyi le gbẹ imu rẹ ki o mu awọn keekeke ti epo pọ si, eyiti o le ṣe lẹhinna paapaa epo ti o ni iho.
• Jade fun moisturizer ti ko ni epo ati iboju-oorun. Omi-ọsan / ọsan alẹ ati iboju oorun ojoojumọ jẹ iwulo-ni fun awọ rẹ. Kan rii daju pe awọn oriṣi awọn ọja mejeeji ko ni ominira epo ki awọn poresi lori imu rẹ duro ṣinṣin.
• Wẹ irun ori rẹ lojoojumọ. Awọn akoko shampulu ojoojumọ le ṣe iranlọwọ idiwọ epo lati ma wa lori imu rẹ, paapaa ti o ba ni awọn titiipa gigun.
• Lo atike noncomedogenic. Ti o ba wọ atike nigbagbogbo, awọn ayidayida ni o le wọ ipilẹ afikun diẹ tabi ifipamọ lakoko imu breakouts. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn oriṣi ti atike le ja si irorẹ diẹ sii. Rii daju pe gbogbo awọn ọja rẹ ni aami “noncomedogenic” lati rii daju pe o ko fi awọn ohun elo ti o pore si imu rẹ.
• Yago fun fọwọkan imu rẹ. Paapa ti o ko ba ni taara ni awọn funfun funfun lori imu rẹ, yago fun wiwu oju rẹ patapata jẹ ofin atanpako ti o dara fun ilera awọ ara. Ti o ba gbọdọ fi ọwọ kan imu rẹ, rii daju pe o wẹ ọwọ rẹ lakọkọ lati dinku gbigbe ti ẹgbin ati epo.