Si Ọdọmọbinrin Ijakadi pẹlu Ifara-ẹni-ararẹ, Iwọ N ṣe Daradara

Akoonu

• Eyi ni imọran mi ti igbadun pataki ni alẹ Ọjọ Jimo: bẹrẹ iwe tuntun tuntun kan. Kii ṣe imọran Mo ni igberaga fun pinpin, ṣugbọn kilode? Ko si ohun ti o jẹ aṣiṣe pẹlu jijẹ introvert.
• Da idunnu rẹ lori awọn iye eniyan miiran
• Ṣe idanimọ kini ariwo ti n lọ sinu ofo
• Idi kan wa ti o nifẹ awọn ohun ti o nifẹ
• Ranti awọn ohun rere

Eyi ni imọran mi ti igbadun pataki ni alẹ Ọjọ Jimo: bẹrẹ iwe tuntun tuntun kan. Kii ṣe imọran Mo ni igberaga fun pinpin, ṣugbọn kilode? Ko si ohun ti o jẹ aṣiṣe pẹlu jijẹ introvert.

O le ṣoro fun mi lati kọ awọn ifiwepe silẹ fun awọn alẹ igbo paapaa nigbati gbogbo ohun ti Mo fẹ gaan ni alẹ idakẹjẹ ni. Mo le ranti ọpọlọpọ awọn igba pupọ nibiti Mo ti gbiyanju lati “Titari nipasẹ” ifẹ mi lati duro si.

Emi yoo jade ni ile-iṣọ kan, ni ikorira pe orin ti npariwo pupọ nitorina Emi ko le ba awọn ọrẹ mi sọrọ, korira lati ni lati ta nipasẹ ọpọlọpọ eniyan nigbakugba ti Mo fẹ lati rin ni ibikan.

Ni alẹ Ọjọ Satide kan ni kọlẹji, Mo lu ogiri nikẹhin. Mo n mura silẹ fun ayẹyẹ kan (o mọ, awọn ọmọ wẹwẹ kọlẹji nikan ti wọn nṣe ni awọn ipari ọsẹ wọn ayafi ti o ba jẹ ipari) ati pe mo ni ohun inu inu mi ti o sọ fun mi pe ki n duro si ile, ni iranti fun mi pe Emi ko wa ninu iṣesi lati yika mi eniyan tabi ṣiṣe ọrọ kekere.

Fun ẹẹkan, Mo tẹtisi ohun yii.

Botilẹjẹpe Mo wọ aṣọ ni kikun, Mo mu oju kikun ti iṣakun kuro, yi awọn aṣọ mi pada, ati sisun si ibusun. Ibẹrẹ ni.

O mu mi ni awọn igba diẹ diẹ sii ti ṣiṣe igbiyanju (ni akoko) lati ṣe ohun ti o mu mi ni idunnu julọ ṣaaju ki Mo to mọ pe mo n ṣe anfani ara mi gaan. Awọn eniyan le ronu ọna ti Mo yan lati lo akoko mi jẹ alaidun - ṣugbọn nigbati o ba lo akoko mi, ohun ti o ṣe pataki julọ ni bi Mo ṣe lero.

Da idunnu rẹ lori awọn iye eniyan miiran

Nigbakan o kan lara bi ẹni pe Mo yika nipasẹ awọn eniyan ti o wa sinu awọn ohun oriṣiriṣi ju emi lọ. O le jẹ ki o nira lati duro ṣinṣin si awọn nkan ti Mo fẹ ṣe. Emi yoo bẹrẹ lati beere ohun gbogbo nipa ara mi: Ṣe Mo jẹ ajeji? Ṣe Emi ko tutu?

Kini idi ti o ṣe pataki pupọ pe nkan ti n mu mi ni idunnu ni lati ni ifọwọsi nipasẹ ẹlomiran?

Nisisiyi, Mo ro pe o dun nigbati itan Snapchat mi jẹ selfie ti ori mi lori irọri mi pẹlu akọle “alẹ ọjọ Friday tan!” Ṣugbọn o gba mi ni igba diẹ lati faramọ #JOMO ni otitọ - ayọ ti pipadanu.

Gbogbo eniyan ni lati ni imọran ti ara wọn ti ohun ti o jẹ deede bi alaidun, ṣugbọn o mọ kini? Alaidun kii ṣe bakanna fun odi.

Ologba kan wa ti a pe ni Dull Man’s Club ti o jẹ gbogbo nipa “ṣe ayẹyẹ arinrin.” O ni ẹgbẹ ti o ju 5,000 awọn ọkunrin ati obirin. Ṣe o fẹ ya awọn apoti leta? Ṣabẹwo si gbogbo awọn ibudo ọkọ oju irin ni United Kingdom? Tọju iwe-akọọlẹ kan ti gige koriko rẹ? Kii ṣe iwọ yoo wa ni ile-iṣẹ to dara pẹlu ọgba yi, o ṣee ṣe ki o wa ẹnikan ti o fẹran ohun ti o n ṣe, paapaa.

Ṣe idanimọ kini ariwo ti n lọ sinu ofo

Nigbati Mo kọkọ gba iwe Facebook kan ni 18, Mo niro bi mo ni lati ṣe akosilẹ ni gbogbo iṣẹju ti igbesi aye mi ki awọn ọrẹ mi mọ pe emi jẹ eniyan ti o nifẹ. Mo tun lo akoko pupọ ni ifiwera ara mi si eniyan ayelujara ti awọn eniyan miiran n ṣe.

Nigbamii, Emi ko le foju o daju pe awọn afiwe wọnyi ti igbesi aye mi lojoojumọ si ohun ti Mo rii lori ayelujara n jẹ ki n ni rilara lẹwa lori ara mi.

Daniela Tempesta, onimọran ti o da lori San Francisco, sọ pe eyi jẹ rilara ti o wọpọ ti o ṣẹlẹ nipasẹ media media. Ni otitọ, ọpọlọpọ awọn igba lo wa pe ohun ti “awọn ọrẹ” mi n ṣe paapaa ko dabi ẹni pe o dun si mi, ṣugbọn Mo n lo wọn bi ọwọn wiwọn (bi Tempesta ṣe pe) si bi mo ṣe rii pe igbesi aye mi yẹ ki o lọ.

Lati igba ti Mo ti paarẹ ohun elo Facebook lori foonu mi. Isansa ti ohun elo naa ṣe iranlọwọ fun mi lati ge akoko mi lori media media pataki. O mu awọn ọsẹ diẹ diẹ lati fọ ara mi ti ihuwa ti igbiyanju lati ṣii ohun elo Facebook ti ko si ni gbogbo igba ti Mo ṣii foonu mi, ṣugbọn nipa yiyipada ohun elo kan ti o fun mi ni awọn akoko ọkọ akero si ibiti Facebook ti n gbe, Mo rii ara mi n gbiyanju lati lọ si Facebook kere si kere si.

Nigbakan, awọn aaye tuntun ati awọn lw yoo gbe jade. Instagram ti tun pada bi Facebook 2.0, ati pe Mo rii ara mi ni ifiwera ara mi si ohun ti Mo rii ti awọn eniyan miiran firanṣẹ.

Eyi gaan ni ile nigbati irawọ akọkọ ti Instagram Essena O’Neill lu awọn iroyin naa. O'Neill lo lati sanwo lati ṣe igbega awọn ile-iṣẹ nipasẹ awọn aworan ẹlẹwa rẹ ti Instagram. Lojiji o paarẹ awọn ifiweranṣẹ rẹ ki o dawọ media media, sọ pe o bẹrẹ si ni rilara “run” nipasẹ media media ati iro aye rẹ.

Arabinrin yii ṣatunkọ awọn akọle rẹ lati ṣafikun awọn alaye nipa bawo ni gbogbo awọn fọto rẹ ṣe jẹ ati bi ofo ṣe nigbagbogbo rilara botilẹjẹpe igbesi aye rẹ dabi pipe lori Instagram.

Nisisiyi o ti gepa Instagram rẹ ati pe awọn aworan rẹ ti paarẹ ati yọkuro. Ṣugbọn awọn iwoyi ti ifiranṣẹ rẹ tun jẹ otitọ.

Nigbakugba ti Mo ba ri ara mi ni ifiwera lẹẹkansi, Mo leti ara mi pe: Ti Mo ba n gbiyanju lati pese awọn ọrẹ intanẹẹti mi nikan pẹlu ohun ti o jẹ pataki ti igbesi aye mi ati pe ko ṣe akọsilẹ humdrum tabi awọn ohun odi ti o le ṣẹlẹ si mi, awọn ayidayida ni, iyẹn ni wọn tun ṣe, paapaa.

Idi kan wa ti o nifẹ awọn ohun ti o nifẹ

Ni opin ọjọ, idunnu ti ara ẹni rẹ nikan ni idi ti o nilo lati ṣe ohun kan. Ṣe ifisere rẹ jẹ ki o ni idunnu? Lẹhinna tẹsiwaju ṣiṣe!

Kọ ẹkọ tuntun kan? Maṣe yọ ara rẹ lẹnu nipa ọja ikẹhin sibẹsibẹ. Ṣe igbasilẹ ilọsiwaju rẹ, fojusi lori bi o ṣe mu ayọ fun ọ, ati wo ẹhin nigbati akoko ba kọja.

Mo lo akoko pupọ ti Mo le lo adaṣe calligraphy nireti pe mo ni iṣẹ tabi imọ-imọ. Mo bẹru nipasẹ awọn oṣere ninu awọn fidio ti Emi yoo wo. Mo wa ni idojukọ lori jijẹ dara bi wọn ṣe jẹ pe Emi kii yoo gbiyanju. Ṣugbọn ohun kan ti o da mi duro jẹ ara mi.

Ni ipari Mo ra ara mi ohun elo ipilẹṣẹ calligraphy ipilẹ. Emi yoo fọwọsi oju-iwe kan ninu iwe akọsilẹ mi pẹlu lẹta kan ti a kọ leralera. O jẹ aigbagbọ pe bi mo ṣe n ṣe adaṣe iṣọn kanna, Mo bẹrẹ si dara diẹ diẹ. Paapaa ni awọn ọsẹ kukuru diẹ ti Mo n ṣe adaṣe, Mo ti rii ilọsiwaju tẹlẹ lati igba ti Mo bẹrẹ.

Ṣiṣe aworan diẹ diẹ ni ọjọ kọọkan lati ṣiṣẹ lori nkan ti o nifẹ le sanwo ni diẹ ninu awọn ọna airotẹlẹ. Kan wo oṣere yii ti o ṣe adaṣe kikun ni MS Kun ni awọn wakati fifalẹ ni iṣẹ. O ti ṣe apejuwe aramada bayi. Ni otitọ, gbogbo agbegbe ti awọn oṣere wa ti o ti sọ awọn iṣẹ aṣenọju wọn di “iṣẹ amọja” - iṣẹ igbesi aye ti o di iṣẹ keji.

Emi ko mu ẹmi mi mu, ṣugbọn ni ọdun 67, calligraphy mi le kuro.

Ranti awọn ohun rere

Ati fun awọn akoko ti o ko ni igboya, paapaa lati mu ohun elo wiwun ayanfẹ rẹ tabi adojuru… daradara, o jẹ deede. Ni awọn ọjọ wọnyẹn, Tempesta ṣe iṣeduro ṣe atunda ọpọlọ rẹ si awọn nkan ti o dara julọ. Ọna kan lati ṣe eyi ni lati kọ o kere ju awọn ohun mẹta ti o jẹ ki o ni igberaga gaan nipa ara rẹ.

Tikalararẹ, Mo leti ara mi pe Mo gbadun ṣiṣe ati jijẹ alẹ pẹlu ọrẹkunrin mi, nini awọn ibaraẹnisọrọ to ni itumọ pẹlu awọn ọrẹ mi, kika iwe kan, ati lilo akoko pẹlu awọn ologbo mi meji.

Ati pe nigbati mo wo ẹhin, Mo mọ pe niwọn igba ti Mo ba ni akoko fun awọn nkan wọnyẹn, Emi yoo dara.

Emily Gadd jẹ onkọwe ati olootu ti o ngbe ni San Francisco. O lo akoko apoju rẹ lati tẹtisi orin, wiwo awọn fiimu, jafara igbesi aye rẹ lori intanẹẹti, ati lilọ si awọn ere orin.