Awọn igbuna ina COPD

Awọn aami aiṣan ti iṣan ẹdọforo le buru sii lojiji. O le rii pe o nira lati simi. O le Ikọaláìdúró tabi ta híhù diẹ sii tabi ṣe agbejade diẹ sii. O tun le ni aibalẹ ati ni iṣoro sisun tabi ṣe awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ. Iṣoro yii ni a pe ni aiṣedede iṣọn-ẹjẹ idiwọ onibaje (COPD), tabi igbunaya COPD.

Awọn aisan kan, otutu, ati awọn akoran ẹdọfóró lati awọn ọlọjẹ tabi kokoro-arun le ja si awọn igbunaya ina. Awọn okunfa miiran le pẹlu:

• Jije ni ayika ẹfin tabi awọn nkan ti o ni idoti miiran
• Awọn ayipada oju ojo
• Ṣiṣe iṣẹ ṣiṣe pupọ
• Jije ṣiṣe-isalẹ
• Rilara wahala tabi aibalẹ

O le nigbagbogbo ṣakoso igbunaya ina lẹsẹkẹsẹ pẹlu awọn oogun ati itọju ara ẹni. Ṣiṣẹ pẹlu olupese iṣẹ ilera rẹ lori ero iṣe fun awọn ailagbara COPD ki o le mọ kini lati ṣe.

Gba lati mọ awọn aami aisan COPD rẹ deede, awọn ilana oorun, ati nigbati o ba ni awọn ọjọ rere tabi buburu. Eyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ iyatọ laarin awọn aami aisan COPD deede rẹ ati awọn ami ti igbunaya ina.

Awọn ami ti gbigbọn COPD ni awọn ọjọ 2 to kọja tabi diẹ sii o si ni okun sii ju awọn aami aisan rẹ lọ. Awọn aami aisan naa buru si ati pe ko lọ. Ti o ba ni fifun ni kikun, o le nilo lati lọ si ile-iwosan.

Awọn ami ibẹrẹ ti o wọpọ pẹlu:

• Wahala mimu ẹmi rẹ
• Ariwo, awọn ohun mimi ti nmi
• Ikọaláìdúró, nigbami pẹlu imun diẹ sii ju deede tabi iyipada ninu awọ ti imun rẹ

Awọn ami miiran ti o ṣee ṣe ti igbunaya pẹlu ni:

• Ko ni anfani lati mu awọn ẹmi mimi jinlẹ
• Iṣoro sisun
• Awọn efori owurọ
• Inu ikun
• Ṣàníyàn
• Wiwu ti awọn kokosẹ tabi ese
• Grẹy tabi awọ alawọ
• Bulu tabi awọn ète eleyi ti tabi awọn imọran eekanna
• Iṣoro sọrọ ni awọn gbolohun ọrọ ni kikun

Ni ami akọkọ ti igbunaya ina:

• Maa gbon. O le ni anfani lati tọju awọn aami aisan lati buru si.
• Gba awọn oogun bi a ti ṣakoso fun awọn igbunaya ina. Iwọnyi le pẹlu awọn ifasimu-ifọkanbalẹ kiakia, awọn sitẹriọdu tabi awọn egboogi ti o mu nipasẹ ẹnu, awọn oogun alatako-aifọkanbalẹ, tabi oogun nipasẹ nebulizer.
• Mu awọn egboogi bi a ti ṣakoso rẹ ti olupese rẹ ba kọwe wọn.
• Lo atẹgun ti o ba jẹ ilana.
• Lo ẹmi atẹgun ti a fi le ọwọ lati fi agbara pamọ, fa fifalẹ mimi rẹ, ati iranlọwọ fun ọ lati sinmi.
• Ti awọn aami aisan rẹ ko ba dara si laarin awọn wakati 48, tabi awọn aami aisan rẹ maa n buru si, pe olupese rẹ tabi lọ si ile-iwosan.

Ti o ba ni COPD:

• Da siga ati yago fun ẹfin taba. Yago fun eefin jẹ ọna ti o dara julọ lati fa fifalẹ ibajẹ si awọn ẹdọforo rẹ. Beere lọwọ olupese rẹ nipa awọn eto mimu siga ati awọn aṣayan miiran, gẹgẹbi itọju rirọpo eroja taba.
• Mu awọn oogun rẹ bi a ti ṣakoso rẹ.
• Beere lọwọ olupese rẹ nipa isodi ti ẹdọforo. Eto yii pẹlu adaṣe, mimi, ati awọn imọran ti ounjẹ.
• Wo olupese rẹ 1 si awọn akoko 2 fun ọdun kan fun awọn ayẹwo, tabi nigbagbogbo diẹ sii ti o ba ni itọsọna.
• Lo atẹgun ti olupese rẹ ba ṣeduro rẹ.

Yago fun otutu ati aisan, o yẹ ki o:

• Duro si awọn eniyan ti o ni otutu.
• Wẹ ọwọ rẹ nigbagbogbo. Mu imototo ọwọ fun awọn akoko nigbati o ko le wẹ ọwọ rẹ.
• Gba gbogbo awọn ajesara ti a ṣe iṣeduro rẹ, pẹlu ibọn aisan ni gbogbo ọdun.
• Yago fun afẹfẹ tutu pupọ.
• Maṣe jẹ ki awọn eeyan ti o ni afẹfẹ, gẹgẹbi eefin ina ati ekuru, jade kuro ni ile rẹ.

Gbe igbesi aye ilera:

• Duro bi o ti ṣee bi o ti ṣee ṣe. Gbiyanju awọn irin-ajo kukuru ati ikẹkọ iwuwo ina. Sọ pẹlu olupese rẹ nipa awọn ọna lati ṣe adaṣe.
• Mu awọn isinmi loorekoore jakejado ọjọ. Sinmi laarin awọn iṣẹ ojoojumọ lati fi agbara rẹ pamọ ki o fun awọn ẹdọforo rẹ ni akoko lati bọsipọ.
• Je ounjẹ ti o ni ilera ti o kun fun awọn ọlọjẹ alailara, ẹja, awọn eso, ati ẹfọ. Je ounjẹ kekere pupọ lojoojumọ.
• MAA ṢE mu awọn olomi pẹlu awọn ounjẹ. Eyi yoo jẹ ki o ko rilara pupọ. Ṣugbọn, rii daju lati mu awọn olomi ni awọn akoko miiran lati yago fun nini gbigbẹ.

Lẹhin atẹle atẹle eto iṣe COPD rẹ, pe olupese rẹ ti ẹmi rẹ ba ṣi:

• Ngba le
• Yiyara ju ti iṣaaju lọ
• Aijinile ati pe o ko le gba ẹmi jin

Tun pe olupese rẹ ti:

• O nilo lati tẹ siwaju nigbati o joko lati le simi ni rọọrun
• O nlo awọn iṣan ni ayika awọn egungun rẹ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati simi
• O ni awọn efori diẹ sii nigbagbogbo
• O lero oorun tabi dapo
• O ni iba
• O ti wa ni ikọ ikọ mucus dudu
• Awọn ète rẹ, ika ọwọ rẹ, tabi awọ ti o wa ni ayika eekanna rẹ jẹ bulu
• O ni irora àyà tabi aito
• O ko le sọ ni awọn gbolohun ọrọ ni kikun

Ilọsiwaju COPD; Onibaje arun ẹdọforo idibajẹ; Imunra ti Emphysema; Onibaje onibaje

Criner GJ, Bourbeau J, Diekemper RL, ati al. Idena awọn ibanujẹ nla ti COPD: Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Awọn Oogun Ẹya ati itọsọna Kanada Thoracic Society. Àyà. 2015; 147 (4): 894-942. PMID: 25321320 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25321320.

Atilẹba Agbaye fun Aaye ayelujara Arun Inu Ẹdọ Alailẹgbẹ (GOLD). Igbimọ agbaye fun ayẹwo, iṣakoso, ati idena ti COPD: ijabọ 2019. goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/11/GOLD-2019-v1.7-FINAL-14Nov2018-WMS.pdf. Wọle si Oṣu Kẹwa 22, 2019.

Han MK, Lasaru SC. COPD: iwadii ile-iwosan ati iṣakoso. Ni: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, awọn eds. Iwe-ọrọ Murray ati Nadel ti Oogun atẹgun. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: ori 44.

• COPD