Ibanuje

Ibanujẹ jẹ ifesi si pipadanu nla ti ẹnikan tabi nkankan. Nigbagbogbo o jẹ igbadun aibanujẹ ati irora.

Ibanujẹ le jẹ ki o fa nipasẹ iku ololufẹ kan. Awọn eniyan tun le ni iriri ibinujẹ ti wọn ba ni aisan eyiti ko ni imularada, tabi ipo onibaje kan ti o kan didara igbesi aye wọn. Ipari ibasepọ pataki tun le fa ibinujẹ.

Gbogbo eniyan ni ibanujẹ ni ọna ti ara wọn. Ṣugbọn awọn ipo to wọpọ wa si ilana ti ọfọ. O bẹrẹ pẹlu riri pipadanu ati tẹsiwaju titi eniyan yoo fi gba pipadanu yẹn nikẹhin.

Awọn idahun ti eniyan si ibinujẹ yoo yatọ, da lori awọn ayidayida ti iku. Fun apẹẹrẹ, ti ẹni ti o ku ba ni aisan onibaje, iku le ti nireti. Opin ijiya eniyan le paapaa ti wa bi iderun. Ti iku naa jẹ lairotẹlẹ tabi iwa-ipa, wiwa si ipele ti itẹwọgba le gba to gun.

Ọna kan lati ṣapejuwe ibinujẹ ni awọn ipele marun. Awọn aati wọnyi le ma waye ni aṣẹ kan pato, ati pe o le waye papọ. Kii ṣe gbogbo eniyan ni iriri gbogbo awọn ẹdun wọnyi:

• Kiko, aigbagbọ, numbness
• Ibinu, lẹbi awọn miiran
• Ṣiṣowo (fun apeere, "Ti mo ba larada akàn yii, Emi kii yoo tun mu siga mọ.)
• Iṣesi irẹwẹsi, ibanujẹ, ati ẹkun
• Gbigba, bọ si awọn ofin

Awọn eniyan ti o ni ibinujẹ le ni awọn akoko sisun, sisun oorun, ati aini iṣelọpọ ni iṣẹ.

Olupese ilera rẹ yoo ṣe idanwo ti ara ati beere nipa awọn aami aisan rẹ, pẹlu oorun rẹ ati ifẹkufẹ rẹ. Awọn aami aisan ti o duro fun igba diẹ le ja si ibanujẹ iṣegun.

Idile ati awọn ọrẹ le funni ni atilẹyin ẹdun lakoko ilana ibinujẹ. Nigbakan, awọn ifosiwewe ita le ni ipa lori ilana ibinujẹ deede, ati pe eniyan le nilo iranlọwọ lati:

• Awọn alufaa
• Awọn ogbontarigi ilera ọgbọn ori
• Awọn oṣiṣẹ ajọṣepọ
• Awọn ẹgbẹ atilẹyin

Apakan nla ti ibinujẹ nigbagbogbo ma to to awọn oṣu 2. Awọn aami aiṣedede Milder le duro fun ọdun kan tabi ju bẹẹ lọ. Igbaninimoran ti imọ-jinlẹ le ṣe iranlọwọ fun eniyan ti ko lagbara lati dojuko pipadanu naa (iṣesi ibinujẹ ti ko si), tabi ẹniti o ni ibanujẹ pẹlu ibinujẹ.

Didapọ mọ ẹgbẹ atilẹyin kan nibiti awọn ọmọ ẹgbẹ pin awọn iriri ati awọn iṣoro wọpọ ati ṣe iranlọwọ iyọkuro wahala lati ibanujẹ paapaa ti o ba ti padanu ọmọ tabi iyawo.

O le gba ọdun kan tabi to gun lati bori awọn ikunsinu ti o lagbara ti ibinujẹ ati lati gba adanu naa.

Awọn ilolu ti o le ja si ibinujẹ ti nlọ lọwọ pẹlu:

• Oogun tabi oti lilo
• Ibanujẹ

Pe olupese rẹ ti:

• O ko le ṣe pẹlu ibinujẹ
• O nlo awọn oogun ti o pọju tabi ọti-lile
• O di pupọ ninu
• O ni ibanujẹ igba pipẹ ti o ni idiwọ pẹlu igbesi aye rẹ lojoojumọ
• O ni awọn ero ipaniyan

Ibanujẹ ko yẹ ki o ni idiwọ nitori o jẹ idahun ilera si pipadanu. Dipo, o yẹ ki o bọwọ fun. Awọn ti o ni ibinujẹ yẹ ki o ni atilẹyin lati ṣe iranlọwọ fun wọn nipasẹ ilana naa.

Ọfọ; Ibanujẹ; Ibanujẹ

Oju opo wẹẹbu Association of Psychiatric Association. Ibanujẹ- ati awọn rudurudu ti o ni wahala. Ni: American Psychiatric Association. Afowoyi Aisan ati Iṣiro ti Awọn ailera Ẹjẹ. 5th ed. Arlington, VA: Atilẹjade Aṣayan Ara Ilu Amẹrika. 2013: 265-290.

Powell AD. Ibanujẹ, ibanujẹ, ati awọn rudurudu atunṣe. Ni: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, awọn eds. Ile-iwosan Gbogbogbo Ile-iwosan Massachusetts Gbogbogbo Imọ-ọpọlọ. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: ori 38.

Abuse Nkan ati Isakoso Awọn Iṣẹ Ilera. Awọn imọran fun awọn iyokù: didaakọ pẹlu ibinujẹ lẹhin ajalu tabi iṣẹlẹ ọgbẹ. Iwe HHS Bẹẹkọ SMA-17-5035 (2017). store.samhsa.gov/sites/default/files/d7/priv/sma17-5035.pdf. Wọle si Okudu 24, 2020.