Awọn aboyun Ọsẹ 25: Awọn aami aisan, Awọn imọran, ati Diẹ sii

Akoonu

• Awọn ayipada ninu ara rẹ
• Ọmọ rẹ
• Idagbasoke ibeji ni ọsẹ 25
• Awọn aami aisan aboyun 25 ọsẹ
• Awọn nkan lati ṣe ni ọsẹ yii fun oyun ilera
• Ṣiṣayẹwo glucose
• Awọn kilasi ibimọ
• Awọn kilasi Yoga
• Nigbati lati pe dokita

Akopọ

Ni ọsẹ 25, o ti loyun fun oṣu mẹfa 6 o si sunmọ opin oṣu mẹta rẹ. O tun ni akoko pupọ ti o ku ninu oyun rẹ, ṣugbọn o le fẹ lati ronu nipa fiforukọṣilẹ fun awọn kilasi ibimọ.O tun le fẹ lati ronu yoga tabi iṣaro, lati ṣeto ara ati ọkan rẹ fun isan ti o kẹhin ti oyun.

Awọn ayipada ninu ara rẹ

Ọmọ rẹ ti gba yara pupọ bayi ni apakan aarin rẹ. O le ni rilara ti ko nira tabi korọrun bi ara rẹ ṣe n ṣatunṣe. Oṣu keji keji jẹ igbagbogbo itura fun awọn obinrin ju awọn oṣu ibẹrẹ ti oyun wọnyẹn lọ, ṣugbọn awọn ipele agbara rẹ le lọ silẹ bi o ṣe sunmọ oṣu mẹta.

Bi omo se n dagba, iwo naa naa. Ara rẹ yoo ni iwuwo lati ṣe atilẹyin fun ọmọ idagbasoke rẹ. Ti o ba bẹrẹ oyun rẹ ni iwuwo deede, o le ni nini iwon kan ni ọsẹ kan lakoko awọn oṣukeji keji ati kẹta.

O le ṣe akiyesi awọn ayipada ti ita si ara rẹ ni oṣu mẹẹta keji, gẹgẹbi awọn ori omu ti o ṣokunkun, awọn ami itẹsiwaju ti o gbooro sii, awọn abulẹ ti awọ dudu lori oju rẹ, ati laini irun ti o nṣiṣẹ lati bọtini ikun rẹ si ila irun ori eniyan.

Rii daju pe o n ba ilera ara rẹ sọrọ lakoko yii paapaa. Lakoko ti awọn ayipada ti ara ṣe han, rilara isalẹ tabi irẹwẹsi fun awọn ọsẹ itẹlera jẹ ọrọ to ṣe pataki. Sọ pẹlu dokita rẹ ati awọn ọrẹ ati ẹbi ti o ba:

• lero ainiagbara tabi rẹwẹsi
• ni iṣoro nini yiya fun awọn ohun ti o gbadun tẹlẹ
• wa ara rẹ ni ipo irẹwẹsi fun ọpọlọpọ ọjọ
• ti padanu agbara si idojukọ
• ni awọn ero ti igbẹmi ara ẹni tabi iku

Ngbaradi fun ọmọ tuntun jẹ iṣẹ lile, ati pe ilera rẹ yẹ ki o wa ni akọkọ.

Ọmọ rẹ

Ọmọ rẹ ni iwuwo poun 1.5 ati pe o jẹ inṣis 12 ga, tabi to iwọn ori ori ododo irugbin bi ẹfọ kan tabi rutabaga. Idagba ti ara ti ọmọ rẹ ni ibamu pẹlu idagbasoke miiran, pẹlu ni anfani lati dahun si awọn ohun ti o mọ bi ohun rẹ. Ọmọ rẹ le bẹrẹ lati gbe nigbati wọn gbọ ti o sọrọ.

Ni ọsẹ 25, o le ni lilo lati rilara awọn isipade ọmọ, tapa, ati awọn agbeka miiran. Ni ọsẹ diẹ diẹ, iwọ yoo fẹ lati tọju abala awọn wọnyi, ṣugbọn fun bayi awọn oniho wọnyẹn le jiroro ni jẹ olurannileti ayọ ti ọmọ dagba rẹ.

Idagbasoke ibeji ni ọsẹ 25

Njẹ dokita rẹ paṣẹ fun isinmi ibusun lakoko apakan ti oyun rẹ? Awọn idi le wa lati ihamọ idagba inu (IUGR) si previa placenta si awọn ihamọ ti ko pe ati ni ikọja. Beere nipa awọn ihamọ rẹ pato. Diẹ ninu awọn ero isinmi ibusun gba ọ laaye lati gbe ni ayika ile rẹ ati yago fun gbigbe awọn ohun wuwo. Awọn eto isinmi ibusun miiran jẹ awọn aṣẹ ti o muna fun iṣẹ kankan. Awọn ero wọnyi nilo ki o boya joko tabi dubulẹ titi di akiyesi siwaju.

Awọn aami aisan aboyun 25 ọsẹ

Ni ipari akoko oṣu keji, o le ni ibaṣowo pẹlu ogun ti awọn aami aisan tuntun. Iwọnyi le wa fun iyoku oyun rẹ. Diẹ ninu awọn aami aisan ti o le ni iriri lakoko ọsẹ 25 rẹ pẹlu:

• awọn ori omu dudu
• na isan
• pigmentation awọ
• ìrora ara àti ìrora
• awọn kokosẹ wiwu
• eyin riro
• ikun okan
• awọn iṣoro sisun

Nigbati o ba loyun, awọn homonu ninu ara rẹ sinmi àtọwọdá si inu rẹ ki o má ba sunmọ daradara, ti o mu ki inu inu bajẹ. Awọn ounjẹ ti o fẹran rẹ le fa ibinujẹ ọkan, paapaa ti wọn ba lata tabi iyọ.

Awọn aami aiṣan wọnyi, pẹlu iwọn ti n pọ si ọmọ rẹ ati ara rẹ iyipada, le ja si awọn iṣoro oorun nipasẹ ọsẹ 25. Gbigba isinmi to dara jẹ pataki. Lati ṣe iranlọwọ lati sun oorun ni alẹ, gbiyanju lati sun ni apa osi rẹ pẹlu awọn kneeskun tẹ, lo awọn irọri lati fi ara rẹ si ipo itunu, ati gbe ori rẹ ga.

Awọn nkan lati ṣe ni ọsẹ yii fun oyun ilera

Ṣiṣayẹwo glucose

O ṣee ṣe ki o ni idanwo fun ọgbẹ inu nigba diẹ laarin awọn ọsẹ 24 ati 28. Fun idanwo glucose rẹ, iwọ yoo fa ẹjẹ rẹ fa awọn iṣẹju 60 lẹhin ti o mu omi olomi ele ti a pese nipasẹ ọfiisi dokita rẹ tabi laabu. Ti awọn ipele glucose rẹ ba ga, o le nilo idanwo siwaju. Koko ti idanwo yii ni lati ṣe akoso ọgbẹ inu oyun. Ti o ba ni ayẹwo pẹlu ọgbẹ inu oyun, dokita rẹ tabi oṣiṣẹ wọn yoo fun ọ ni alaye lori mimojuto suga ẹjẹ rẹ nigba iyoku oyun rẹ.

Awọn kilasi ibimọ

Bayi jẹ akoko nla lati ṣe akiyesi awọn kilasi ibimọ. Awọn iṣẹ wọnyi yoo fun ọ ni alaye lori iṣẹ ati ifijiṣẹ. Alabaṣepọ rẹ tabi eniyan miiran ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ ni ibimọ yẹ ki o wa ki o le kọ ẹkọ mejeeji nipa awọn aṣayan iṣakoso irora ati awọn imuposi iṣẹ. Ti a ba fun kilasi rẹ ni ile-iṣẹ nibiti iwọ yoo bi ọmọ, o ṣeeṣe ki o tun kọ ẹkọ nipa awọn iṣẹ ati awọn yara ifijiṣẹ.

Awọn kilasi Yoga

Ni afikun si kilasi ibimọ aṣa, o le fẹ lati ronu iforukọsilẹ ni awọn akoko yoga. Didaṣe yoga le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mura irorun ati ti ara fun ibimọ nipasẹ kikọ ẹmi ati awọn ọna isinmi. Ni afikun, iwadi ni Psychology daba pe yoga le dinku awọn aami aiṣan ibanujẹ ninu awọn aboyun. Iwadii miiran ninu Iwe akọọlẹ ti Iṣẹ-ara ati Awọn Itọju Agbofinro fihan pe yoga, ati itọju ailera ifọwọra ṣaaju, le dinku aibanujẹ, aibalẹ, ati ẹhin ati irora ẹsẹ ni awọn obinrin ti o nfihan awọn ami ti ibanujẹ. Iwadi yẹn tun tọka pe yoga ati itọju ailera ṣe alekun ọjọ ori aboyun ati iwuwo ibimọ.

Nigbati lati pe dokita

Pe dokita rẹ ti o ba ni iriri eyikeyi ninu awọn aami aisan wọnyi:

• cramping ti o nira, tabi inu tabi irora ibadi
• iṣoro mimi tabi ẹmi mimi
• awọn ami ti iṣẹ laipẹ (eyiti o jẹ pẹlu wiwọn deede tabi irora ninu ikun tabi ẹhin rẹ)
• ẹjẹ abẹ
• sisun pẹlu Títọnìgbàgbogbo
• sisan omi
• titẹ ninu ibadi tabi obo rẹ