Onkọwe Ọkunrin: Monica Porter
ỌJọ Ti ẸDa: 14 OṣU KẹTa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 25 OṣU KẹFa 2024
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Fidio: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Akoonu

Irorẹ jẹ rudurudu ti awọ ara ti o waye nigbati awọn iho ba di nipasẹ epo (sebum) ati awọn sẹẹli awọ ti o ku.

Irorẹ ni ayika ẹnu le dagbasoke lati titẹ loorekoore lori awọ nitosi ẹnu, gẹgẹbi lati lilo foonu alagbeka lojoojumọ tabi ohun elo orin kan.

Kosimetik tabi awọn ọja oju miiran, bii ọṣẹhin, ororo ororo, tabi ipara fifa, le tun jẹ ẹbi. Awọn homonu ati Jiini tun ṣe ipa kan.

Tọju kika lati kọ ẹkọ kini o fa irorẹ ni ayika ẹnu, ati bi o ṣe le tọju ati ṣe idiwọ rẹ.

Kini o fa irorẹ ni ayika ẹnu?

Awọn aaye ti o wọpọ julọ lati wo awọn fifọ ni oju, lẹgbẹẹ agbegbe ti o jẹ T ti o bẹrẹ ni iwaju rẹ ti o fa imu rẹ si agbọn rẹ. Eyi jẹ nitori pe ifọkansi ti o pọ julọ wa ti awọn keekeke ti o wa ni sẹẹli (awọn keekeke ti o fi sebum silẹ) lori iwaju ati agba.

Irorẹ le jẹ diẹ sii lati waye nitosi ẹnu ti awọ ti o wa ni agbegbe yii ba ni ibinu tabi fọwọkan nigbagbogbo. Eyi ni awọn ẹlẹṣẹ ti o wọpọ ti irorẹ nitosi ẹnu:


Awọn okun ibori

Okun agbọn lori ibori le ni irọrun di awọn poresi nitosi ẹnu rẹ. Ti o ba wọ ibori idaraya pẹlu okun agbọn, rii daju pe ko ni ju. O le rọra wẹ oju rẹ ati agbọn lẹhin ti o wọ okun agbọn.

Ohun èlò orin

Ohun elo orin eyikeyi ti o wa lori agbọn, bii violin, tabi eyiti o fi ọwọ kan agbegbe ni ayika ẹnu nigbagbogbo, bii fère, le ja si awọn iho ti o ti di ati irorẹ nitosi ẹnu.

Irunrun

Ipara ipara rẹ tabi epo fifa le fa awọn poresi tabi binu awọ ti o nira, ti o yorisi irorẹ.

Odidi ororo

Ilana abojuto ojoojumọ rẹ le jẹ ẹsun fun awọn pore ti o di ati ti o sunmo ẹnu. Ipara tabi ororo ikunra le jẹ ẹlẹṣẹ ti o wọpọ.

Epo-eti ni awọn balms ete le pa awọn poresi ti ete ororo ba ntan kuro ni ete rẹ ati si awọ rẹ. Awọn oorun aladun tun le binu awọ ara.

Lilo foonu alagbeka

Ohunkohun ti o n wa si ifọwọkan pẹlu agbọn rẹ le ṣe idiwọ awọn poresi. Ti o ba sinmi foonu alagbeka rẹ lori agbọn rẹ nigba ti o ba sọrọ, o le fa ẹnu rẹ tabi irorẹ iro.


Awọn homonu

Awọn homonu ti a mọ si androgens ṣe iwuri iṣelọpọ ti sebum, eyiti o pa awọn poresi ti o nyorisi irorẹ.

Irorẹ Hormonal jẹ ero kilasika lati waye lori aaye ila ati agbọn. Sibẹsibẹ, laipe ni imọran asopọ asopọ homonu-irorẹ le ma jẹ igbẹkẹle bi a ti ronu lẹẹkan, o kere ju ninu awọn obinrin.

Awọn iyipada homonu le jẹ abajade ti:

  • ìbàlágà
  • nkan osu
  • oyun
  • menopause
  • yiyi pada tabi bẹrẹ awọn oogun iṣakoso bibi kan
  • polycystic ovary dídùn (PCOS)

Kini ọna ti o dara julọ lati tọju irorẹ ni ayika ẹnu?

Jẹ ki a koju rẹ, irorẹ le jẹ ohun ti o nira pupọ. Ti o ba ni aniyan nipa irorẹ rẹ, wo alamọ-ara.

Onisegun ara yoo ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati wa itọju kan tabi apapọ awọn itọju oriṣiriṣi diẹ ti o ṣiṣẹ fun ọ.

Ni gbogbogbo, irorẹ nitosi ẹnu yoo dahun si awọn itọju kanna ti o fẹ lo lati tọju irorẹ lori awọn ẹya miiran ti oju.

Iwọnyi le pẹlu:

  • awọn oogun apọju, gẹgẹbi awọn ipara irorẹ, awọn afọmọ, ati awọn jeli ti o ni benzoyl peroxide tabi salicylic acid
  • ogun egbogi tabi egboogi ti agbegbe
  • awọn ọra-wara ti oogun ti oogun, gẹgẹbi retinoic acid tabi agbara-ogun benzoyl peroxide
  • awọn oogun iṣakoso bibi kan pato (idapo oyun ti a kopọ)
  • isotretinoin (Accutane)
  • itọju ina ati awọn peeli kemikali

Bii a ṣe le ṣe idiwọ awọn iyọ irorẹ ni ayika ẹnu

Ilana abojuto awọ ara ti o ni ilera le ṣe iranlọwọ lati dena irorẹ. Eyi pẹlu awọn atẹle:


  • Wẹ awọ rẹ lẹẹmeji lojoojumọ pẹlu fifọ pẹlẹpẹlẹ tabi imototo ọlọwọn.
  • Ti o ba lo atike, rii daju pe o ti samisi bi “noncomedogenic” (kii ṣe pore-clogging).
  • Yago fun wiwu oju rẹ.
  • Maṣe mu ni awọn pimples.
  • Iwe lẹhin idaraya.
  • Yago fun gbigba ikunra ororo ti o pọ si awọ rẹ nigbati o ba lo o si awọn ète rẹ.
  • Jeki awọn ọja irun ori-epo kuro ni oju.
  • Wẹ oju rẹ lẹhin ti ndun ohun-elo ti o kan oju rẹ.
  • Lo epo ọfẹ nikan, awọn ọja ti ko ni idapọ lori oju.

Nigbati lati rii dokita kan

Nigbakan awọn abawọn nitosi tabi ni ayika ẹnu kii ṣe irorẹ. Awọn rudurudu awọ diẹ diẹ le fa ohun ti o dabi pimples nitosi ẹnu. Ṣe olupese ilera kan wo.

Egbo tutu

Awọn egbò tutu, eyiti o waye lori awọn ète ati ẹnu, dabi iru si pimples. Wọn ni awọn okunfa ti o yatọ pupọ ati itọju. Iru 1 Herpes rọrun pupọ (HSV-1) maa n fa awọn egbò tutu.

Ko dabi awọn pimples, awọn roro ọgbẹ tutu ti kun fun omi. Wọn maa n ni irora si ifọwọkan ati pe o le tun jo tabi yun. Ni ipari wọn gbẹ ati scab, ati lẹhinna ṣubu.

Ẹjẹ dermatitis

Ipo awọ miiran ti o le jọ irorẹ jẹ perioral dermatitis. Dermatitis Performance jẹ ifunra iredodo ti o kan awọ ara nitosi ẹnu. O jẹ idi gangan ti a ko iti mọ, ṣugbọn diẹ ninu awọn okunfa ti o le ṣee ṣe ni:

  • awọn sitẹriọdu atọwọdọwọ
  • kokoro tabi arun olu
  • iboju oorun
  • ì pọmọbí ìbímọ
  • ọṣẹ ti o ni fluoridated
  • awọn ohun elo ikunra kan

Dermatitis ti iṣe ti ara ẹni han bi awọ-pupa tabi pupa, sisu bumpy yika ẹnu ti o le jẹ aṣiṣe bi irorẹ. Sibẹsibẹ, pẹlu perioral dermatitis, o le tun jẹ isun omi ti o mọ ati diẹ ninu yun ati sisun.

Ti o ba ṣe akiyesi pe irorẹ rẹ ko dahun si itọju, o dabi irunju, tabi jẹ irora, yun, tabi sisun, wo olupese ilera kan fun ayẹwo ati itọju.

Gbigbe

O le ṣaṣeyọri irorẹ pẹlu apapo awọn ayipada igbesi aye ati oogun.

Fun irorẹ ti o ni ogidi lori agbọn, oju ila, tabi loke awọn ète, rii daju pe o yago fun awọn ọja ti o le fa ibinu agbegbe naa, gẹgẹbi awọn irun ori ikunra ati awọn ọja epo.

Nigbagbogbo wẹ oju rẹ pẹlu irẹlẹ tabi irẹlẹ onírẹlẹ lẹhin ti ndun ohun-elo ti o kan oju rẹ tabi wọ ibori pẹlu okun agbọn.

Niyanju Fun Ọ

Onisegun Ti O Toju Iyawere

Onisegun Ti O Toju Iyawere

IyawereTi o ba ni aniyan nipa awọn ayipada ninu iranti, ero, ihuwa i, tabi iṣe i, ninu ara rẹ tabi ẹnikan ti o nifẹ i, kan i alagbawo abojuto akọkọ rẹ. Wọn yoo ṣe idanwo ti ara ati jiroro lori awọn a...
Humalog (insulin lispro)

Humalog (insulin lispro)

Humalog jẹ oogun oogun orukọ-iya ọtọ. O jẹ ifọwọ i FDA lati ṣe iranlọwọ iṣako o awọn ipele uga ẹjẹ ni awọn eniyan ti o ni iru 1 tabi iru ọgbẹ 2.Awọn oriṣi oriṣiriṣi meji ti Humalog wa: Humalog ati Hum...