Kini apaniyan Orgasm Nla Nla? Ṣàníyàn tabi egboogi-Ṣàníyàn Oogun?

Akoonu

• Kini idi ti aifọkanbalẹ le ja si igbesi aye ibalopọ ti ko ni itẹlọrun - ati awọn itanna
• Awọn aami aiṣan ti aifọkanbalẹ ti o le gba ni ọna Big O
  
• Iṣoro lati wọ inu iṣesi naa
• Catch-22: Awọn oogun aibanujẹ tun jẹ ki o nira - nigbakan ko ṣeeṣe - si itanna
• Bawo ni awọn oogun aibalẹ ṣe jẹ ki o nira pupọ si itanna
  

Ọpọlọpọ awọn obinrin ni o di ninu Catch-22 ti kii ṣe igbadun pupọ.

Liz Lazzara kii ṣe igbagbogbo lero pe o sọnu ni akoko lakoko ibalopọ, bori pẹlu awọn imọran ti igbadun ara rẹ.

Dipo, o ni irọra inu inu si itanna ni kiakia lati yago fun ibinu fun alabaṣepọ rẹ, eyiti o jẹ ki o nira nigbagbogbo fun u lati pari.

“Bi o tilẹ jẹ pe ọpọlọpọ awọn alabaṣiṣẹpọ mi ko tii ni ibinu tabi suuru nipa bii mo ṣe yara yara, diẹ ninu wọn ti ni. Awọn iranti wọnyẹn farahan kedere ninu ọkan mi, ti o fa aibalẹ mi ni ayika ipari lati tẹsiwaju, ”o sọ.

Lazzara, ti o jẹ ọdun 30, ni ibajẹ aifọkanbalẹ ti gbogbogbo (GAD) - ipo ti o ni awọ ọpọlọpọ awọn iriri iriri ibalopo rẹ.

Awọn amoye sọ pe awọn ti o ni GAD le rii pe o nira lati sinmi, ni iṣoro lati sọ fun alabaṣepọ wọn ohun ti wọn fẹ, tabi fojusi pupọ lori itẹlọrun alabaṣepọ wọn pe wọn ko gbadun ara wọn.

Biotilẹjẹpe igbesi aye ibalopọ Lazzara ti ni ipa nipasẹ aifọkanbalẹ, ọpọlọpọ awọn obinrin ti o ṣe itọju aibalẹ wọn pẹlu oogun tun rii pe o nira lati ṣetọju awọn igbesiṣe ibaralo itẹlọrun.

Lakoko ti awọn ere-ije ere-ije tabi rilara amotaraeninikan tun ni ipa lori igbesi-aye ibalopọ Lazzara, o tun ṣe akiyesi pe awọn oogun aibalẹ-aifọkanbalẹ ti dinku iwakọ ibalopo rẹ o si jẹ ki o ṣoro paapaa fun u lati pari.

Niwọn igba ti awọn oogun aibalẹ-aibalẹ tun ṣe idiwọ awọn igbesi-aye ibalopo eniyan bi ipa ẹgbẹ, o jẹ iṣoro kan ti o le dabi pe ko ni ojutu to dara.

Pẹlu ilọpo meji bi ọpọlọpọ awọn obinrin bi awọn ọkunrin ti o ni ipa nipasẹ aibalẹ, ọpọlọpọ awọn obinrin ti o wa nibẹ le ni iriri iṣoro kan ti o ṣọwọn ti sọrọ nipa.

Kini idi ti aifọkanbalẹ le ja si igbesi aye ibalopọ ti ko ni itẹlọrun - ati awọn itanna

Onimọran nipa ọpọlọ Laura F. Dabney, MD sọ pe idi kan ti awọn eniyan ti o ni aibalẹ le ni ijakadi lati ni awọn igbesi aye ibaramu itẹlọrun jẹ nitori awọn ọran ibaraẹnisọrọ pẹlu alabaṣepọ wọn.

Dabney sọ pe ipilẹ aifọkanbalẹ jẹ igbagbogbo pupọ, ẹṣẹ ti ko ni ẹtọ nipa iriri awọn ẹdun deede, gẹgẹ bi ibinu tabi aini. Awọn eniyan ti o ni GAD ni aimọlara lero bi ẹni pe o yẹ ki wọn jiya fun nini awọn ẹdun wọnyi.

“Ẹṣẹ yii jẹ ki wọn ko le ṣalaye awọn imọlara wọn daradara - tabi rara - nitorinaa nigbagbogbo wọn ko ni anfani lati sọ fun awọn alabaṣepọ wọn ohun ti o ṣe ati pe ko ṣiṣẹ fun wọn eyiti, nipa ti, ko ṣe iranlọwọ ibaramu,” Dabney sọ.

Ni afikun, o sọ pe ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni aibalẹ fojusi pupọ lori didunnu awọn ẹlomiran pe wọn kuna lati ṣaju ayọ ti ara wọn ga.

“Igbesi aye ibalopọ ti o peye, ati ibatan ni apapọ, ni ifipamọ idunnu rẹ ati lẹhinna ṣe iranlọwọ fun alabaṣepọ rẹ lati ni idunnu - fi iboju iboju atẹgun tirẹ si akọkọ,” Dabney sọ.

Ni afikun, awọn ero ere-ije igbagbogbo ti o ni nkan ṣe pẹlu aibalẹ le dẹkun igbadun ibalopo. Lazzara ni aibalẹ, bakanna bi rudurudu aapọn lẹhin-ọgbẹ (PTSD). O sọ pe awọn ipo wọnyi mejeji ti jẹ ki o nira fun u lati ṣe itara lakoko ibalopo.

Dipo rilara ti o sọnu ni akoko pẹlu ẹni pataki rẹ miiran - bori pẹlu ifẹkufẹ ati idunnu bi o ti sunmọ itọkalẹ - Lazzara ni lati ja kuro ninu awọn ero idarudapọ, ọkọọkan ni ọta ibọn-pipa libido.

O sọ pe: “Mo maa n ni awọn ero ere-ije lakoko ti n gbiyanju lati pari, eyiti o yọ mi kuro ninu rilara idunnu tabi jẹ ki n lọ,” o sọ. “Awọn ironu wọnyi le jẹ nipa awọn ọrọ ojoojumọ, bii awọn nkan ti Mo nilo lati ṣe tabi awọn ọran ti owo. Tabi wọn le jẹ idarudapọ diẹ sii, bi awọn aworan ibalopọ ti mi pẹlu awọn aṣebi lile tabi alailera. ”

Awọn aami aiṣan ti aifọkanbalẹ ti o le gba ni ọna Big O

• -ije ero ti apọju sinu rẹ julọ igbaladun asiko
• ẹṣẹ ni ayika nini awọn ẹdun deede
• ifarahan si idojukọ lori idunnu awọn eniyan miiran, kii ṣe tirẹ
• ibaraẹnisọrọ ti ko dara pẹlu alabaṣepọ rẹ ni ayika ohun ti o fẹ
• ko ni rilara ninu iṣesi fun ibalopo ni igbagbogbo

Iṣoro lati wọ inu iṣesi naa

Sandra *, ọdun 55, ti tiraka pẹlu GAD gbogbo igbesi aye rẹ.O sọ pe pelu aibalẹ rẹ, o nigbagbogbo ni ilera, igbesi aye ibalopọ ti nṣiṣe lọwọ pẹlu ọkọ rẹ ti awọn ọdun 25.

Titi o fi bẹrẹ mu Valium ni ọdun marun sẹyin.

Oogun naa jẹ ki o nira pupọ fun Sandra lati ni eefun kan. Ati pe o fi i silẹ fere ko si ninu iṣesi fun ibalopo.

It sọ pé: “was jọ pé apá kan mi kò dá ìfẹ́ fún ìbálòpọ̀ dúró.

Nicole Prause, PhD, jẹ onimọran nipa iwe-aṣẹ ti o ni iwe-aṣẹ ati oludasile Ile-iṣẹ Liberos, ile-iṣẹ iwadi ibalopọ kan ni Los Angeles. O sọ pe awọn eniyan ti o ni aibalẹ nigbagbogbo nira lati sinmi ni ibẹrẹ pupọ ti ibalopọ, lakoko ipele ifunra.

Lakoko ipele yii, ni anfani lati ṣojuuṣe lori ibalopọ jẹ pataki fun igbadun. Ṣugbọn Prause sọ pe awọn eniyan ti o ni aibalẹ giga julọ le rii pe o nira lati padanu ni akoko yii, ati pe yoo bori ni dipo.

Ailagbara lati sinmi le ja si wiwo, Prause sọ, eyiti o ṣẹlẹ nigbati awọn eniyan ba niro bi ẹni pe wọn nwo ara wọn ni ibalopọ dipo ti a fi omi bọ inu akoko naa.

Sandra ti ni lati ṣe ipa mimọ lati bori libido kekere rẹ, bi o ṣe mọ pe ibalopo ṣe pataki fun ilera rẹ ati ilera ti igbeyawo rẹ.

Botilẹjẹpe o tiraka lati ni itara, o sọ pe ni kete ti awọn nkan ba bẹrẹ si ni igbona pẹlu ọkọ rẹ lori ibusun, o gbadun ara rẹ nigbagbogbo.

O jẹ ọrọ ti fifun ara rẹ ni olurannileti ọpọlọ pe botilẹjẹpe ko ni rilara titan bayi, yoo ni kete ti oun ati ọkọ rẹ yoo bẹrẹ si kan ara wọn.

Sandra sọ pe: “Mo tun ni igbesi aye ibalopọ nitori Mo yan ọgbọn lati ṣe. “Ati ni kete ti o ba lọ, o dara ati dara. O kan jẹ pe Emi ko ni ifamọra si bi mo ti ṣe ri. ”

Catch-22: Awọn oogun aibanujẹ tun jẹ ki o nira - nigbakan ko ṣeeṣe - si itanna

Ọpọlọpọ awọn obinrin ti o ni GAD, bii Cohen, di ni Catch-22 kan. Wọn ni aibalẹ, eyiti o le ni ipa ni odiwọn igbesi aye wọn - ibalopọ pẹlu - ati pe wọn fi oogun ti o ṣe iranlọwọ fun wọn.

Ṣugbọn oogun yii le dinku libido wọn ki o fun wọn ni anorgasmia, ailagbara lati de ọdọ itanna.

Ṣugbọn lilọ kuro ni oogun kii ṣe aṣayan nigbagbogbo, bi awọn anfani rẹ ju libido kekere tabi anorgasmia lọ.

Laisi oogun, awọn obinrin le bẹrẹ ni iriri awọn aami aiṣan aifọkanbalẹ eyiti o pa wọn mọ tẹlẹ lati ṣaṣeyọri ohun itanna ni ibẹrẹ.

Awọn ọna akọkọ akọkọ ti oogun ti a fun ni aṣẹ lati tọju GAD. Ni igba akọkọ ni awọn benzodiazepines bi Xanax tabi Valium, eyiti o jẹ awọn oogun ti a mu ni igbagbogbo lori ipilẹ ti o nilo lati ṣe itọju aifọkanbalẹ ni itara.

Lẹhinna awọn SSRI wa (awọn onidena atunyẹwo serotonin yiyan) ati awọn SNRI (awọn onigbọwọ reuptake serotonin-norepinephrine reuptake), awọn kilasi ti awọn oogun nigbakan ti a pe ni awọn antidepressants - bi Prozac ati Effexor - ti o tun jẹ ilana lati tọju aifọkanbalẹ igba pipẹ.

"Ko si kilasi awọn oogun ti o dara julọ ni bibu awọn orgasms," Prause sọ ti SSRIs.

Ni otitọ, o rii pe awọn mẹta ti a fun ni aṣẹ ni SSRI, “dinku libido ni pataki, ifẹkufẹ, iye akoko isunmọra, ati kikankikan ti itanna.”

Sandra bẹrẹ si mu antidepressant ni ọsẹ mẹta sẹyin nitori awọn dokita ko ni imọran mu igba pipẹ Valium. Ṣugbọn oogun ti jẹ pataki si iṣakoso ti aibalẹ Sandra pe o ro pe yoo nira lati ma lọ kuro.

“Mo ro pe patapata ni mo ni lati wa lori oogun,” o sọ. “Emi ko le wa lori rẹ, ṣugbọn emi jẹ eniyan ti o yatọ laisi rẹ. Mo jẹ eniyan ibanujẹ. Nitorina Mo ni lati wa lori rẹ. ”

Fun awọn eniyan ti ko le ṣe itanna bi ipa ẹgbẹ ti awọn oogun wọnyi, Prause sọ pe atunṣe nikan ni lati yi awọn oogun pada tabi lọ kuro ninu oogun naa ki o gbiyanju itọju ailera.

Ko si oogun ti o le mu, ni afikun si antidepressant, ti o mu ki o rọrun si itanna, o sọ.

Bawo ni awọn oogun aibalẹ ṣe jẹ ki o nira pupọ si itanna

• Awọn ẹkọ fihan SSRI kekere iwakọ ibalopo ati iye ati kikankikan ti awọn itanna
• Awọn meds alatako-aifọkanbalẹ tun le jẹ ki o nira, tabi ko ṣeeṣe, fun diẹ ninu awọn eniyan lati pari
• Awọn amoye gbagbọ pe eyi jẹ nitori awọn SSRI dabaru pẹlu eto aifọkanbalẹ aanu
• Ọpọlọpọ eniyan tun rii pe awọn anfani ti oogun ju awọn ipa ẹgbẹ lọ, nitorinaa ba dọkita rẹ sọrọ nipa awọn aami aisan rẹ

Lazzara ti ni awọn ipa ti libido silẹ nitori Effexor, antidepressant ti o mu. “Effexor ṣe o nira fun mi diẹ sii lati dapọ, mejeeji lati itusita iṣu-ara ati ilaluja, ati pe o dinku ifẹkufẹ ibalopo mi,” o sọ.

O sọ pe SSRI ti o wa tẹlẹ ni awọn ipa kanna.

Ṣugbọn bii Cohen, oogun ti jẹ pataki fun iṣakoso Lazzara ti aibalẹ rẹ.

Lazzara ti kọ ẹkọ lati dojuko awọn iṣoro ti o dojukọ ninu igbesi-aye ibalopọ rẹ nitori abajade gbigbe pẹlu GAD. Fun apẹẹrẹ, o ti ṣe iwari pe iwukara ori ọmu, awọn gbigbọn, ati lẹẹkọọkan wiwo ere onihoho pẹlu alabaṣiṣẹpọ rẹ ṣe iranlọwọ fun u lati de itosi iṣọn-alọpọ. Ati pe o leti ararẹ pe aifọkanbalẹ kii ṣe iṣoro lati yanju - ṣugbọn kuku jẹ apakan ti igbesi aye ibalopọ rẹ ni ọna kanna awọn ọmọ inu oyun, awọn nkan isere, tabi awọn ipo ti o fẹran le jẹ apakan ti igbesi aye ibalopọ ti eniyan miiran.

"Ti o ba n gbe pẹlu aibalẹ, igbẹkẹle, itunu, ati agbara jẹ bọtini nigbati o ba wa si igbesi aye abo rẹ," Lazzara sọ. “O ni lati ni anfani lati fi silẹ pẹlu alabaṣiṣẹpọ rẹ lati ṣe idiwọ aifọkanbalẹ, awọn ero ainidunnu, ati aibanujẹ ọpọlọ ti o le ni ibatan pẹlu ibalopọ aibalẹ.”

* Orukọ ti yipada

Jamie Friedlander jẹ onkọwe ailẹgbẹ ati olootu pẹlu ifẹkufẹ fun ilera. Iṣẹ rẹ ti han ni Ge, Chicago Tribune, Racked, Oludari Iṣowo, ati Iwe irohin Aseyori. Nigbati ko ba nkọwe, o le maa rii irin-ajo, mimu ọpọlọpọ oye ti alawọ alawọ, tabi hiho Etsy. O le wo awọn ayẹwo diẹ sii ti iṣẹ rẹ lori oju opo wẹẹbu rẹ. Tẹle rẹ lori Twitter.