Awọn Trimesters ati Ọjọ Ti o yẹ

Akoonu

• Akoko akọkọ
• Igba keji
• Kẹta
• Asiko to ba to
• Mu kuro

“Ti deede,” oyun akoko ni ọsẹ 40 ati pe o le wa lati ọsẹ 37 si 42. O pin si awọn gige gige mẹta. Oṣooṣu kọọkan n duro laarin ọsẹ 12 si 14, tabi bii oṣu mẹta.

Bi o ṣe le ni iriri ni bayi, oṣu mẹta kọọkan wa pẹlu awọn homonu tirẹ ti ara ati awọn iyipada ti ẹkọ-ara.

Mimọ awọn ọna ti ọmọ rẹ ti n dagba n ni ipa lori ara rẹ yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati mura ararẹ dara julọ fun awọn ayipada wọnyi bi wọn ṣe ṣẹlẹ. O tun wulo lati ni akiyesi awọn ifosiwewe eewu pataki (ati awọn idanwo iṣoogun ti o jọmọ) fun ọkọọkan awọn gige.

Ọpọlọpọ awọn igba aifọkanbalẹ oyun wa lati aimọ. Bi o ṣe mọ diẹ sii, ti o dara ti iwọ yoo ni rilara! Jẹ ki a kọ diẹ sii nipa awọn ipele ti oyun ati ohun ti o le reti.

Akoko akọkọ

Kika ọjọ oyun oyun bẹrẹ pẹlu ọjọ akọkọ ti akoko oṣu rẹ deede ti o kẹhin ati ero ti o waye ni ọsẹ 2.

Akoko akọkọ wa lati akọkọ nipasẹ ọsẹ 12 ti oyun.

Botilẹjẹpe o le ma wo aboyun lakoko oṣu mẹta akọkọ, ara rẹ n lọ nipasẹ awọn ayipada nla bi o ṣe gba ọmọ rẹ dagba.

Ni awọn ọsẹ akọkọ akọkọ ti o tẹle ero, awọn ipele homonu rẹ yipada ni pataki. Ile-ọmọ rẹ bẹrẹ lati ṣe atilẹyin idagba ti ibi-ọmọ ati ọmọ inu oyun, ara rẹ ṣafikun si ipese ẹjẹ rẹ lati gbe atẹgun ati awọn eroja si ọmọ ti ndagba, ati pe ọkan rẹ pọ si.

Awọn ayipada wọnyi tẹle ọpọlọpọ awọn aami aisan oyun ni ibẹrẹ, gẹgẹbi:

• rirẹ
• owuro owuro
• efori
• àìrígbẹyà

Akoko akọkọ jẹ pataki fun idagbasoke ọmọ rẹ.

Ọmọ naa yoo dagbasoke gbogbo awọn ara rẹ ni opin oṣu kẹta, nitorinaa akoko pataki ni eyi. O ṣe pataki lati ṣetọju ounjẹ ti ilera, pẹlu fifi iye deedee ti folic acid sii lati le ṣe iranlọwọ lati dena awọn abawọn tube ti iṣan.

Yago fun mimu ati mimu oti. Awọn ihuwasi wọnyi, ati lilo eyikeyi oogun (pẹlu diẹ ninu awọn oogun oogun), ti ni asopọ si awọn ilolu oyun pataki ati awọn aiṣedede ibimọ.

Idanwo akọkọ ti iwọ yoo gba lakoko oṣu mẹta yii yoo ṣeese jẹ idanwo oyun inu ile ti o rii daju pe o loyun.

Ipinnu dokita akọkọ rẹ yẹ ki o waye ni ọsẹ mẹfa si mẹjọ lẹhin akoko oṣu rẹ ti o kẹhin. Oyun rẹ yoo jẹrisi nipasẹ idanwo ito miiran tabi idanwo ẹjẹ.

A yoo lo ẹrọ Doppler kan, tabi olutirasandi yoo ṣe, lati rii daju pe ọmọ naa ni ọkan-aya ati lati ṣayẹwo lori ilera ọmọ naa. Dokita rẹ le tun paṣẹ apejọ kan ti iṣẹ ẹjẹ lati ṣayẹwo ajesara rẹ, awọn ipele ijẹẹmu, ati awọn afihan lori ilera ọmọ naa.

Lakoko oṣu mẹta akọkọ, eewu iṣẹyun le jẹ pataki. Ti o ba n mu awọn vitamin ti oyun ṣaaju ati yago fun awọn nkan ti o lewu, o ti n ṣe ọmọ rẹ tẹlẹ iṣẹ nla kan ati dinku eewu ti oyun.

Diẹ ninu awọn onisegun ṣagbero fun gige kafeini, botilẹjẹpe Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Obstetricians ati Gynecologists sọ pe agbara alabọde (ti o kere ju 200mg / ọjọ) dara. Eran Deli ati ẹja shellf yẹ ki o yee ni oyun, paapaa lakoko oṣu mẹta akọkọ.

Awọn ayipada ijẹẹmu wọnyi ni a gbagbọ lati ṣe iranlọwọ dinku awọn aye ti oyun paapaa siwaju ati ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni ilera. Sọ fun dokita kan nipa awọn ayipada pato ounjẹ ti o le nilo.

Ohun ti o ṣe pataki julọ ti o le ṣe fun ọmọ rẹ ni lati ṣe alabapin ni otitọ ati ibaraẹnisọrọ taara pẹlu olupese ilera rẹ nipa awọn aṣayan ti o n ṣe, ki o tẹle imọran wọn.

Akoko akọkọ jẹ akoko ti o dara lati ronu nipa oyun, ibimọ, igbaya, ati awọn kilasi obi, ati forukọsilẹ fun awọn ti o wa ni agbegbe rẹ tabi ori ayelujara.

Igba keji

Oṣu mẹta keji (awọn ọsẹ 13 si 27) jẹ deede akoko itunu julọ fun akoko fun ọpọlọpọ awọn eniyan ti o loyun.

Pupọ ninu awọn aami aiṣan oyun ni kutukutu yoo parẹ. O ṣee ṣe ki o le ni irọra ninu awọn ipele agbara lakoko ọsan ati ni anfani lati gbadun oorun oorun isinmi diẹ sii.

Inu rẹ yoo bẹrẹ lati wo aboyun, bi ile-ọmọ yoo dagba ni iyara ni iwọn. O jẹ akoko ti o dara lati ṣe idokowo ni aṣọ iya, yago fun aṣọ ihamọ, ati pe ti o ba ni rilara, tan kaakiri oyun rẹ si awọn ọrẹ ati ẹbi rẹ.

Lakoko ti awọn aibanujẹ ti oyun akọkọ yẹ ki o rọrun, awọn aami aisan diẹ wa lati lo lati.

Awọn ẹdun ọkan ti o wọpọ pẹlu ọgbẹ ẹsẹ ati aiya inu. O le rii ararẹ dagba diẹ sii ti ifẹkufẹ ati ere iwuwo yoo yara.

Ṣiṣẹ lori nini iye iwuwo ti dokita rẹ ṣe iṣeduro. Rin, yan ilera, awọn ounjẹ ti o nira, ki o ba dọkita rẹ sọrọ nipa ere iwuwo lori abẹwo kọọkan.

Awọn iṣọn oriṣiriṣi, awọn ẹhin, ati imu imu le farahan.

Akoko keji ni igba ti ọpọlọpọ awọn aboyun le ni irọra pe ọmọ wọn gbe fun igba akọkọ, nigbagbogbo nipasẹ ọsẹ 20. Ọmọ naa paapaa le gbọ ati ṣe idanimọ ohun rẹ lakoko oṣu mẹta keji.

Diẹ ninu awọn idanwo iwadii le ṣee ṣe ni oṣu mẹẹta keji. Rii daju lati ba dokita rẹ sọrọ nipa itan iṣoogun rẹ, itan-ẹbi rẹ, tabi awọn ọran jiini ti o le fi iwọ tabi ọmọ rẹ sinu eewu.

An anatomi olutirasandi le ṣee ṣe laarin awọn ọsẹ 18 ati 22. Ni ọlọjẹ yii, awọn apakan ti ara ọmọ ni yoo wọn ati ṣe ayẹwo lati rii daju pe wọn n ṣiṣẹ.

Awọn ẹya ara wọnyi pẹlu:

• okan
• ẹdọforo
• kidinrin
• ọpọlọ

Ni ọlọjẹ anatomi, o le ni anfani lati wa ibalopo ti ọmọ rẹ. Jẹ ki dokita rẹ mọ boya o yoo fẹ lati mọ tabi ti o ko ba fẹ.

Lakoko oṣu mẹta keji, awọn dokita ṣọ lati ṣe idanwo fun ọgbẹ inu oyun. A le ṣe iwari ọgbẹ inu oyun laarin awọn ọsẹ 26 ati 28 ti oyun.

Ti o ba ni itan-akọọlẹ idile ti àtọgbẹ tabi ni awọn ifosiwewe eewu fun idagbasoke àtọgbẹ, o le ni idanwo ni iṣaaju.

Lakoko idanwo yii, ao fun ọ ni aṣẹ lati mu nkan ti o ni glukosi giga. Lẹhin mimu rẹ, iwọ yoo duro de wakati kan ṣaaju ki o to fa ẹjẹ rẹ. Idanwo yii yoo rii daju pe ara rẹ ṣe atunṣe daradara si gaari nigba oyun.

Kẹta

Oṣeta kẹta n bẹ lati ọsẹ 28th titi ibimọ ọmọ rẹ. Lakoko oṣu mẹta kẹta, iwọ yoo bẹrẹ si ri olupese ilera rẹ nigbagbogbo.

Dokita rẹ yoo ṣe deede:

• idanwo ito rẹ fun amuaradagba
• ṣayẹwo titẹ ẹjẹ rẹ
• tẹtisi oṣuwọn ọmọ inu oyun
• wiwọn gigun agbasọ rẹ (ipari isunmọ ti ile-ile rẹ)
• ṣayẹwo ọwọ ati ẹsẹ rẹ fun wiwu eyikeyi

Dokita rẹ yoo tun pinnu ipo ọmọ rẹ ati ṣayẹwo cervix rẹ lati le ṣe atẹle bi ara rẹ ṣe ngbaradi fun ibimọ.

Ibikan laarin awọn ọsẹ 36 ati 37, iwọ yoo wa ni ayewo fun awọn kokoro arun ti a pe ni ẹgbẹ B streptococcus. A o mu swab ti o rọrun lati agbegbe obo rẹ ṣaaju fifiranṣẹ lọ fun igbelewọn laabu.

Ẹgbẹ B strep, ti a tun pe ni GBS, le jẹ irokeke pataki si awọn ọmọ ikoko ti o ba kọja si wọn lakoko ifijiṣẹ. Ti o ba ni idaniloju GBS, iwọ yoo gba awọn egboogi ninu iṣẹ lati yago fun ọmọ lati ni.

Awọn ihamọ irin-ajo gba ipa lakoko oṣu mẹta. A gba ọ nimọran pe ki o wa nitosi isunmọtosi si dokita rẹ tabi agbẹbi bi o ba lọ ni ibẹrẹ iṣẹ.

Awọn ọkọ oju omi oju omi ni igbagbogbo kii yoo gba eniyan laaye ti o loyun ọsẹ 28 lati wọ. Awọn ọkọ oju-ofurufu, botilẹjẹpe wọn gba wọn laaye lati fo, ni imọran pe ki o ṣe bẹ nikan pẹlu igbanilaaye lati ọdọ olupese ilera rẹ.

Oṣu mẹẹta kẹta jẹ akoko ti o dara lati kọ ara rẹ nipa iṣẹ ati ifijiṣẹ.

Gba akoko jade lati forukọsilẹ ni kilasi ibimọ. Ti ṣe apẹrẹ awọn kilasi ibimọ lati mura iwọ ati alabaṣiṣẹpọ rẹ silẹ fun iṣẹ ati ifijiṣẹ. O jẹ ọna ti o dara julọ lati kọ ẹkọ nipa awọn ipo oriṣiriṣi ti iṣẹ, awọn aṣayan ifijiṣẹ, ati fun ọ ni aye lati beere eyikeyi ibeere tabi sọ eyikeyi awọn ifiyesi si olukọ ibimọ ọmọ.

Asiko to ba to

Oyun igba kikun le duro nibikibi lati ọsẹ 37 si 42.

Ọjọ ti o to rẹ jẹ ọjọ ifoju ti ifijiṣẹ (EDD) gaan. O jẹ ọjọ lati ọjọ akọkọ ti akoko to kẹhin rẹ, botilẹjẹpe o loyun gangan ọsẹ meji tabi bẹẹ lẹhin ọjọ yii.

Eto ibaṣepọ n ṣiṣẹ daradara fun awọn ti o ni awọn iṣe deede nkan iṣe deede. Sibẹsibẹ, fun awọn ti o ni awọn akoko alaibamu, eto ibaṣepọ le ma ṣiṣẹ.

Ti ọjọ ti nkan oṣu rẹ kẹhin ko daju, awọn ọna miiran le nilo lati pinnu EDD naa.

Ọna ti o pe deede julọ ti ṣiṣe ipinnu ọjọ ti o yẹ jẹ olutirasandi ni oṣu mẹta akọkọ, nitori idagbasoke oyun ni kutukutu jẹ deede ni deede awọn oyun.

Mu kuro

Oyun jẹ akoko ti ko yatọ si eyikeyi miiran ninu igbesi aye rẹ. O ṣe pataki lati wo olupese ilera rẹ nigbagbogbo lati rii daju abajade to dara julọ.

Awọn ọmọ ti a bi si awọn eniyan ti o gba itọju prenatal deede ni awọn iyọrisi ti o dara julọ.

Nipa gbigbe awọn vitamin ti oyun rẹ, deede si gbogbo ipinnu dokita, ati lilọ si gbogbo awọn idanwo ti a ṣe iṣeduro, o n ṣe ohun gbogbo ti o le ṣe lati fun ọmọ rẹ ni ilera ni igbesi aye.