8 Awọn itọju ti Ibaramu ati Adayeba fun Hidradenitis Suppurativa

Akoonu

• 1. Ounjẹ alatako-iredodo
• 2. Epo igi tii
• 3. Turmeric
• 4. Awọn compress
• 5. Aloe Fera
• 6. Deodorant ti ara
• 7. Awọn aṣọ alaimuṣinṣin
• 8. Wẹwẹ Bilisi
• Mu kuro

Akopọ

Hidradenitis suppurativa (HS) jẹ ipo aiṣedede onibaje ti o fa irora, awọn egbo ti o kun fun omi lati dagba lori awọn agbegbe ti ara nibiti awọ ṣe fọwọ kan awọ. Ti o ba n gbe pẹlu HS, awọn ayidayida ni o wa lọwọlọwọ mu diẹ ninu awọn itọju fun ipo rẹ, gẹgẹbi oogun egboogi-iredodo pẹlu awọn ẹkọ biologics, awọn egboogi, tabi itọju homonu.

Sibẹsibẹ, awọn aami aiṣan HS le jẹ airotẹlẹ, ati pe o ṣeeṣe ki o ni iriri awọn akoko nigbati o le lo diẹ ninu iderun afikun lakoko igbunaya. Awọn itọju abayọ ti o tẹle ni gbogbogbo ailewu lati lo ni apapo pẹlu awọn itọju HS miiran ati pe o le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso idamu ti o ni ibatan fifọ.

Ba dọkita rẹ sọrọ ṣaaju ki o to bẹrẹ eyikeyi awọn itọju wọnyi lati rii daju pe o tọ fun ọ.

1. Ounjẹ alatako-iredodo

Yipada si ounjẹ alatako-iredodo le ṣe iyatọ ninu igbohunsafẹfẹ ati idibajẹ ti awọn fifọ rẹ. Eran pupa, suga, ati awọn ẹfọ alẹ ni gbogbo wọn le ṣe alabapin si awọn igbunaya ina. Gbiyanju lati paarẹ wọn ni ojurere ti awọn aṣayan egboogi-iredodo bi ẹja epo, eso, ati ọya elewe.

Awọn ọja ifunwara ati awọn ounjẹ ti o ni iwukara ti pọnti (iyẹfun pizza, akara oyinbo, ọti) tun ti mọ lati mu awọn aami aisan HS buru sii. A nilo iwadii diẹ sii lati pinnu boya iwukara ti pọnti yoo kan gbogbo eniyan pẹlu HS tabi awọn ti o ni ifarada alikama. Ni ọna kan, o le fẹ lati ronu ifunwara ifunwara ati iwukara ti ọti lati inu ounjẹ rẹ.

2. Epo igi tii

Tii igi tii ni awọn ohun elo antibacterial ati egboogi-iredodo. Nigbati a ba lo si ọgbẹ HS, o le ṣe iranlọwọ lati dinku wiwu ati gbẹ ọgbẹ naa. Ṣọra - epo igi tii jẹ majele ti o ba gbeemi. O yẹ ki o nikan lo ni oke lati tọju HS.

3. Turmeric

Turmeric jẹ ohun ọgbin iru si Atalẹ ti o ni awọn agbara antibacterial ati egboogi-iredodo, pupọ bi epo igi tii. Ko dabi epo igi tii, sibẹsibẹ, turmeric jẹ alailara ati pe o le lo ni oke tabi jẹ ingest bi afikun lati ṣe iranlọwọ lati dena ikolu ati dinku iredodo.

4. Awọn compress

Fifi compress gbigbona taara si ọgbẹ HS le ṣe iranlọwọ lati dinku wiwu ati igbona, lakoko lilo compress tutu le ṣe iranlọwọ fun igba diẹ irora ti agbegbe.

Fifi awọn ọgbẹ rẹ gbẹ gba wọn laaye lati larada ni yarayara. O dara lati lo compress gbigbẹ, gẹgẹ bi paadi alapapo tabi apo jeli, dipo ki o tutu bi ọkan bi aṣọ wiwẹ.

5. Aloe Fera

Aloe vera jẹ ọkan ninu awọn itọju awọ-egboogi-iredodo ti a mọ julọ julọ. Biotilẹjẹpe ko si ẹri lati daba pe yoo larada awọn ọgbẹ rẹ, awọn ohun-ini itutu rẹ le ṣe iranlọwọ itunu diẹ ninu irora ti o ni nkan ṣe pẹlu HS.

Lo ipara aloe vera ti agbegbe taara si agbegbe ti breakout rẹ ki o jẹ ki o fa sinu awọ rẹ. Rii daju lati lo aloe vera mimọ ti o ni ọfẹ lati awọn afikun kemikali, bi diẹ ninu awọn afikun le fa ibinu.

6. Deodorant ti ara

Yipada si ti ara, deodorant ti ko ni aluminiomu le tun ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun ibinu ni ayika awọn ọgbẹ lori awọn abẹ rẹ. Wa fun awọn olulu ti a ṣe pẹlu omi onisuga, nitori o ni awọn ohun-ini antibacterial ti o le ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ awọn ọgbẹ tuntun lati dagba. O tun le gbiyanju ṣiṣe deodorant soda ti ara rẹ ni ile nipa dapọ rẹ pẹlu diẹ sil drops ti epo pataki ati lilo rẹ pẹlu aṣọ wiwọ ọririn.

7. Awọn aṣọ alaimuṣinṣin

Ṣiṣatunṣe awọn aṣọ ipamọ rẹ le mu diẹ ninu irọra ti o ṣẹlẹ nipasẹ igbunaya HS ṣẹlẹ. Yago fun wọ awọn aṣọ sintetiki ti o nira. Dipo, yan fun looser, aṣọ atẹgun diẹ sii.

Ti awọn ọgbẹ rẹ jẹ julọ ni ayika awọn ọmu rẹ tabi awọn itan itan oke, gbiyanju lati yipada si awọn ikọmu laisi abẹ abẹ tabi abotele ti a ṣe laisi awọn elastics to muna.

8. Wẹwẹ Bilisi

Fikun iye Bilisi kekere si iwẹ gbona le ṣe iranlọwọ lati tọju awọn akoran kokoro ati pe o le dinku ibajẹ ati iye awọn ọgbẹ rẹ.

DermNet NZ ṣeduro pe ki o ṣafikun 1/3 teaspoon ti 2.2 idapọ bulọki ile fun gbogbo agolo mẹrin 4 ti omi iwẹ. Rẹ fun awọn iṣẹju 10-15.

Ṣọra ki o ma ṣe rì ori rẹ tabi gba eyikeyi omi ni ẹnu tabi oju rẹ. Lẹhin iwẹ wẹwẹ Bilisi rẹ, fi omi ṣan ni iwẹ ki o si ta awọn agbegbe ti o ni ifura gbẹ pẹlu aṣọ toweli.

Mu kuro

O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe ti o ba n gbe pẹlu HS ati pe o mu siga, o yẹ ki o ṣe akiyesi gíga idinku. Ti o ba tẹsiwaju lati ni iriri aibalẹ lati HS lẹhin igbiyanju awọn itọju arannilọwọ wọnyi, o le jẹ akoko lati ba dokita rẹ sọrọ nipa ṣawari awọn iṣeduro igba pipẹ diẹ sii, gẹgẹbi awọn abẹrẹ ti iṣan tabi itọju abẹ.