Fẹgbẹ inu oyun: mọ kini lati ṣe

Akoonu

• Kin ki nse
• Awọn ami ti àìrígbẹyà ninu oyun

Ifun inu inu oyun, ti a tun mọ ni àìrígbẹyà, jẹ wọpọ pupọ, ṣugbọn aibanujẹ, nitori o le fa irora inu, wiwu ati hemorrhoids, ni afikun si kikọlu pẹlu iṣẹ, jẹ ki o nira fun ọmọ naa lati kọja.

Awọn obinrin ti o jiya tẹlẹ lati àìrígbẹyà ṣaaju ki wọn to loyun le ni ipo ti o buru nigba oyun, nitori pe progesterone, eyiti o jẹ homonu ti o wa ni awọn ifọkansi giga lakoko oyun, fa eto ijẹẹra onilọra, ti n fa ki ounjẹ duro ni ifun pẹ diẹ, ṣiṣe ipo naa buru . Ni afikun, idagba ọmọ naa dinku aaye fun ifun lati ṣiṣẹ daradara.

Kin ki nse

Lati ṣe iranlọwọ awọn aami aiṣan-ọgbẹ nigba oyun, a ṣe iṣeduro:

• Ṣe alekun agbara awọn ounjẹ ti o ni okun ni okun, gẹgẹ bi awọn papaya, oriṣi ewe, oats ati alikama alikama;
• Mu o kere ju lita 2 ti omi lojoojumọ ki o jẹ awọn ounjẹ tun jẹ ọlọrọ ninu omi, gẹgẹbi elegede ati Karooti, ​​fun apẹẹrẹ. Mọ iru awọn ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ninu omi;
• Ṣaṣe ina, ṣugbọn awọn adaṣe ti ara deede, gẹgẹbi ririn-iṣẹju 30 ni ojoojumọ, fun apẹẹrẹ;
• Lọ si baluwe nigbakugba ti o ba fẹran rẹ ki o gbiyanju lati lọ si baluwe lẹhin ounjẹ, lati ṣẹda ilana ṣiṣe.

Afikun irin tabi lilo awọn laxati tabi awọn oogun ti o rọ awọn otita le jẹ iṣeduro nipasẹ dokita lati ṣe iranlọwọ awọn aami aiṣan-ọgbẹ.

Awọn ami ti àìrígbẹyà ninu oyun

Ni afikun si ko rilara bi tabi ko ni anfani lati lọ si baluwe pẹlu igbohunsafẹfẹ ti o dara julọ, a le ṣe akiyesi àìrígbẹyà ninu oyun nipasẹ irora inu, awọn irọra ati fifun, fun apẹẹrẹ. Ti obinrin ti o loyun ba ṣe akiyesi niwaju ẹjẹ ni igbẹ tabi ti ko ba ni ifun fun ọpọlọpọ ọjọ, o ṣe pataki lati kan si dokita lati ṣeto iru itọju to dara julọ.

Tun wo kini lati ṣe nigbati o ba ni irora ikun nigba oyun.