Eyi ni Awọn idi miiran lati Fi Soda Ounjẹ yẹn silẹ

Akoonu

• Atunwo fun

Awọn eniyan ti beere aabo ti awọn ohun itọda atọwọda fun awọn ọjọ-ori. Kii ṣe pe wọn (ni ironically) ni nkan ṣe pẹlu ere iwuwo, wọn tun ti sopọ mọ eewu ti o pọ si fun àtọgbẹ, ati paapaa akàn. Bayi, ibakcdun tuntun ti sọ sinu apopọ. Nkqwe, awọn ohun mimu rirọ ounjẹ yẹn, eyiti o ni awọn adun atọwọda, pẹlu aspartame ati saccharine, le mu awọn aye rẹ pọ si ti nini ikọlu tabi idagbasoke iyawere, paapaa.

Iwadi tuntun ti a tẹjade ninu iwe akọọlẹ American Heart Association Ọpọlọ, ti o dari nipasẹ awọn oniwadi ni Ile-iwe Oogun ti Ile-ẹkọ Yunifasiti ti Boston ti kẹkọọ diẹ sii ju awọn eniyan 4,000-3,000 eyiti a ṣe abojuto fun ikọlu ati 1,500 fun awọn eewu iyawere. Ni atẹle ọdun mẹwa 10, awọn oniwadi rii pe awọn eniyan ti o mu ọkan tabi diẹ ẹ sii awọn ohun mimu didan atọwọda fun ọjọ kan, pẹlu awọn sodas ounjẹ, ti fẹrẹ to ni igba mẹta diẹ sii lati ni ikọlu ischemic-iru ọpọlọ ti o wọpọ julọ ti o ṣẹlẹ nigbati didi ṣe idiwọ sisan ẹjẹ si ọpọlọ-akawe si awọn eniyan ti ko mu awọn ohun mimu ounjẹ rara. Awọn alaisan wọnyi tun ni igba mẹta ni o ṣeeṣe lati dagbasoke Alṣheimer.

O yanilenu pe, ọna asopọ laarin mimu awọn ohun mimu ti o dun lasan ati nini ikọlu tabi idagbasoke Alṣheimer duro lagbara paapaa nigbati awọn oniwadi ṣe akiyesi awọn ifosiwewe ita bi ọjọ-ori, agbara kalori lapapọ, didara ounjẹ, iṣẹ ṣiṣe ti ara, ati ipo mimu.

Ṣugbọn boya awari iyalẹnu julọ ni otitọ pe awọn oniwadi kii ṣe ni anfani lati wa eyikeyi ibatan laarin ikọlu tabi iyawere ati awọn sodas deede ti o jẹ adun nipa ti ara. Iyẹn ni sisọ, o ṣee ṣe ko yẹ ki o pada si mimu omi onisuga deede nitori pe o ni awọn alailanfani tirẹ-pẹlu jijẹ eewu fun arun ọkan ọkan ninu awọn obinrin.

Lakoko ti awọn awari wọnyi le fa ibakcdun, awọn oniwadi salaye pe iwadii yii jẹ akiyesi lasan ati pe ko le fihan pe awọn ohun mimu didan lasan fa iyawere tabi ikọlu.

“Paapa ti ẹnikan ba ni igba mẹta bi o ti ṣee ṣe lati dagbasoke ikọlu tabi iyawere, kii ṣe rara ni ayanmọ kan,” Matthew Pase, Ph.D., onkọwe iwadi ati alabaṣiṣẹpọ agba ni Ile -iwe Oogun ti Ile -ẹkọ Yunifasiti ti Boston sọ USA Loni. "Ninu iwadi wa, 3 ogorun ti awọn eniyan ni titun ikọlu ati 5 ogorun ti o ni idagbasoke iyawere, nitorina a tun n sọrọ nipa nọmba kekere ti awọn eniyan ti o ni idagbasoke ikọlu tabi iyawere."

Ni kedere, ọpọlọpọ awọn iwadii diẹ sii tun nilo lati ṣee ṣe nigbati o ba de si awọn ipa ti awọn ohun mimu ti o dun ni atọwọda lori ọpọlọ. Titi di igba naa, gbiyanju titẹ aṣa Coke Diet rẹ pẹlu awọn eso eleso ati awọn spritzers onitura ti o pese yiyan adayeba si ohun mimu ti ko ni ilera. A ileri ti won yoo ko disappoint.

Atunwo fun