Bii a ṣe le ṣe ounjẹ ketogeniki fun warapa

Akoonu

• Bii o ṣe le ṣe ounjẹ naa
• Nife fun gaari ninu ounje
• Nigbati o ba ṣe Ounjẹ Ketogeniki fun warapa
• Awọn ipa ti ẹgbẹ ti ounjẹ

Ounjẹ ketogeniki fun warapa da lori ounjẹ ti o ni ọlọra ninu awọn ọra, pẹlu iwọn alabọde ti amuaradagba ati kekere ninu awọn carbohydrates. Akopọ ounjẹ yii jẹ ki ohun-ara lati wọ ipo ti kososis, eyiti o jẹ ki ọpọlọ lo awọn ara ketone bi epo akọkọ fun awọn sẹẹli rẹ, ṣiṣakoso awọn ifun warapa.

A lo ounjẹ yii fun awọn iṣẹlẹ ti warapa ti o kọju, eyiti o jẹ irisi arun ti o nira lati ṣakoso, ati pe o yẹ ki o tẹle fun bii ọdun meji si mẹta, nigbati awọn igbiyanju le ṣe lati ṣafihan ounjẹ ti o wọpọ, ni idaniloju ijuwe ti awọn idaamu . Pẹlu ounjẹ ketogeniki, o ṣee ṣe nigbagbogbo lati dinku oogun fun iṣakoso idaamu.

Bii o ṣe le ṣe ounjẹ naa

Lati bẹrẹ ounjẹ ketogeniki, alaisan nigbagbogbo ati pe a gba ẹbi rẹ niyanju lati ṣe alekun diẹdiẹ ninu iye awọn ọra ti ijẹun ati idinku awọn carbohydrates, gẹgẹ bi awọn akara, awọn akara, pasita ati iresi. A ṣe ibojuwo yii ni awọn ijumọsọrọ ọsẹ pẹlu dokita ati onjẹunjẹ, ati apakan akọkọ ti aṣamubadọgba ti o ṣe pataki fun alaisan lati ni anfani lati ṣe ounjẹ ketogeniki lapapọ.

Ni awọn ọran nibiti alaisan ti ni diẹ ninu ilolu ti arun na, o gbọdọ wa ni ile-iwosan ati faragba iyara to wakati 36 lati wọ inu ipo ti ketonuria, nigbati lẹhinna a le bẹrẹ ounjẹ ketogeniki.

Awọn oriṣi ounjẹ meji lo wa ti o le lo:

• Ketenika Ketogeniki Kilasika: 90% awọn kalori wa lati awọn ọra bi bota, epo, ọra-wara ati epo olifi, ati pe 10% miiran wa lati awọn ọlọjẹ bi ẹran ati eyin, ati awọn kabohayidireeti bi awọn eso ati ẹfọ.
• Atunṣe ounjẹ Atkins: 60% ti awọn kalori wa lati awọn ọra, 30% lati awọn ounjẹ ti o ga ni amuaradagba ati 10% lati awọn carbohydrates.

Ibusun Atkins ni ifaramọ ti o tobi julọ nipasẹ alaisan ati pe diẹ sii jẹ rọrun lati tẹle, nitori akoonu giga rẹ ti awọn ọlọjẹ gẹgẹbi awọn ẹran, awọn ẹyin ati awọn oyinbo, eyiti o mu itọwo dara si ati ṣiṣe imurasilẹ awọn ounjẹ.

Nife fun gaari ninu ounje

Suga wa ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti iṣelọpọ bi awọn oje, awọn ohun mimu mimu, awọn tii ti a ṣetan, awọn cappuccinos ati awọn ọja ounjẹ. Nitorinaa, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi atokọ nigbagbogbo ti awọn eroja ounjẹ ati yago fun awọn ọja ti o ni awọn ofin wọnyi, eyiti o tun jẹ sugars: dextrose, lactose, sucrose, glucose, sorbitol, galactose, mannitol, fructose ati maltose.

Ni afikun, awọn afikun awọn oogun ati awọn oogun ti alaisan lo gbọdọ tun jẹ aisi suga.

Nigbati o ba ṣe Ounjẹ Ketogeniki fun warapa

O yẹ ki a lo ounjẹ ketogeniki bi itọju fun warapa nigbati o kere ju awọn oogun meji ti o ni pato si iru warapa (ifojusi tabi ṣakopọ) ti lo tẹlẹ laisi aṣeyọri ni imudarasi awọn rogbodiyan. Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, a pe arun naa ni imukuro tabi nira lati ṣakoso warapa, ati jijẹ le jẹ aṣayan itọju to munadoko.

O fẹrẹ to gbogbo awọn alaisan ti o ngba ijẹẹmu ṣe iyọrisi idinku nla ninu nọmba awọn ijagba, ati lilo awọn oogun paapaa le dinku, nigbagbogbo ni itọsọna dokita. Lẹhin opin itọju pẹlu ounjẹ, eyiti o le ṣiṣe lati ọdun 2 si 3, awọn rogbodiyan naa nireti lati wa ni idinku nipasẹ idaji. Wo bi o ti ṣe itọju pipe fun warapa.

Awọn ipa ti ẹgbẹ ti ounjẹ

Ọra ti ijẹẹmu ti o pọ julọ mu ki ọmọ naa tabi alagba agbalagba ni rilara ebi npa, o nilo suuru ati igbiyanju diẹ sii lati alaisan ati ẹbi lakoko ounjẹ. Ni afikun, lakoko apakan aṣamubadọgba, awọn iṣoro inu le wa bi àìrígbẹyà, gbuuru, ríru ati eebi.

O tun wọpọ lati ma ṣe iwuwo ninu awọn ọmọde ni ọdun akọkọ ti ounjẹ, ṣugbọn idagba ati idagbasoke wọn gbọdọ wa ni deede ati pe o gbọdọ jẹ abojuto nipasẹ alamọra ọmọde. Awọn aami aisan bii rirọ, ibinu ati kiko lati jẹun le tun han.

Ounjẹ ketogeniki lati padanu iwuwo, ni apa keji, ko ni ihamọ ati ni awọn abuda miiran. Wo akojọ apẹẹrẹ nibi.