Ounjẹ Pasty: kini o jẹ, bii o ṣe le ṣe ati akojọ aṣayan

Akoonu

• Ogede smoothie

Ounjẹ ti pasty ni aitasera asọ ati, nitorinaa, o tọka, ni pataki, lẹhin awọn iṣẹ abẹ ninu eto ounjẹ, bii gastroplasty tabi iṣẹ abẹ bariatric, fun apẹẹrẹ. Ni afikun, ounjẹ yii ṣe iranlọwọ fun gbogbo ilana tito nkan lẹsẹsẹ nitori pe o dinku igbiyanju ifun lati jẹun ounjẹ.

Ni afikun si awọn iṣẹlẹ ti iṣẹ abẹ, a tun lo ounjẹ yii ni awọn alaisan pẹlu awọn iṣoro ni jijẹ tabi gbe ounjẹ mì nitori iredodo tabi ọgbẹ ni ẹnu, lilo isasọ ehín, ailagbara ọpọlọ ti o nira tabi ni ọran ti awọn aisan bii Amyotrophic Lateral Sclerosis ( ALS), fun apẹẹrẹ.

Fi titẹ silẹ fun iṣẹju 8 ki o yọ kuro. Lẹhin ṣiṣi pan, yọ awọn ẹfọ naa pẹlu broth ki o lu ni idapọmọra fun iṣẹju meji 2.
Ninu pẹpẹ kan, yọ ọmu adie pẹlu iyọ lati ṣe itọwo, epo olifi ati alubosa. Tú omitooro lori adie ki o mu dara daradara, pa ina naa ki o si fun oorun greenrùn alawọ kan si oke. Ti o ba wulo, lu adalu adie ninu idapọmọra bakanna. Lẹhinna sin pẹlu warankasi grated (aṣayan).

Ogede smoothie

Smoothie ogede naa le ṣee lo bi ipanu tutu ati itura, eyiti o tun pa ifẹ fun awọn didun lete.

Eroja:

• 1 ege mango
• 1 idẹ ti wara pẹtẹlẹ
• 1 ge ogede didi
• 1 tablespoon ti oyin

Ipo imurasilẹ:

Yọ ogede kuro ninu firisa ki o jẹ ki yinyin padanu fun iṣẹju 10 si 15, tabi gbe awọn ege didi sinu makirowefu fun awọn iṣeju 15, lati jẹ ki o rọrun lati lu. Lu gbogbo awọn eroja ni idapọmọra tabi pẹlu aladapo ọwọ.