Ṣe o yẹ ki o jẹ iboju-meji lati Daabobo Lodi si COVID-19?

Akoonu

• Kini idi ti Wiwọ Iboju Ṣe Pataki
• Ṣe Iboju Meji ni Idaabobo Bi?
• Nigbawo ni o yẹ ki o boju-boju meji?
• Bii o ṣe le-boju-boju lati Daabobo lodi si COVID-19
• Atunwo fun

Ni bayi o mọ bi awọn iboju iparada ti o munadoko ṣe n fa fifalẹ itankale COVID-19. Ṣugbọn boya o ti ṣe akiyesi laipẹ pe diẹ ninu awọn eniyan kii ṣe ọkan, ṣugbọn meji awọn iboju iparada nigbati o ba jade ni gbangba. Lati onimọran arun ajakalẹ-arun oke Anthony Fauci, MD si akọwe ibẹrẹ Amanda Gorman, masking-meji ni pato di diẹ wọpọ. Nitorinaa, o yẹ ki o tẹle itọsọna wọn bi? Eyi ni ohun ti awọn amoye sọ nipa masking-meji fun COVID-19.

Kini idi ti Wiwọ Iboju Ṣe Pataki

Awọn ile -iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun (CDC) ṣalaye awọn ijinlẹ lọpọlọpọ ti o ṣe atilẹyin ipa ti wọ iboju oju lati daabobo lodi si COVID. Ninu iru iwadi kan, awọn oniwadi wo iṣẹlẹ “ifihan giga” ninu eyiti awọn onirun-irun meji (mejeeji wọ awọn iboju iparada) ti o ni aami aisan COVID-19 ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn alabara 139 (tun wọ awọn iboju iparada) lakoko akoko ọjọ mẹjọ, fun apapọ ti Awọn iṣẹju 15 pẹlu alabara kọọkan. Laibikita ifihan yẹn, iwadii fihan pe, ti awọn alabara 67 ti o gba si idanwo COVID ati ifọrọwanilẹnuwo fun iwadii naa, ko si ọkan ninu wọn ti o dagbasoke ikolu, ni ibamu si CDC. Nitorinaa, eto imulo iyẹwu ti o nilo awọn iboju iparada lati wọ nipasẹ awọn stylists ati awọn alabara “le dinku itankale ikolu ni gbogbo eniyan,” awọn oniwadi pari ninu iwadi naa. (Ti o ni ibatan: Ohun gbogbo ti O Nilo lati Mọ Nipa Gbigbe Coronavirus)

Iwadi miiran ti ibesile COVID kan lori ọkọ ofurufu USS Theodore Roosevelt rii pe, paapaa ni awọn agbegbe to muna ti ọkọ ofurufu, lilo iboju boju lori ọkọ ni nkan ṣe pẹlu eewu idinku ida 70 ti idagbasoke COVID-19, ni ibamu si CDC.

Laipẹ diẹ sii, CDC fi masking ni ilọpo meji, pataki, si idanwo ni onka awọn adanwo lab. Awọn oniwadi ṣe adaṣe iwúkọẹjẹ ati mimi ati idanwo bi awọn iparada oriṣiriṣi oriṣiriṣi ṣe ṣiṣẹ daradara lati ṣe idiwọ awọn patikulu aerosol. Wọn ṣe afiwe wiwọ boju-boju asọ, boju-boju iṣẹ-abẹ, boju-boju asọ lori boju-boju abẹ-abẹ, didi awọn ọbẹ lori awọn iyipo eti ti boju-boju iṣẹ-abẹ, ati pe ko si iboju-boju lati rii bii awọn aṣa wiwọ ibori oriṣiriṣi wọnyi ṣe ni ipa lori gbigbe ati ifihan si aerosol. patikulu. Lakoko ti iboju-iṣẹ abẹ ti dina 42 ida ọgọrun ti awọn patikulu lati ọdọ ẹni ti ko boju-boju ati boju-boju kan ti o ni aabo lodi si aijọju 44 ida ọgọrun ti awọn patikulu lati ọdọ eniyan ti ko ni aabo, masking-meji (iyẹn wọ iboju-boju lori iboju iṣẹ-abẹ) da duro 83 ida ọgọrun ti awọn patikulu , ni ibamu si ijabọ CDC. Paapaa ni ileri diẹ sii: Ti eniyan meji ba jẹ iboju-meji, iyẹn le ge ifihan mejeeji si awọn patikulu gbogun ti nipasẹ diẹ sii ju 95 ogorun, ni ibamu si iwadii naa.

Ṣe Iboju Meji ni Idaabobo Bi?

Da lori iwadii tuntun ti CDC, o dabi pe iboju-meji le dajudaju pese aabo to dara julọ ju wọ iboju kan lọ. Ni otitọ, lẹhin itusilẹ awọn awari tuntun rẹ, CDC ṣe imudojuiwọn itọsọna boju-boju rẹ lati pẹlu iṣeduro kan lati gbero iboju-meji pẹlu iboju-boju isọnu kan labẹ iboju-boju kan.

Masking-meji jẹ ifọwọsi Fauci, paapaa. “O ṣee ṣe [nfunni aabo diẹ sii si COVID-19],” Dokita Fauci sọ ninu ifọrọwanilẹnuwo kan laipe pẹlu Loni. “Eyi jẹ ibora ti ara lati ṣe idiwọ awọn droplets ati awọn ọlọjẹ lati wọle. Nitorinaa, ti o ba ni ibora ti ara pẹlu Layer kan, ti o ba fi ipele miiran sori rẹ, o kan jẹ oye ti o wọpọ pe o ṣee ṣe yoo munadoko diẹ sii.”

Yatọ si ilọpo-meji, tcnu lori wọ iboju-boju pẹlu ọpọ awọn fẹlẹfẹlẹ kii ṣe tuntun. Fun awọn oṣu pupọ sẹhin, CDC ti ṣeduro tẹlẹ lati wọ awọn iboju iparada ti o ni “awọn fẹlẹfẹlẹ meji tabi diẹ sii ti fifọ, aṣọ ti nmi” kuku ju ẹwu-fẹlẹfẹlẹ kan, bandana, tabi gita ọrun. Laipẹ diẹ sii, awọn amoye arun ajakalẹ -arun Monica Gandhi, MD ati Linsey Marr, Ph.D. ṣe atẹjade iwe kan ninu eyiti wọn kowe pe ti o da lori imọ-jinlẹ COVID-19 ti o wa lọwọlọwọ, wọn ṣeduro wọ “boju-boju kan ni wiwọ lori oke iboju-iṣẹ abẹ” fun “aabo to pọ julọ.” “Boju -boju iṣẹ -ṣiṣe n ṣiṣẹ bi àlẹmọ ati boju -boju pese ipese afikun ti sisẹ lakoko imudarasi ibamu” nitorinaa awọn iboju iparada joko diẹ sii ni ilodi si oju rẹ, wọn kowe ninu iwe naa. Iyẹn ti sọ, awọn oniwadi naa tun kọwe pe wọn jẹ awọn alatilẹyin ti wọ ọkan kan “boju-boju iṣẹ-abẹ didara” tabi “boju-boju aṣọ kan ti o kere ju awọn fẹlẹfẹlẹ meji pẹlu kika okun giga” fun “aabo ipilẹ.”

Itumọ: Masking-meji le funni ni aabo diẹ sii, ṣugbọn sisẹ ati ibamu jẹ awọn alaye bọtini lati ṣe akiyesi si ibi, ni Prabhjot Singh, MD, Ph.D. sọ, olori iṣoogun ati onimọran imọ-jinlẹ ti CV19 CheckUp, ohun elo ori ayelujara ti o ṣe iranlọwọ ṣe iṣiro awọn ewu rẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu COVID-19. Dokita Singh ṣalaye pe “Lati jẹ ki o rọrun, awọn oriṣi meji ti awọn iboju iparada wa nibẹ-sisẹ kekere (kekere-fi) ati sisẹ giga (hi-fi),” Dokita Singh ṣalaye. “Boju -boju asọ ti o jẹ aṣoju jẹ 'fi kekere' - o gba nipa idaji aerosol ti o jade ni ẹnu wa.” Boju-boju “giga-fi” kan, ni apa keji, mu diẹ sii ti awọn isọnu aerosol wọnyẹn, o tẹsiwaju. O ṣalaye. Nitorinaa, wọ awọn iboju iparada “kekere-fi” (ie awọn iboju iparada meji) yoo funni ni aabo diẹ sii ju ẹyọkan lọ, ati jijade fun awọn iboju iparada “giga-fi” meji (ie awọn iboju iparada N95 meji, fun apẹẹrẹ) paapaa dara julọ, o salaye . FTR, botilẹjẹpe, CDC ṣe iṣeduro iṣaaju lilo awọn iboju iparada N95 fun awọn eniyan ti n ṣiṣẹ ni awọn agbegbe eewu giga, gẹgẹbi awọn ile-iwosan ati awọn ile itọju. (Ti o ni ibatan: Awọn ololufẹ fẹran Eyi boju -boju Oju patapata - Ṣugbọn Ṣe O Nṣiṣẹ gaan bi?)

Bibẹẹkọ, awọn fẹlẹfẹlẹ afikun ti sisẹ jẹ iwulo lasan ti awọn iboju iparada ko baamu, awọn akọsilẹ Dokita Singh. O salaye pe “Irọrun ti o wuyi jẹ pataki. “Isọdọmọ ko ṣe pataki ti o ba ni iho nla laarin oju rẹ ati awọn iboju iparada. Diẹ ninu awọn eniyan ṣe 'fẹ idanwo abẹla' [i.e. gbiyanju lati fẹ abẹla nigba ti o wọ iboju rẹ; ti o ba le, iyẹn tumọ si boju -boju rẹ ko ni aabo to] lati rii boya wọn le lero pe afẹfẹ eyikeyi jade ti o ti kọja boju -boju wọn, tabi o le ka ohun kan ni ariwo lati wo bi boju -boju rẹ ṣe nlọ “lakoko ti o sọrọ, o sọ. Ti boju-boju rẹ dabi ẹni pe o yọkuro ati rọra ni gbogbo aaye lakoko ti o n sọrọ, lẹhinna o ṣee ṣe ko ni lile to, Dokita Singh sọ.

Nigbawo ni o yẹ ki o boju-boju meji?

O da lori gaan bi eewu ti agbegbe ti o wa ninu rẹ. “Ni deede, boju-boju asọ ti o rọrun (kii ṣe ilọpo meji) yoo to ni awọn ipo lojoojumọ nibiti o ti le ni ijinna awujọ pupọ julọ,” ni Edgar Sanchez, MD, akoran sọ. alamọja arun ati igbakeji alaga ti Ẹgbẹ Arun Inu Arun Orlando. lati fẹlẹfẹlẹ lẹẹmeji ti o ba le, ni pataki ti o ba ni awọn iboju iparada nikan. ”

Ti o ba jẹ oṣiṣẹ ti o ni eewu giga pẹlu ifihan pupọ (ie awọn ti n ṣiṣẹ ni ile itọju ntọju), iboju-meji le ṣe iranlọwọ lati dinku eewu rẹ ti mimu (tabi tan kaakiri) COVID daradara, Dokita Singh sọ. (Ni otitọ, o ti ṣee ṣe tẹlẹ ti rii awọn oṣiṣẹ ilera ilera ti ilọpo meji lori awọn iboju iparada jakejado ajakaye -arun.)

Masking-meji le tun jẹ imọran ti o dara ti o ba ṣaisan pẹlu COVID-19 ati pe o fẹ lati rii daju aabo to dara julọ funrararẹ ati awọn ti o wa ni ayika rẹ lakoko ti o ni akoran, ṣafikun Dokita Singh.

Ti o ba n ṣe iyalẹnu boya o jẹ ailewu lati boju-meji nigba adaṣe, Dokita Singh sọ pe o da lori eniyan naa. Lapapọ, botilẹjẹpe, “boju-boju asọ ti o ni wiwọ yẹ ki o dara” fun awọn adaṣe, o sọ. “Fi yiyan boju-boju rẹ si ipo ti ohun ti o n ṣe,” o ṣafikun. “Fun awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro mimi, wọn yẹ ki o kan si dokita wọn nipa ọna ti o dara julọ lati daabobo ararẹ ati awọn ti o wa ni ayika wọn.” (Wo: Bii o ṣe le Wa Iboju Oju Ti o dara julọ fun Awọn adaṣe)

Bii o ṣe le-boju-boju lati Daabobo lodi si COVID-19

Lakoko ti awọn iboju iparada N95 jẹ idiwọn goolu, lẹẹkansi, CDC tun ṣeduro pe awọn oṣiṣẹ ilera ilera ti o ni eewu nikan yẹ ki o lo wọn ni akoko yii lati yago fun aito.

Dokita Singh sọ pe “Fun awọn ti wa ti o ti ra awọn iboju iparada ati awọn iboju iparada, awọn akojọpọ diẹ lo wa ti o jẹ igbesẹ ni oke” lati oju-boju asọ ti o ni ẹyọkan kan, Dokita Singh sọ. Aṣayan kan ni lati ni iboju-meji pẹlu “awọn iboju iparada wiwọ wiwọ,” eyiti o le rii ni irọrun lori Etsy, Everlane, Uniqlo, ati awọn alatuta miiran. (Wo: Iwọnyi Ni Awọn iboju iparada Asọ Aṣọ ti o dara julọ)

Masking-meji pẹlu iboju-iṣẹ abẹ (eyiti o yẹ ki o ni anfani lati wa ni ile-itaja oogun ti agbegbe rẹ tabi lori Amazon) ati iboju-boju “paapaa dara julọ,” awọn akọsilẹ Dokita Singh. Ninu iwe wọn, Marr ati Dokita Gandhi ṣeduro wọ iboju -boju lori oke ti iṣẹ abẹ fun aabo to dara julọ ati ibaamu ti o dara julọ. Bakanna, ti o ba ṣẹlẹ pe o ni iboju N95, Dokita Sanchez ṣeduro fifọ iboju boju lori oke N95 fun aabo to dara julọ ati ibaamu.

Laini isalẹ: Awọn amoye kii ṣe deede rọ gbogbo eniyan lati ni ilopo-boju bi iwulo, ṣugbọn dajudaju wọn wa lori ọkọ pẹlu ọna naa. Ni imọran pe ọpọlọpọ tuntun (ati agbara ti o le ran diẹ sii) awọn igara COVID-19 ti n tan kaakiri agbaye ni bayi, o le ma jẹ iru ero buburu lati ilọpo meji.

Alaye ti o wa ninu itan yii jẹ deede bi ti akoko titẹ. Bii awọn imudojuiwọn nipa coronavirus COVID-19 tẹsiwaju lati dagbasoke, o ṣee ṣe pe diẹ ninu alaye ati awọn iṣeduro ninu itan yii ti yipada lati atẹjade akọkọ. A gba ọ niyanju lati ṣayẹwo ni igbagbogbo pẹlu awọn orisun bii CDC, WHO, ati ẹka ilera gbogbogbo ti agbegbe fun data tuntun ati awọn iṣeduro.

Atunwo fun