Ibanujẹ Endogenous

Akoonu

• Bawo Ni Ibanujẹ Endogenous Yatọ si Ibanujẹ Ẹkun?
• Kini Awọn aami aisan ti Ibanujẹ Endogenous?
• Báwo Ni A Ṣe ag Ṣàyẹ̀wò Ìsoríkọ́ Endogenous?
• Bawo ni a ṣe tọju Ibanujẹ Endogenous?
• Awọn oogun
• Itọju ailera
• Itọju Itanna Electroconvulsive (ECT)
• Awọn ayipada igbesi aye
• Kini Oju-iwoye fun Awọn eniyan ti o ni Ibanujẹ Endogenous?
• Awọn orisun fun Awọn eniyan ti o ni Ibanujẹ Endogenous
• Awọn ẹgbẹ atilẹyin
• Ila Iranlọwọ Ipaniyan
• Idena Ipaniyan

Kini Kini Ibanujẹ Endogenous?

Ibanujẹ ailopin jẹ iru ibajẹ ibanujẹ nla (UN). Biotilẹjẹpe o ti rii tẹlẹ bi rudurudu ti o yatọ, ibanujẹ ailopin ko ni ayẹwo lọwọlọwọ. Dipo, o ṣe ayẹwo lọwọlọwọ bi MDD. UN, ti a tun mọ ni aibanujẹ ile-iwosan, jẹ aiṣedede iṣesi kan ti o jẹ amọran ati awọn ikunra ibinujẹ ti ibanujẹ fun awọn akoko gigun. Awọn ikunsinu wọnyi ni ipa odi lori iṣesi ati ihuwasi bii ọpọlọpọ awọn iṣẹ ti ara, pẹlu oorun ati igbadun. O fẹrẹ to 7 ida ọgọrun ninu awọn agbalagba ni Ilu Amẹrika ni iriri MDD ni ọdun kọọkan. Awọn oniwadi ko mọ idi fa ibanujẹ gangan. Sibẹsibẹ, wọn gbagbọ pe o le fa nipasẹ apapọ kan ti:

• jiini ifosiwewe
• awọn nkan isedale
• awọn ifosiwewe àkóbá
• awọn ifosiwewe ayika

Diẹ ninu awọn eniyan ni ibanujẹ lẹhin ti o padanu ololufẹ kan, pari ibasepọ kan, tabi ni iriri ibalokanjẹ. Sibẹsibẹ, aibanujẹ ailopin waye laisi iṣẹlẹ ipọnju ti o han gbangba tabi okunfa miiran. Awọn aami aisan nigbagbogbo han lojiji ati laisi idi ti o han.

Bawo Ni Ibanujẹ Endogenous Yatọ si Ibanujẹ Ẹkun?

Awọn oniwadi lo lati ṣe iyatọ ibanujẹ ailopin ati aibanujẹ nla nipasẹ wiwa tabi isansa ti iṣẹlẹ aapọn ṣaaju ibẹrẹ ti UN:

Ibanujẹ aiṣedeede waye laisi niwaju wahala tabi ibalokanjẹ. Ni awọn ọrọ miiran, ko ni idi ita gbangba. Dipo, o le jẹ akọkọ ti o fa nipasẹ awọn jiini ati awọn okunfa ti ibi. Eyi ni idi ti a le tun tọka aibanujẹ ailopin bi “ibanujẹ nipa orisun nipa ti ara”.

Ibanujẹ Exogenous ṣẹlẹ lẹhin wahala tabi iṣẹlẹ ọgbẹ. Iru ibanujẹ yii ni a npe ni aibanujẹ “ifaseyin” diẹ sii.

Awọn akosemose ilera ọgbọn lo lati ṣe iyatọ laarin awọn oriṣi meji meji ti UN, ṣugbọn eyi kii ṣe ọran mọ. Pupọ awọn akosemose ilera ọpọlọ ni bayi ṣe ayẹwo ayẹwo MDD gbogbogbo ti o da lori awọn aami aisan kan.

Kini Awọn aami aisan ti Ibanujẹ Endogenous?

Awọn eniyan ti o ni aibanujẹ ailopin bẹrẹ lati ni iriri awọn aami aisan lojiji ati laisi idi ti o han gbangba. Iru, igbohunsafẹfẹ, ati idibajẹ awọn aami aisan le yato lati eniyan-si-eniyan.

Awọn aami aiṣan ti ibanujẹ ailopin jẹ iru ti ti UN. Wọn pẹlu:

• awọn ikunsinu ti ibanujẹ tabi ireti
• isonu ti anfani ninu awọn iṣẹ tabi awọn iṣẹ aṣenọju ti o jẹ igbadun lẹẹkansii, pẹlu ibalopọ
• rirẹ
• aini iwuri
• wahala idojukọ, ironu, tabi ṣiṣe awọn ipinnu
• iṣoro sisun tabi sun oorun
• ̇iyaraẹniṣọtọ nipa ibaraẹniṣepọ
• awọn ero ti igbẹmi ara ẹni
• efori
• iṣan-ara
• isonu ti yanilenu tabi jijẹ apọju

Báwo Ni A Ṣe ag Ṣàyẹ̀wò Ìsoríkọ́ Endogenous?

Olupese abojuto akọkọ rẹ tabi ọjọgbọn ilera ọgbọn le ṣe iwadii MDD. Wọn yoo kọkọ beere lọwọ rẹ nipa itan iṣoogun rẹ. Rii daju lati sọ fun wọn nipa eyikeyi oogun ti o n mu ati nipa eyikeyi iṣoogun ti o wa tẹlẹ tabi awọn ipo ilera ọpọlọ. O tun wulo lati sọ fun wọn ti eyikeyi awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi rẹ ba ni MDD tabi ti ni tẹlẹ.

Olupese ilera rẹ yoo tun beere lọwọ rẹ nipa awọn aami aisan rẹ. Wọn yoo fẹ lati mọ igba ti awọn aami aisan bẹrẹ ati ti wọn ba bẹrẹ lẹhin ti o ni iriri wahala kan tabi iṣẹlẹ ọgbẹ. Olupese ilera rẹ le tun fun ọ ni awọn iwe ibeere ti o ṣe ayẹwo bi o ṣe n rilara. Awọn iwe ibeere wọnyi le ṣe iranlọwọ fun wọn lati pinnu boya o ni UN.

Lati ṣe ayẹwo pẹlu MDD, o gbọdọ pade awọn ilana kan ti a ṣe akojọ rẹ ninu Aisan ati Ilana Afowoyi ti Awọn rudurudu ti Ọpọlọ (DSM). Afowoyi yii nigbagbogbo lo nipasẹ awọn akosemose ilera ọpọlọ lati ṣe iwadii awọn ipo ilera ọpọlọ. Awọn abawọn akọkọ fun ayẹwo MDD jẹ “iṣesi irẹwẹsi tabi isonu ti anfani tabi igbadun ni awọn iṣẹ ojoojumọ fun diẹ sii ju ọsẹ meji lọ.”

Botilẹjẹpe itọnisọna ti a lo lati ṣe iyatọ laarin ailopin ati awọn ẹya ajeji ti ibanujẹ, ẹya ti isiyi ko pese iyatọ yẹn mọ. Awọn akosemose ilera ti opolo le ṣe idanimọ ti ibanujẹ ailopin ti awọn aami aiṣan ti MDD ba dagbasoke laisi idi ti o han gbangba.

Bawo ni a ṣe tọju Ibanujẹ Endogenous?

Bibori MDD kii ṣe iṣẹ ti o rọrun, ṣugbọn awọn aami aisan le ṣe itọju pẹlu apapo ti oogun ati itọju ailera.

Awọn oogun

Awọn oogun ti o wọpọ julọ ti a lo lati tọju awọn eniyan pẹlu MDD pẹlu awọn onidena serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ati serotonin ti o yan ati awọn onidena reuptake reuptake norepinephrine (SNRIs). Diẹ ninu awọn eniyan le ni aṣẹ fun awọn antidepressants tricyclic (TCAs), ṣugbọn a ko lo awọn oogun wọnyi bi pupọ bi wọn ti jẹ tẹlẹ. Awọn oogun wọnyi mu alekun awọn ipele ti awọn kẹmika ọpọlọ kan ti o mu ki idinku ninu awọn aami aisan apọju pọ.

Awọn SSRI jẹ iru oogun oogun apaniyan ti o le gba nipasẹ awọn eniyan ti o ni UN. Awọn apẹẹrẹ ti SSRI pẹlu:

• paroxetine (Paxil)
• fluoxetine (Prozac)
• sertraline (Zoloft)
• escitalopram (Lexapro)
• citalopram (Celexa)

Awọn SSRI le fa awọn efori, ọgbun, ati airorun ni akọkọ. Sibẹsibẹ, awọn ipa ẹgbẹ wọnyi nigbagbogbo lọ lẹhin igba diẹ.

Awọn SNRI jẹ oriṣi oogun oogun ikọlu miiran ti a le lo lati tọju awọn eniyan pẹlu UN. Awọn apẹẹrẹ ti awọn SNRI pẹlu:

• venlafaxine (Effexor)
• duloxetine (Cymbalta)
• desvenlafaxine (Pristiq)

Ni awọn ọrọ miiran, awọn TCA le ṣee lo bi ọna itọju fun awọn eniyan ti o ni UN. Awọn apẹẹrẹ ti awọn TCA pẹlu:

• trimipramine (Surmontil)
• imipramine (Tofranil)
• nortriptyline (Pamelor)

Awọn ipa ẹgbẹ ti awọn TCA le ma ṣe pataki diẹ sii ju awọn ti awọn antidepressants miiran lọ. Awọn TCA le fa irọra, dizziness, ati ere iwuwo. Farabalẹ ka alaye ti ile elegbogi pese ki o ba dokita rẹ sọrọ ti o ba ni awọn ifiyesi eyikeyi. Oogun naa nigbagbogbo nilo lati mu fun o kere ju ọsẹ mẹrin si mẹfa ṣaaju awọn aami aisan bẹrẹ lati ni ilọsiwaju. Ni awọn ọrọ miiran, o le to ọsẹ mejila lati wo ilọsiwaju ninu awọn aami aisan.

Ti oogun kan ko ba dabi pe o n ṣiṣẹ, ba olupese rẹ sọrọ nipa yiyipada si oogun miiran. Gẹgẹbi National Institute of Health opolo (NAMI), awọn eniyan ti ko ni ilọsiwaju lẹhin ti wọn mu oogun oogun alatako akọkọ wọn ni aye ti o dara julọ ti ilọsiwaju nigbati wọn gbiyanju oogun miiran tabi apapo awọn itọju.

Paapaa nigbati awọn aami aisan ba bẹrẹ lati ni ilọsiwaju, o yẹ ki o tẹsiwaju mu oogun rẹ. O yẹ ki o da gbigba oogun mu nikan labẹ abojuto olupese ti o kọ oogun rẹ. O le ni lati da oogun naa duro ni pẹkipẹki dipo gbogbo ni ẹẹkan. Lojiji diduro antidepressant le ja si awọn aami aisan yiyọ kuro. Awọn aami aisan ti UN tun le pada ti itọju ba pari laipẹ.

Itọju ailera

Psychotherapy, ti a tun mọ ni itọju ọrọ, pẹlu ipade pẹlu oniwosan lori ilana igbagbogbo. Iru itọju ailera yii le ṣe iranlọwọ fun ọ lati bawa pẹlu ipo rẹ ati eyikeyi awọn ọran ti o jọmọ. Awọn oriṣi akọkọ meji ti itọju-ọkan jẹ itọju ihuwasi ti imọ (CBT) ati itọju ara ẹni (IPT).

CBT le ṣe iranlọwọ fun ọ lati rọpo awọn igbagbọ odi pẹlu ilera, awọn ti o daadaa. Nipa didaṣe didaṣe ironu ti o dara ati didiwọn awọn ero odi, o le ni ilọsiwaju bi ọpọlọ rẹ ṣe dahun si awọn ipo odi.

IPT le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣiṣẹ nipasẹ awọn ibatan iṣoro ti o le ṣe idasi si ipo rẹ.

Ni ọpọlọpọ awọn ọran, idapọ ti oogun ati itọju ailera munadoko ninu itọju awọn eniyan pẹlu UN.

Itọju Itanna Electroconvulsive (ECT)

Itọju ailera elekitiro (ECT) le ṣee ṣe ti awọn aami aisan ko ba ni ilọsiwaju pẹlu oogun ati itọju ailera. ECT pẹlu sisopọ awọn amọna si ori ti o fi awọn eefun ina sinu ọpọlọ, ti o fa ijakoko ni ṣoki. Iru itọju yii ko bẹru bi o ti n dun ati pe o ti ni ilọsiwaju pupọ lori awọn ọdun. O le ṣe iranlọwọ tọju awọn eniyan pẹlu ibanujẹ ailopin nipa yiyipada awọn ibaraẹnisọrọ kemikali ni ọpọlọ.

Awọn ayipada igbesi aye

Ṣiṣe awọn atunṣe kan si igbesi aye rẹ ati awọn iṣẹ ojoojumọ le tun ṣe iranlọwọ lati mu awọn aami aisan ti ibanujẹ ailopin ṣiṣẹ. Paapa ti awọn iṣẹ ko ba ni igbadun ni akọkọ, ara ati okan rẹ yoo ṣe deede ju akoko lọ. Eyi ni diẹ ninu awọn nkan lati gbiyanju:

• Lọ si ita ki o ṣe nkan ti n ṣiṣẹ, gẹgẹ bi irin-ajo tabi gigun kẹkẹ.
• Kopa ninu awọn iṣẹ ti o gbadun ṣaaju ki o to banujẹ.
• Lo akoko pẹlu awọn eniyan miiran, pẹlu awọn ọrẹ ati awọn ayanfẹ.
• Kọ sinu iwe akọọlẹ kan.
• Gba oorun o kere ju wakati mẹfa ni alẹ kọọkan.
• Ṣetọju ounjẹ ti o ni ilera ti o ni gbogbo awọn irugbin, amuaradagba ti ko nira, ati awọn ẹfọ.

Kini Oju-iwoye fun Awọn eniyan ti o ni Ibanujẹ Endogenous?

Ọpọlọpọ eniyan ti o ni MDD ni o dara nigbati wọn ba faramọ eto itọju wọn. Ni igbagbogbo o gba awọn ọsẹ pupọ lati wo ilọsiwaju ninu awọn aami aisan lẹhin ti o bẹrẹ ilana ijọba ti awọn antidepressants. Awọn ẹlomiran le nilo lati gbiyanju awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn antidepressants ṣaaju ki wọn to bẹrẹ lati ṣe akiyesi iyipada kan.

Gigun imularada tun da lori bii a ṣe gba itọju tete. Nigbati a ko ba tọju rẹ, MDD le duro fun ọpọlọpọ awọn oṣu tabi paapaa ọdun. Ni kete ti a ba gba itọju, sibẹsibẹ, awọn aami aisan le lọ laarin oṣu meji si mẹta.

Paapaa nigbati awọn aami aisan bẹrẹ si dinku, o ṣe pataki lati tọju mu gbogbo awọn oogun ti a fun ni aṣẹ ayafi ti olupese ti o kọ oogun rẹ sọ fun ọ pe o dara lati da. Ipari itọju ni kutukutu le ja si ifasẹyin tabi awọn aami aisan yiyọ kuro ti a mọ ni aarun idinkuro antidepressant.

Awọn orisun fun Awọn eniyan ti o ni Ibanujẹ Endogenous

Ọpọlọpọ eniyan ni ara ẹni ati awọn ẹgbẹ atilẹyin ori ayelujara pẹlu awọn orisun miiran ti o wa fun awọn eniyan ti n koju MDD.

Awọn ẹgbẹ atilẹyin

Ọpọlọpọ awọn ajo, gẹgẹ bi National Alliance lori Arun Opolo, nfunni ni eto ẹkọ, awọn ẹgbẹ atilẹyin, ati imọran. Awọn eto iranlọwọ iranṣẹ ati awọn ẹgbẹ ẹsin le tun funni ni iranlọwọ fun awọn ti o ni aibanujẹ ailopin.

Ila Iranlọwọ Ipaniyan

Tẹ 911 tabi lọ si yara pajawiri lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni awọn ero ti ipalara ara rẹ tabi awọn omiiran. O tun le pe Igbesi aye Idena Igbẹmi ara ẹni ni 800-273-TALK (8255). Iṣẹ yii wa ni awọn wakati 24 fun ọjọ kan, ọjọ meje fun ọsẹ kan. O tun le iwiregbe pẹlu wọn lori ayelujara.

Idena Ipaniyan

Ti o ba ro pe ẹnikan wa ni eewu lẹsẹkẹsẹ ti ipalara ara ẹni tabi ṣe ipalara eniyan miiran:

• Pe 911 tabi nọmba pajawiri ti agbegbe rẹ.
• Duro pẹlu eniyan naa titi iranlọwọ yoo fi de.
• Yọ eyikeyi awọn ibon, awọn ọbẹ, awọn oogun, tabi awọn ohun miiran ti o le fa ipalara.
• Gbọ, ṣugbọn maṣe ṣe idajọ, jiyan, deruba, tabi kigbe.

Ti o ba ro pe ẹnikan n gbero igbẹmi ara ẹni, gba iranlọwọ lati aawọ kan tabi gboona gbooro ti igbẹmi ara ẹni. Gbiyanju Igbesi aye Idena Igbẹmi ara ẹni ni 800-273-8255.

Awọn orisun: Igbesi aye Idena Igbẹmi ara ẹni ati Abuse Nkan ati Isakoso Awọn Iṣẹ Ilera