Onkọwe Ọkunrin: Morris Wright
ỌJọ Ti ẸDa: 25 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 8 OṣU Keje 2025
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Fidio: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Akoonu

Lati ṣe idoti ti a ṣe ni ile fun oju, eyiti o tun le ṣee lo fun awọ ti o nira, gbiyanju lati lo oatmeal ati wara ara, nitori awọn eroja wọnyi ko ni parabens ti o buru fun ilera rẹ, ati pe o tun ṣe awọn abajade nla.

Exfoliation yii pẹlu awọn ọja abayọ yọ awọn sẹẹli ti o ku kuro, o si ṣe iranlọwọ lati yọ awọn ori dudu ati pimpu kuro, ngbaradi awọ ara lati ni omi. Ni afikun, o tun ṣe iyara ilana ti yiyọ abawọn ati diẹ ninu awọn aleebu rirọ.

Exfoliating erojaExfoliating oju pẹlu awọn iyipo ipin

1. Exfoliating lati yọ awọn abawọn awọ kuro

Awọn eroja wọnyi ṣe iranlọwọ lati paapaa ohun orin awọ ara, jẹ aṣayan ti o dara lati ṣe iranlọwọ ninu itọju lodi si awọn aaye dudu lori awọ ara.


Eroja

  • Tablespoons 2 ti oats ti yiyi
  • 1 package ti wara pẹtẹlẹ
  • 3 sil drops ti Lafenda epo pataki

Ipo imurasilẹ

Kan dapọ awọn eroja daradara ki o lo si oju, ki o si fi nkan ṣe pẹlu owu kan, fifa pẹlu awọn agbeka iyipo. Lẹhinna wẹ oju rẹ pẹlu omi gbona lati yọ ọja kuro patapata, ati lo iwọn kekere ti moisturizer ti o yẹ fun iru awọ rẹ.

2. Exfoliating fun oju pẹlu irorẹ

Iyẹku abayọ yii ni afikun si yiyọ awọn sẹẹli ti o ku, ṣe iranlọwọ lati tù ati dinku iredodo ti awọn pimpu, ṣugbọn lati ni ipa ti o nireti, a gbọdọ ṣe abojuto nigba lilo rẹ si awọ ara. Ni ọran yii, o dara lati tutu oju pẹlu omi gbigbona, fi kekere kan ti adalu sinu bọọlu owu kan lẹhinna rọra kọja ni iṣipopada ipin kan ni gbogbo oju, ṣugbọn paapaa awọn pimples ko yẹ ki o fọ wọn ki wọn maṣe bu.


Eroja

  • 1 idẹ kekere ti wara wara 125g
  • Awọn ṣibi 2 ti iyọ daradara

Ipo imurasilẹ

Fi iyọ sinu ikoko wara ati dapọ daradara. A gbọdọ lo ifọṣọ si agbegbe pẹlu irorẹ ti oorun pẹlu ifọwọra ina pupọ lati yago fun ibajẹ awọ naa. Fi omi ṣan oju rẹ pẹlu omi gbona ki o tun ṣe ilana yii o kere ju awọn akoko 3 ni ọsẹ kan.

3. Exfoliating fun awọ oily

Eroja

  • Awọn ṣibi 2 ti wara pẹtẹlẹ
  • ½ teaspoon ti amọ ikunra
  • ½ teaspoon ti oyin
  • 2 sil drops frankincense epo pataki
  • 1 silẹ ti neroli epo pataki

Ipo imurasilẹ

Gbogbo awọn eroja gbọdọ wa ni adalu ninu apo eiyan kan titi wọn o fi ṣe ipara isokan. Nìkan lo lori oju pẹlu fifọ awọ pẹlu awọn iyipo ipin, lẹhinna yọ kuro pẹlu omi gbona.

Facifating

Lapapọ ounje ti awọn obi - awọn ọmọde

Lapapọ ounje ti awọn obi - awọn ọmọde

Lapapọ ounje ti awọn obi (TPN) jẹ ọna ti ifunni ti o rekọja apa ikun ati inu. A fun awọn olomi inu iṣọn lati pe e pupọ julọ awọn eroja ti ara nilo. Ọna naa ni lilo nigbati eniyan ko le tabi yẹ ki o gb...
Rirọpo igbonwo

Rirọpo igbonwo

Rirọpo igbonwo jẹ iṣẹ abẹ lati rọpo i ẹpo igbonwo pẹlu awọn ẹya i ẹpo atọwọda (iruju).Apapo igbonwo opọ awọn egungun mẹta:Humeru ni apa okeỌgbẹ ati radiu ni apa i alẹ (iwaju)Apapo igbonwo ti artificia...