Kini idi ti Okan Mi Fi Riran Bi O Ti Fẹ lu?

Akoonu

• Kini awọn aami aisan ti o wọpọ?
• Kini o fa irọra ọkan?
• Awọn okunfa ti ko ni ọkan
• Awọn okunfa ti o ni ibatan ọkan
• Kini awọn ifosiwewe eewu fun gbigbọn ọkan?
• Bawo ni wọn ṣe ṣe ayẹwo?
• Bii o ṣe le dawọ gbigbọn
• Yago fun awọn okunfa
• Ge awọn ounjẹ iṣoro ati awọn nkan
• Ṣe abojuto ara rẹ
• Wa itọju idi-kan pato
• Kini oju iwoye?

Kini itun okan?

Ti o ba ni irọrun bi ọkan rẹ ti kọlu lu lojiji, o le tumọ si pe o ti ni fifẹ ọkan. Awọn irọra ọkan le ṣe apejuwe ti o dara julọ bi rilara pe ọkan rẹ n lu lile tabi yiyara pupọ. O le lero pe ọkan rẹ n fo lu, fifin ni kiakia, tabi lilu lalailopinpin. O tun le lero pe ọkan rẹ n ṣe eru, ti n lu lilu.

Awọn Palpitations kii ṣe ipalara nigbagbogbo, ṣugbọn wọn le jẹ aibalẹ ti o ko ba ti ni iriri wọn tẹlẹ. Fun ọpọlọpọ eniyan, awọn lilu dani yoo pari ati lọ patapata lori ara wọn. Nigba miiran, sibẹsibẹ, itọju iṣoogun jẹ pataki lati ṣe idiwọ fun wọn lati tun waye ni ọjọ iwaju.

Kini awọn aami aisan ti o wọpọ?

Awọn aami aisan ti irọra ọkan yatọ si gbogbo eniyan ti o ni iriri wọn. Fun ọpọlọpọ eniyan, awọn aami aisan ti o wọpọ julọ lero bi ẹnipe ọkan rẹ jẹ:

• yiyi n lu
• fluttering nyara
• lilu ni kiakia
• lilu lile ju igbagbogbo lọ

Ikun ọkan le waye nigbati o ba duro, joko, tabi dubulẹ. O le ni imọlara awọn imọlara alailẹgbẹ wọnyi ninu àyà, ọrun, tabi paapaa ọfun rẹ.

O le ni iriri iṣẹlẹ kan nikan ninu igbesi aye rẹ, tabi o le ni iriri awọn irọra nigbagbogbo. Pupọ awọn iṣẹlẹ yoo pari lori ara wọn, paapaa laisi itọju.

Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn aami aisan jẹ ami ti ipo ti o lewu julọ. Ti o ba ni iriri irọra ati eyikeyi awọn aami aisan wọnyi, o yẹ ki o wa itọju iṣoogun pajawiri:

• àyà irora tabi aito
• mimi ti o nira tabi mimi iṣoro
• dizzness ati ríru
• daku

Kini o fa irọra ọkan?

Idi ti aiya ọkan ko mọ nigbagbogbo. Awọn hiccups ọkan ti ko ni ipalara le ṣẹlẹ lati igba de igba laisi alaye gidi.

Diẹ ninu awọn idi ti o wọpọ ni a le damọ ni awọn eniyan ti o ni awọn gbigbọn ọkan, botilẹjẹpe. A le pin awọn okunfa si awọn ẹka akọkọ meji: awọn idi ti ko ni ọkan ati awọn idi ti o jọmọ ọkan.

Awọn okunfa ti ko ni ọkan

Awọn okunfa akọkọ ti ko ni ọkan pẹlu:

• awọn ẹdun ẹdun lile, pẹlu aapọn tabi iberu
• ṣàníyàn
• mimu kafiini pupọ tabi ọti, tabi mimu eroja taba pupọ ju
• lilo awọn nkan arufin, pẹlu kokeni, amphetamines, ati heroin
• awọn ayipada homonu bi abajade ti oyun, menopause, tabi nkan oṣu
• iṣẹ ṣiṣe ti ara, pẹlu adaṣe lile
• egboigi tabi awọn afikun ijẹẹmu
• awọn oogun kan, pẹlu awọn oogun ounjẹ, awọn apanirun, tabi otutu ati awọn oogun ikọ, ati awọn ifasimu ikọ-fèé pẹlu awọn ohun mimu
• awọn aisan tabi awọn ipo, pẹlu iba, gbigbẹ, awọn ipele elektrolyto ajeji
• awọn ipo iṣoogun, pẹlu gaari ẹjẹ kekere, titẹ ẹjẹ kekere, ati arun tairodu
• awọn ifamọ ounjẹ tabi awọn nkan ti ara korira

Awọn okunfa ti o ni ibatan ọkan

Awọn okunfa ti o ni ibatan ọkan akọkọ pẹlu:

• arrhythmia (aibikita okan lu)
• ikọlu ọkan ṣaaju
• iṣọn-ẹjẹ iṣọn-alọ ọkan
• awọn iṣoro àtọwọdá ọkan
• awọn iṣoro iṣan ọkan
• ikuna okan

Kini awọn ifosiwewe eewu fun gbigbọn ọkan?

Awọn ifosiwewe eewu fun gbigbọn ọkan ni asopọ pẹkipẹki si awọn okunfa ti o le ṣe. Fun apẹẹrẹ, idi kan ti o wọpọ fun aiya ọkan jẹ awọn aati ẹdun ti o nira bi iberu ati aapọn. Awọn eniyan ti o ni ipele giga ti aapọn ati aibalẹ wa ni eewu ti o tobi julọ fun iriri iriri riru.

Awọn ifosiwewe eewu miiran fun gbigbọn ọkan pẹlu:

• rudurudu aibalẹ
• a itan ti ijaaya ku
• oyun tabi awọn ayipada homonu
• mu awọn oogun pẹlu awọn ohun mimu, gẹgẹbi awọn ifasimu ikọ-fèé, awọn olututu ikọ, ati oogun tutu
• nini majemu ọkan ti a ṣe ayẹwo ti o mu ki eewu rẹ pọ sii, gẹgẹbi aisan ọkan ọkan, arrhythmia, tabi alebu ọkan
• hyperthyroidism (tairodu overactive)

Bawo ni wọn ṣe ṣe ayẹwo?

Ni ọpọlọpọ awọn ọran, gbigbọn ailera ko lewu, ṣugbọn wọn le jẹ aibalẹ. Idi kan le jẹ aimọ, ati pe awọn idanwo le ma da awọn abajade kankan pada.

Ti o ba tẹsiwaju lati ni iriri irọra tabi ti o ba fẹ lati rii daju pe iṣoro ipilẹ ko fa wọn, ṣe ipinnu lati rii dokita rẹ.

Ni ipinnu lati pade rẹ, dokita rẹ yoo ṣe idanwo ti ara ni kikun ati beere nipa itan iṣoogun rẹ. Ti wọn ba fura pe ohun kan le fa awọn aami aiṣan wọnyi, wọn yoo paṣẹ awọn idanwo.

Awọn idanwo wọnyi le ṣee lo lati ṣe iranlọwọ idanimọ idi kan fun gbigbọn ọkan:

• Awọn idanwo ẹjẹ. Awọn ayipada inu ẹjẹ rẹ le ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ lati ṣe idanimọ awọn iṣoro ti o ṣeeṣe.
• Ẹrọ itanna (EKG). Idanwo yii ṣe igbasilẹ awọn ifihan agbara itanna ti ọkan rẹ fun akoko kan. Ni awọn igba miiran, o le ni EKG lakoko ti o n ṣe adaṣe. Eyi ni a mọ bi idanwo wahala.
• Holter ibojuwo. Iru idanwo yii nilo ki o wọ atẹle kan fun wakati 24 si 48. Atẹle naa ṣe igbasilẹ okan rẹ ni gbogbo akoko. Igba akoko gigun yii fun dokita rẹ ni window gbooro ti awọn iṣẹ inu rẹ.
• Igbasilẹ iṣẹlẹ. Ti awọn gbigbọn kekere ba pọ ju fun ibojuwo lemọlemọ, dokita rẹ le daba iru ẹrọ miiran. Eyi ti wọ laipẹ. Iwọ yoo lo ẹrọ amusowo lati bẹrẹ gbigbasilẹ ni kete ti o bẹrẹ iriri awọn aami aisan.

Bii o ṣe le dawọ gbigbọn

Itoju fun aiya ọkan da lori idi naa. Fun ọpọlọpọ eniyan, gbigbọn yoo lọ kuro funrarawọn, laisi itọju eyikeyi. Fun awọn miiran, atọju idi ti o le fa ti irọra le ṣe iranlọwọ lati da duro tabi ṣe idiwọ wọn.

Yago fun awọn okunfa

Ti aibalẹ tabi aapọn ba yori si aibale okan, wa awọn ọna lati dinku aibalẹ rẹ. Eyi le pẹlu awọn iṣẹ bii iṣaro, iwe iroyin, yoga, tabi tai chi. Ti awọn imuposi wọnyi ko ba to, ṣiṣẹ pẹlu dokita rẹ lati wa oogun kan ti o le mu awọn aami aiṣan ti aifọkanbalẹ jẹ.

Ge awọn ounjẹ iṣoro ati awọn nkan

Awọn oogun, awọn oogun, ati paapaa awọn ounjẹ le ja si irọra. Ti o ba ṣe idanimọ nkan ti o n fa awọn irọra tabi awọn ifamọ, yọ kuro lati inu ounjẹ rẹ lati da awọn irọra duro.

Fun apẹẹrẹ, mimu siga le ja si irẹjẹ. Ti o ba ṣe iwari pe o ni diẹ ọkan ọkan nigbati o mu siga, dawọ siga siga fun akoko kan ki o rii boya aibale okan pari. A de ọdọ awọn onkawe fun awọn imọran gidi ati ilowo lati da siga mimu.

Ṣe abojuto ara rẹ

Duro si omi, jẹun daradara, ati ni adaṣe deede. Awọn paati wọnyi ti igbesi aye ilera tun le dinku eewu rẹ fun fifun ọkan.

Wa itọju idi-kan pato

Ti gbigbọn ọkan rẹ ba jẹ abajade ti ipo kan tabi aisan, dokita rẹ yoo ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati wa itọju ti o yẹ. Awọn aṣayan itọju wọnyi le pẹlu awọn oogun ati ilana.

Kini oju iwoye?

Ikun ọkan ko maa jẹ idi fun aibalẹ. Ti o ba ni iriri ikunsinu ti fifo, yiyara, tabi ọkan ti n lu, mọ pe ọpọlọpọ eniyan kii yoo nilo itọju. Awọn irọra yoo ṣee lọ fun ara wọn laisi eyikeyi awọn oran pípẹ.

Sibẹsibẹ, ti awọn imọran wọnyi ba tẹsiwaju tabi ti o ba ni aibalẹ wọn le jẹ ami kan ti ọrọ ilera ti o wa labẹ, wo dokita rẹ. Awọn idanwo le ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ yarayara ṣe akoso eyikeyi awọn oran to ṣe pataki ti o le ṣee ṣe ki o le wa iwadii kan ati itọju kan.