Awọn Ikun oju ti Ile: Awọn eewu, Awọn anfani, ati Diẹ sii

Akoonu

• Imọ-jinlẹ lẹhin oju ti ibilẹ silẹ
• Awọn itọju ile ti o ni aabo
• Yara iderun: Gbona compress
• Awọn baagi tii: Iparapọ tutu
• Seju ati ifọwọra
• Lọ si ọna ọna ibilẹ pẹlu awọn oju oju-ee-counter
• Laini isalẹ

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Ibilẹ oju ti ibilẹ

O wa pe eniyan diẹ sii n wa afikun ati awọn oogun miiran (CAM) fun awọn aisan oju ati awọn ipo. Ṣugbọn o le fẹ lati duro fun awọn ẹkọ diẹ sii ṣaaju ṣiṣe adaṣe CAM lori awọn oju rẹ.

Ṣiṣe oju ara rẹ silẹ ni ile le wa pẹlu awọn eewu diẹ sii ju awọn anfani lọ. Awọn omije jẹ idapọ epo, mucus, ati omi. Wọn tun ni atẹgun, awọn ounjẹ, ati awọn egboogi ti o daabo bo oju rẹ. Ti o ṣe pataki julọ, awọn omije jẹ alailẹgbẹ akoran. O nira lati tọju aaye iṣẹ ile rẹ ni ifo ilera patapata ati awọn ohun elo ti a ko ni ibajẹ bi awọn laabu ti awọn imọ-jinlẹ ti waye.

Ka siwaju lati kọ ẹkọ kini imọ-jinlẹ sọ nipa imudara ti awọn sil drops ti a ṣe ni ile ati ohun ti o le ṣe lati ṣe iyọrisi ibinu, pupa, tabi puff lailewu.

Imọ-jinlẹ lẹhin oju ti ibilẹ silẹ

O le nifẹ diẹ si awọn epo bi awọn oju oju nitori wọn pese lubrication diẹ sii ati awọn ipa pipẹ. Ọkan rii pe awọn emulsions omi-epo ni o munadoko diẹ sii ju awọn oju oju orisun orisun ojutu. Ṣugbọn ko si awọn iwadii nipa aabo awọn atunṣe ti ile ti o lo awọn epo fun awọn oju gbigbẹ. Kii ṣe gbogbo awọn aṣayan ti ni idanwo lori eniyan boya.

Eyi ni ohun ti iwadii lori awọn eroja oju-silẹ olokiki kan sọ:

Epo Castor: Iwadi awakọ kan rii pe emulsion oju ti epo simẹnti lati Allergan ni iṣelọpọ iṣelọpọ fiimu yiya iduroṣinṣin diẹ fun o kere ju wakati mẹrin. Allergan ti da ọja yi duro ni Ilu Amẹrika.

Agbon epo: Ko si awọn idanwo eniyan ti o kan eroja yii sibẹsibẹ. Ọkan ti o lo awọn ehoro ni imọran epo agbon wundia jẹ ailewu fun lilo eniyan, ṣugbọn ko ni anfani ti o ṣe pataki ti a fiwe si awọn oju oju aṣa ati iyọ. Ni afikun, awọn epo agbon le ti doti.

Omega-3 ati omega-6: Ko si awọn idanwo eniyan ti a ṣe fun iwọnyi. Sẹẹli 2008 kan daba imọran diẹ sii lori awọn anfani rẹ fun ohun elo akọọlẹ.

Tii Chamomile: Ni ọdun 1990 pari pe iwẹ tii ti chamomile kan fa awọn nkan ti ara korira ati wiwu. O dara julọ lati yago fun fifọ oju tii ti o tii nitori idibajẹ ti o le.

Aṣayan ti o ni aabo julọ ni lati ra awọn oju eegun ti iṣowo. Fun awọn sil eye oju ti o da lori epo, gbiyanju Emustil, eyiti o ni epo soybean ninu. Ti o ba nifẹ si lilo awọn eroja ti ara, o le gbiyanju awọn sil Sim oju Similasan. Ile-iṣẹ Swedish yii ni a mọ fun awọn oju oju homeopathic wọn. Awọn iṣeduro homeopathic ko nilo atunyẹwo lati eyikeyi ara ijọba, nitorinaa awọn anfani wọn le jẹ ṣiṣibajẹ.

Awọn itọju ile ti o ni aabo

Awọn ọna abayọ wa lati tọju awọn oju ibinu. Boya o n wa iderun fun awọ pupa, pupa, gbigbẹ, tabi awọn puffy oju, eyi ni diẹ ninu awọn atunṣe ile lati ru omije.

Yara iderun: Gbona compress

Awọn compress ti o gbona jẹ itọju ailera ti o munadoko fun awọn eniyan pẹlu awọn oju gbigbẹ. Ọkan rii pe alapapo awọn ipenpeju pẹlu compress pọ si fiimu yiya ati sisanra. Ti o ba nifẹ si awọn anfani ti epo kan, o le gbiyanju fifi epo yẹn si oju rẹ, lẹhinna gbe aṣọ inura ti o gbona si oju rẹ fun iṣẹju kan si meji.

Awọn baagi tii: Iparapọ tutu

Botilẹjẹpe awọn dokita ni imọran lodi si fifọ oju rẹ pẹlu tii, o le lo awọn baagi tii bi compress tutu. Awọ tutu, apo tii ti o tutu le jẹ itunu loju awọn oju rẹ. Tii dudu le paapaa dinku puffiness.

Seju ati ifọwọra

Ti o ba ni awọn oju gbigbẹ nitori oju oju, gbiyanju didan diẹ sii nigbagbogbo tabi ṣeto aago kan lati lọ kuro ni kọmputa rẹ ni gbogbo iṣẹju 15. O tun le ṣe ifọwọra oju ti o rọrun lati ṣe iwuri awọn keekeke ti ya. Ni fifun ni kiakia, gbiyanju yawn lati ṣe iranlọwọ lati fa omije diẹ sii.

Njẹ osan, awọn eso, gbogbo awọn oka, ọya elewe, ati ẹja tun dara fun ilera oju gbogbo rẹ. Awọn ọna miiran ti o le ṣe aabo awọn oju rẹ lati gbẹ ni:

• alekun ọriniinitutu ninu ile rẹ
• iyipada awọn asẹ lori awọn igbona tabi awọn amupada afẹfẹ
• yago fun awọn togbe irun, tabi pa oju rẹ mọ nigba lilo wọn
• wọ aṣọ aṣọ aabo nigbati o jẹ oorun tabi afẹfẹ ni ita

Maṣe gbagbe lati mu omi pupọ, bi gbigbẹ tun le fa awọn oju gbigbẹ.

Lọ si ọna ọna ibilẹ pẹlu awọn oju oju-ee-counter

Ọpọlọpọ awọn ọna ibile wa fun titọju awọn oju rẹ. O le gbiyanju awọn ọja lori-counter. Oju atọwọda ti o ni anfani diẹ sii ju gbigbẹ, pupa, ati awọn oju puffy lọ. Awọn eniyan tun lo wọn fun idinku awọn nkan ti ara korira, awọn akoran eti, ati irorẹ. Wa fun awọn sil drops oju ti ko ni aabo lati yago fun ibinu. O le lo oju sil drops meji si mẹrin ni igba ọjọ kan.

Laini isalẹ

Yago fun itọju awọn oju rẹ pẹlu awọn oju oju ti ile ti o ba le. Awọn omije jẹ fẹlẹfẹlẹ aabo elege ati pe o rọrun fun awọn microbes lati oju oju DIY rẹ si:

• jẹ ki ipo rẹ buru si
• ba iran rẹ jẹ
• fa awọn akoran oju
• ṣe idaduro idanimọ gidi fun awọn oju rẹ

Ti o ba tun pinnu pe o fẹ lo awọn oju oju ti a ṣe ni ile, rii daju pe o:

• lo ipele tuntun lati yago fun awọn akoran kokoro
• lo awọn ohun elo mimọ ti o ti wẹ laipẹ ninu omi gbona, ọṣẹ
• jabọ eyikeyi ojutu lẹhin awọn wakati 24
• yago fun ojutu ti o ba dabi kurukuru tabi ẹlẹgbin

Kan si dokita lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni iriri iran meji, oju ti ko dara, tabi irora lati lilo awọn oju oju ti a ṣe ni ile.

Ilera oju jẹ idapọ ti ounjẹ, awọn iwa, ati ilera gbogbogbo. O dara julọ lati tọju idi naa fun iderun igba pipẹ. Ba dọkita rẹ sọrọ ti oju rẹ ba tẹsiwaju lati yọ ọ lẹnu lẹhin itọju.