Awọn ọna 10 lati Ṣe Ara Rẹ ni Sneeze

Akoonu

• 1. Wiggle àsopọ kan ni imu rẹ
• 2. Gbe oju soke si imọlẹ imọlẹ
• 3. Mu turari wa
• 4. Tweeze awọn aṣawakiri rẹ
• 5. Fa irun imu kan
• 6. Pẹlu ahọn rẹ ifọwọra oke ẹnu rẹ
• 7. Bi won ni afara ti imu re
• 8. Je nkan ti chocolate
• 9. Lọ ni ibikan itura
• 10. Mu nkankan fizzy
• Laini isalẹ

Gbiyanju eyi

O ṣee ṣe ki o faramọ pẹlu didanubi, rilara itaniji ti o gba nigbati o nilo lati pọn ṣugbọn ko le ṣe. Eyi le jẹ idiwọ, paapaa ti o ba nilo lati ko awọn ọna imu rẹ kuro tabi ṣe iyọkuro fifun.

Boya o ti ni rilara ifarakanra ti o mọ tẹlẹ tabi o kan fẹ lati ko awọn ohun ibinu eyikeyi kuro, o ṣee ṣe lati pọn lori aṣẹ. Eyi ni awọn ẹtan diẹ ti o le gbiyanju.

1. Wiggle àsopọ kan ni imu rẹ

O le rọra wiggle a àsopọ ni ẹhin imu rẹ lati mu sneeze kan.

Lati ṣe eyi, yipo ẹgbẹ kan ti àsopọ kan sinu aaye kan. Farabalẹ fi aba ti o toka si ẹhin imu kan ṣoṣo ki o wa ni yipo yika diẹ.

O le ni rilara ifamihan. Eyi n mu ki iṣan ara trigeminal naa ṣiṣẹ, eyiti o firanṣẹ ifiranṣẹ si ọpọlọ rẹ ti o mu ki eefun kan wa.

Ṣọra pẹlu ilana yii ki o rii daju pe o ko di ara pọ ju ọna imu rẹ lọ. Diẹ ninu awọn eniyan ṣeduro rẹ hum lakoko ṣiṣe ilana yii lati ṣe atẹgun paapaa diẹ sii.

2. Gbe oju soke si imọlẹ imọlẹ

Diẹ ninu awọn eniyan nṣayan lainidena nigbati lojiji farahan si imọlẹ didan, paapaa imọlẹ oorun to lagbara. Eyi ni a mọ bi ati pe o jẹ ẹya ti o jogun.

Paapaa botilẹjẹpe kii ṣe gbogbo eniyan ni iru ifura to lagbara bẹ, ọkan ninu eniyan mẹta yoo ṣan lẹkan ti o farahan si imọlẹ orrùn tabi imọlẹ didan ti wọn ba fẹ sunkun tẹlẹ.

O tun le ni iriri ifọnti fifun. O le gbiyanju pipade awọn oju rẹ ṣaaju fifihan ararẹ si imọlẹ ina. Ṣọra ki o ma wo taara ni orisun ina eyikeyi.

3. Mu turari wa

O ṣee ṣe pe o ti há nipa ijamba lẹhin fifun ata ilẹ. Dudu, funfun, ati ata alawọ ni piperine ninu, eyiti o mu imu binu. Eyi le ṣe iwuri sneeze kan nipa fifa awọn opin ara eegun inu awọ ilu mucous ti imu. Imu rẹ n gbiyanju gangan lati yọkuro ibinu yii.

Ṣọra ki o ma simi pupọ tabi o le fa irora ati sisun. O le ṣàdánwò pẹlu kumini, coriander, ati ata pupa ti a fọ ​​lati rii boya wọn tun ṣe iwuri sina.

4. Tweeze awọn aṣawakiri rẹ

Ti o ba ni awọn tweezers meji ti o ni ọwọ, o le gbiyanju fifa irun eyebrow kan ṣoṣo lati mu sneeze kan. Eyi mu awọn igbẹkẹle aifọkanbalẹ mu ni oju o si mu ki iṣan ti imu mu. Apakan ti aifọkanbalẹ yii kọja awọn oju oju. O le sneeze lẹsẹkẹsẹ, tabi o le gba awọn igbiyanju diẹ.

5. Fa irun imu kan

Botilẹjẹpe fifa irun imu kan le jẹ irora, o le fa iṣọn-ara iṣan naa ki o jẹ ki o pọn. Paapaa lerongba nipa eyi le bẹrẹ lati ṣe imu imu rẹ, nitori ikan ti imu jẹ agbegbe ti o ni ifura bẹ.

6. Pẹlu ahọn rẹ ifọwọra oke ẹnu rẹ

O tun le lo ahọn rẹ lati ṣe ifọwọra orule ti ẹnu rẹ lati fa ifunpa. Eyi n fa iṣan ara iṣan ti o nṣiṣẹ lẹgbẹẹ ẹnu rẹ.

Lati ṣe eyi, tẹ ori ahọn rẹ si oke ẹnu rẹ ki o mu pada wa bi o ti ṣee. O le ni lati ṣe idanwo diẹ lati wa iranran gangan ti o ṣiṣẹ fun ọ.

7. Bi won ni afara ti imu re

Ifọwọra afara ti imu rẹ tun le ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun iṣan ara. Lo awọn ika ọwọ rẹ lati ṣe ifọwọra afara ti imu rẹ ni iṣipopada sisale titi ti o yoo fi ni rilara ikọsẹ ni ẹhin imu rẹ.

Ifọwọra imu le tun ṣe iranlọwọ lati ṣe iwuri fun fifa omi ti eyikeyi iṣan. Lo titẹ to fẹsẹmulẹ, ṣugbọn rii daju lati maṣe nira pupọ.

8. Je nkan ti chocolate

Njẹ chocolate dudu dudu pẹlu ipin giga ti cacao le ṣe iranlọwọ mu imunimu kan wa. Eyi maa n ṣiṣẹ fun awọn eeyan ti kii ṣe nkan ti ara korira. Awọn eniyan ti ko jẹun chocolate nigbagbogbo le ni aṣeyọri diẹ sii.

Eyi ni tito lẹka iṣẹ-imọ-ẹrọ bi ifaworanhan sneeze photic, nitori pe o fa ikọsẹ nipasẹ ohun ti a ko mọ. A ko mọ idi ti o fi n ṣiṣẹ gangan, ṣugbọn o le jẹ pe diẹ ninu awọn patikulu koko wọ inu imu.

9. Lọ ni ibikan itura

O le ṣe akiyesi pe o tun pọ diẹ sii nigbati o ba tutu. Nafu ara iṣan ti ni afẹfẹ nipasẹ afẹfẹ tutu ti a ro ni oju ati agbegbe agbọn agbọn ti o yika. Aṣọ awọ ti awọn ọna imu tun ni ipa bi o ṣe nmí ni afẹfẹ tutu. Rilara tutu ati iwariri le binu ara ati mu sneeze kan, nitorina titan AC tabi lilọ si ita ni ọjọ tutu le ṣe iranlọwọ.

10. Mu nkankan fizzy

Ti o ba ti fa imunilara nigbagbogbo ti ohun mimu ti o nwaye, o ṣee ṣe ki o ranti rilara ami-imu ni imu rẹ. Eyi jẹ nitori carbon dioxide ti o ṣẹda awọn nyoju. Ti o ba fa simu tabi mu fizz pupọ, o le fa ki o pọn. Eyi jẹ nitori erogba oloro pupọ ju ni agbara lati jẹ ipalara. Imu rẹ ni itara ju ahọn rẹ lọ si carbon dioxide.

Laini isalẹ

O le rii pe diẹ ninu awọn imọ-ẹrọ wọnyi ṣiṣẹ daradara fun ọ ju awọn omiiran lọ. Ranti lati ma ṣe ni agbara pupọ pẹlu eyikeyi iwọnyi. Gbogbo eniyan fesi ni ọna ti o yatọ si awọn ohun ibinu ati ni awọn ifamọ oriṣiriṣi.