Ṣe Ẹjẹ Eran oyin?

Akoonu

• Kini idi ti ọpọlọpọ awọn ajewebe ko jẹ oyin
• Awọn abajade oyin lati inu iṣamulo ti awọn oyin
• Ogbin oyin le ṣe ipalara fun ilera ilera oyin
• Awọn omiiran ajewebe si oyin
• Laini isalẹ

Ajewewe jẹ ọna igbesi aye ti o ni ero lati dinku ilokulo ẹranko ati ika.

Nitorinaa, awọn ẹlẹdẹ yago fun jijẹ awọn ọja ẹranko bi ẹran, ẹyin, ati ibi ifunwara, ati awọn ounjẹ ti a ṣe lati ọdọ wọn.

Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ eniyan ni iyalẹnu boya eyi gbooro si awọn ounjẹ ti a ṣe lati awọn kokoro, bii oyin.

Nkan yii jiroro boya oyin jẹ ajewebe.

Kini idi ti ọpọlọpọ awọn ajewebe ko jẹ oyin

Honey jẹ ounjẹ ti ariyanjiyan diẹ laarin awọn ajewebe.

Ko dabi awọn ounjẹ ti o han gbangba bi ẹran, ẹyin, ati ibi ifunwara, awọn ounjẹ lati inu kokoro kii ṣe akojọpọ nigbagbogbo sinu ẹka ajewebe.

Ni otitọ, diẹ ninu awọn ajewebe ti o jẹun bibẹkọ ti ounjẹ ti o da lori ọgbin le jade lati fi oyin sinu ounjẹ wọn.

Ti o sọ pe, ọpọlọpọ awọn oniye oyinbo wo oyin bi ti kii ṣe ajewebe ati yago fun jijẹ rẹ fun awọn idi pupọ, ṣalaye ni isalẹ.

Awọn abajade oyin lati inu iṣamulo ti awọn oyin

Pupọ julọ awọn oniye ẹlẹdẹ ko ri iyatọ laarin ogbin oyin ati awọn ọna miiran ti ogbin ẹranko.

Lati mu awọn ere ṣiṣẹ, ọpọlọpọ awọn agbẹ oyin ti n ṣowo lo awọn iṣe ti o jẹ aibikita nipasẹ awọn iṣedede ajewebe.

Iwọnyi pẹlu gige awọn iyẹ ti awọn oyin ayaba lati ṣe idiwọ fun wọn lati sá kuro ni Ile Agbon, rirọpo oyin ti a kore pẹlu awọn ṣuga ṣuga oyinbo ti ko dara, ati pipa gbogbo awọn ileto lati yago fun itankale arun, dipo fifun wọn ni oogun ().

Awọn ajewebe yan lati gba iduro lodi si awọn iṣe ilokulo wọnyi nipa yago fun oyin ati awọn ọja oyin miiran, pẹlu oyin, eruku adodo oyin, jelly ọba, tabi propolis.

Ogbin oyin le ṣe ipalara fun ilera ilera oyin

Ọpọlọpọ awọn ajewebe yago fun jijẹ oyin nitori ogbin oyin ti iṣowo le tun ṣe ilera ilera ti awọn oyin.

Iṣẹ akọkọ ti Honey ni lati pese awọn oyin pẹlu awọn carbohydrates ati awọn eroja pataki miiran bi amino acids, awọn antioxidants, ati awọn egboogi ti ara.

Oyin pamọ oyin ki o jẹ ẹ ni awọn oṣu igba otutu nigbati iṣelọpọ oyin din ku. O pese fun wọn ni agbara, ṣe iranlọwọ fun wọn lati wa ni ilera ati yọ ninu ewu lakoko oju ojo tutu ().

Lati ta, a mu oyin kuro lọdọ awọn oyin ati nigbagbogbo rọpo nipasẹ sucrose tabi omi ṣuga oyinbo giga-fructose (HFCS) (,).

Awọn ọkọ ayọkẹlẹ afikun wọnyi ni a tumọ lati ṣe idiwọ awọn oyin lati ebi npa lakoko awọn oṣu tutu ati pe nigbakan ni wọn fun awọn oyin ni orisun omi lati ṣe iwuri fun idagbasoke ileto ati lati ṣan ṣiṣan nectar.

Sibẹsibẹ, sucrose ati HFCS ko pese awọn oyin ọpọlọpọ awọn eroja ti o ni anfani ti o wa ninu oyin ().

Kini diẹ sii, ẹri wa pe awọn aladun wọnyi ṣe ipalara fun awọn eto aarun oyin ati pe o le fa awọn iyipada jiini ti o dinku awọn aabo wọn lodi si awọn ipakokoro. Mejeji awọn ipa wọnyi le bajẹ bajẹ ile oyin kan [,].

Awọn ajewebe yago fun jijẹ oyin lati ṣe iduro si ilokulo oyin ati awọn iṣe ogbin ti o ro pe o le ṣe ilera ilera oyin.

Awọn omiiran ajewebe si oyin

Ọpọlọpọ awọn aṣayan orisun ọgbin le rọpo oyin. Awọn omiiran ajewebe ti o wọpọ julọ ni:

• Omi ṣuga oyinbo Maple. Ti a ṣe lati inu omi igi maple, omi ṣuga oyinbo maple ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ati si awọn antioxidants idaabobo 24 (10).
• Blackstrap molasses. Omi ti o nipọn, dudu-brown ti a gba lati inu oje ireke suga ni igba mẹta. Blacklassrap molasses jẹ ọlọrọ ni irin ati kalisiomu ().
• Omi ṣuga oyinbo malu. Ohun adun ti a ṣe lati barle ti o hù. Omi ṣuga oyinbo yii ni awọ goolu ati adun ti o jọ ti ti molasses blackstrap.
• Omi ṣuga oyinbo Brown. Tun mọ bi iresi tabi omi ṣuga oyinbo malt, omi ṣuga oyinbo ṣuga oyinbo ni a ṣe nipasẹ ṣiṣi iresi brown si awọn enzymu ti o fọ sitashi ti a rii ni iresi lati ṣe ṣuga oyinbo ti o nipọn, awọ dudu.
• Omi ṣuga oyinbo. Ajẹdun awọ-caramel ti a ṣe nipasẹ yiyo ipin omi ti awọn ọjọ jinna. O tun le ṣe ni ile nipasẹ apapọ awọn ọjọ sise pẹlu omi.
• Honee Ore ọfẹ. Olutọju iyasọtọ ti a ṣe lati awọn apulu, suga, ati eso lẹmọọn tuntun. O ti wa ni ipolowo bi omiiran ajewebe ti o dabi ati rilara bi oyin.

Bii oyin, gbogbo awọn adun ẹlẹgẹ wọnyi ga ninu gaari. O dara julọ lati jẹ wọn ni iwọntunwọnsi, bi gaari ti a ṣafikun pupọ le ṣe ipalara fun ilera rẹ (,).

O le wa ọpọlọpọ awọn omiiran ajewebe si oyin ni ọpọlọpọ awọn eroja, awoara, ati awọn awọ. Sibẹsibẹ, gbogbo wọn jẹ ọlọrọ ni gaari, nitorinaa o yẹ ki o jẹ wọn ni iwọntunwọnsi.

Laini isalẹ

Awọn ajewebe gbiyanju lati yago tabi dinku gbogbo awọn ọna ti ilokulo ẹranko, pẹlu ti awọn oyin. Bi abajade, ọpọlọpọ awọn ajewebe yọ oyin kuro ninu awọn ounjẹ wọn.

Diẹ ninu awọn ajewebe tun yago fun oyin lati gba iduro lodi si awọn iṣe ajẹ oyin ti o le ṣe ipalara ilera oyin.

Dipo, awọn ajewebe le rọpo oyin pẹlu nọmba kan ti awọn ohun itọlẹ ti o da lori ọgbin, lati ori omi ṣuga oyinbo maple si awọn molasses dudu. Rii daju lati jẹ gbogbo awọn orisirisi wọnyi ni iwọntunwọnsi, nitori wọn ni ọpọlọpọ gaari ti a fi kun sii.